Masaža oko glave


Kao posljedica masaže, epidermičke pahuljice se uklanjaju iz kože, što poboljšava disanje kože, poboljšava rad znojnih žlijezda. Naša koža postaje meka i podatna, lijepa i zdrava. Masaža povećava rad mišića. Zbog povećanja venskog odljeva povećava se arterijska cirkulacija u području masiranja. A ovo je povoljan uvjet prehrane tkiva. Pod utjecajem masaže, rad srca se olakšava i poboljšava.

Možete masaža pojedinačnih dijelova tijela: noge, glava, lice itd. No najučinkovitija opća masaža.

Uz opću masažu, prvo, zatim natrag, leđa, rukama, stopalima, trbuhu ispred, na stražnjoj površini ruku i nogu. Učinak je usmjeren na ogroman aparat za ljudske receptore, a to je njegov terapeutski učinak. Nekoliko puta poboljšava se protok limfe i krvi, koji aktivira sve organe i sile tijela. Ova vrsta masaže smiruje naš živčani sustav. Zahvaljujući jednoj od tehnika - milovanje - osoba se smirila, ponekad zaspe. Poboljšano i noćno spavanje postaje dubokim, mirnim.

Urezivanje, trljanje, dodirivanje pogodno utječe na tkivo kože. Respiracija, cirkulacija, probava i metabolizam se normaliziraju.

Da biste izmjerili svoje prednosti, morate znati i slijediti pravila ponašanja.
1) Povjerite svoje tijelo samo specijalistu. Saznajte ima li specijalno obrazovanje, vještine i preporuke.
2) Obratite pažnju na ruke masera: oprati ih, uklanja li se nokti.
3) Pripremite se za postupak. Ti dijelovi tijela na kojima će se masaža izvoditi moraju biti čisti.
4) Držite se tako da se osjećate ugodno i ugodno. Ali provjerite jesu li svi dijelovi vašeg tijela izravno na stolu za masažu i opušteni su.
5) Masaža se vrši na goli koži. Kako bi se olakšalo klizanje ruku na tijelu, koriste se maziva: vazelinovo ulje, posebna krema, talk.
6) Tijekom postupka pokreti stručnih ruku moraju biti paralelni i usmjereni prema venskim i limfnim posudama, tj. od prstiju do prepona i od prstiju do aksilarnih područja.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar