Vježbe i fitoterapija za osjetljivu kožu


Važno je znati da osjetljiva koža nije samo tip kože, nego reakcija na vanjski svijet. Osjetljiva koža može biti rezultat stalnih naprezanja i izbora neodgovarajućih kozmetičkih proizvoda, kao i zbog netočnog načina života i pothranjenosti. Stoga su glavni znakovi osjetljive kože trajni crvenilo u obliku mjesta ili točaka u nosu ili obrazu, nelagodu i suhoće. Budući da je koža vrlo tanka, može biti alergična na kozmetičke proizvode.

Vježba ili sposobnost za kožu danas nije novi fenomen. Aerobik za kožu je postojao relativno dugo, ali samo u posljednjim desetljećima to nije primila odgovarajuću pažnju. To je zbog činjenice da su do tog vremena vladali plastični kirurzi i kozmetičari.

Vježbe za kožu pridonose ne samo poboljšanju elastičnosti ili toniranja, već, najvažnije, ometaju njegovo starenje. Stoga je poželjno vježbati kožu od 25-30 godina. I što je najvažnije - nemojte vježbati kao grimase pred zrcalom!

Vježbe se obično vrše 3-5 minuta ili 2 sata prije spavanja. Pokreti bi trebali biti glatki i prije početka vježbi, bolje je očistiti kožu kozmetike i primijeniti noćnu hranu.
1 vježba. Sjedeći ispred zrcala s ravnim leđima, povucite ga u obraz i zatim ga napunite. Prvo napunite svaki obraz, zasebno, a onda možete oboje istovremeno. Vježba se izvodi 3-5 minuta.
2 Vježba. Za poboljšanje tonusa kože. Stisnite usne, ali ne i teško. Izgovoriti samoglasnike, na primjer, A, I, Y itd.
3 Vježba. Osmijeh s jednom stranom usana, a zatim drugom.

Možete podignuti vrhove usnica lagano s falangama prstiju.
4 Vježbajte. Sa rukama možete šapnuti ruke ili prste - to će poboljšati cirkulaciju krvi.

Budući da je osjetljiva koža vrlo prožima kozmetičkim sastojcima, mora biti oprezan. Stoga je vrlo prikladno za ovu vrstu kože napraviti maske kod kuće. Za pripremu fitomasa, možete koristiti one proizvode za čiju kvalitetu nema sumnje.

Maska krastavaca. Najpoznatija i najpopularnija maska. Krastavac savršeno tonova i osvježava kožu lica. Izrežite krastavca u tanke kriške ili rešetke na velikom rešetku.

Maska svježeg sira i grožđa. 1 čajnu žličicu svježeg sira, 1 žličicu meda i nekoliko grožđa koje su prethodno bile isjeckane. Pomiješajte sastojke. Nakon 15-20 minuta isprati toplom vodom.

Maska od marelice. Nekoliko marelica za mljevenje bez kože. Stavite debeli sloj na vaše lice.

Maska sirovog krumpira. Ispišite mali krumpir. Dobivena masa se stavlja na gaze u obliku ovalnog lica. Pokrijte s drugim slojem gaze. Stavite masku na lice i držite 15 minuta i isperite hladnom vodom.

Maska krumpira kuhana. Namazati krumpir na konzistenciju kaše. Maska stavljena na lice je poželjno još topla.

Maska rajčice i zobene pahuljice. Izrežite malu rajčicu, dodajte 2 žlice zobene pahuljice i temeljito promiješajte. Stavite na lice i vrat. Ova maska ​​je dobra za iritaciju kože.

Maske iz kupusa idealne su za hidratizaciju kože. Namočite disk pamučne vune maslinovim uljem i nanesite kožu lica. Zatim stavite mrlju na lice od ribanog ili miješalice zdrobljenog kupusa.

Jednom svaka dva tjedna, preporuča se i korištenje crvene ili bijele gline. Oni će mirno, čistiti i poboljšati stanje kože. Ako je koža suha, možete dodati 1 žličicu hranjivog ulja u glinu.

Možete koristiti neka eterična ulja, na primjer eterično ulje kamilice, kadulja, lavanda ili mandarin. Ali, važno je prije uporabe ulja, prvo ih ispitati na lakat!

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar