Hidroterapija: led i ljepota


Što je hidroterapija?

U doslovnom prijevodu ova riječ znači "tretman vodom". Osnivač hidroterapije je njemački liječnik, pastor Sebastian Kneipp. Zapravo, on je jednostavno sistematizirao znanje iscjelitelja staroga Rima, drevnog Egipta, drevne Grčke, Indije i sistematizirao ih, pretvarajući ih u sustav za otvrdnjavanje i treniranje tijela.

Hidroterapija je izvrstan lijek. Što će vam pomoći u prevladavanju umora i stresa. To će poboljšati cirkulaciju krvi, ispraviti lik, poboljšati opće stanje tijela. Također izglađuje fine bore, čineći kožu elastičnima i mladenstvom.

Hidroterapija je indicirana ako imate loš metabolizam, bilo je bilo kakvih ozljeda mišićno-koštanog sustava, postoje ginekološke bolesti. Najbolji učinak ledne terapije može se dobiti u proljeće i jesen, kada se tijelo restrukturira.

Zbog čega koža postaje mlada i lijepa? Led može imati stimulirajući ili umirujući učinak. Prvo, površinske krvne žile se sužavaju, temperatura kože se smanjuje, a protok krvi u posude koje se nalaze dublje time se povećava. Čim led prestane dodirivati ​​kožu - izlaz krvi se vraća i posude se ponovo šire.

Topla voda pomaže da se opustite. Kada su izloženi toplini, mišići se opuštaju, krvne žile rastu, cirkulacija se poboljšava, a troske se eliminiraju brže. Ako se tijelo djeluje naizmjenično od vrućine ili hladnoće, krv u problematičnim područjima počinje prometovati brže, toksini i toksini će početi bježati, a sposobnost tijela da se oporavi znatno će se povećati. Hidroterapija s ledom pomoći će u ublažavanju boli, budući da hladno smanjuje sposobnost živaca da prenosi bolove u mozak.

Ako odlučite prisustvovati sesiji s hidroterapijom - morate uzeti prljave papuče, kupaći kostim, šešir i ručnik. Nakon postupka, nemojte žuriti nigdje. Opustite se u naslonjaču ili na kauču. Opustite se i osjetite vitalnu energiju u svom opuštenom tijelu. Nakon odmora, popijte šalicu mineralne vode bez plina, zelenog čaja ili biljnog izlučivanja. Trajanje hidroterapeutskih postupaka od 10 do 20 minuta. Imajte na umu da se hidroterapija izvodi samo nakon sat ili dva sata nakon jela. Kao i svaki drugi postupak, hidroterapija ima kontraindikacije. Ne možete izvoditi postupke za trudnice, ako postoje jetra, bubrezi, zloćudni i benigni tumori, srčani problemi. Slično tome, s teškim lezijama kože, mentalnim abnormalnostima, u bilo kojoj bolesti tijekom njihove pogoršanja.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar