Oporavak nakon trudnoće


Trbuh

Za vožnju plastičnom kirurgu odmah nakon porođaja s zahtjevom za liposukcijom trbuha potpuno je besmisleno. U organizmu žene koja je rodila dogodila se proces reverznog razvoja, a moguće je da će sam želudac, ili uz pomoć masaže i gimnastike, preuzeti njegov bivši oblik. Operativnu intervenciju treba odgoditi najmanje šest mjeseci.

Ako vježbe ne rade nakon nekoliko mjeseci, liječnici mogu preporučiti abdominoplastiku - kirurško odstranjivanje viška kože. Tijekom ove operacije šav je izrađen u bikinijskom prostoru i zato je gotovo nevidljiv.

Prsa

Gubitak oblika dojke je još jedan razlog zašto žene nakon rođenja dolaze do kirurga. Mnogo ovisi o ustavu i nasljeđivanju. Kod nekoga, dojka ostaje elastična čak i nakon višekratnih sorti i dugog hranjenja, a kod nekoga se spušta, čim mlijeko završi.

Za stezanje dojke, možete koristiti posebne maske, koje sadrže bijelu glinu. Temperatura maski za poprsje doseže 40 stupnjeva, što pomaže ojačati grudi i zasićenje s tvarima korisnim za kožu. Tijek liječenja uz uporabu maski trebao bi biti najmanje deset sjednica. U budućnosti možete izvršiti mjesečnu prevenciju.

Sve to može biti nedjelotvorno ako nakon završetka razdoblja laktacije na dojci postoje velike duljine ili postoji značajno povećanje mliječnih žlijezda. To uglavnom prijeti ženama s širokim prsima i širokim kostima. Nakon rađanja, grudi su često povećane u nekoliko veličina, što može uzrokovati i hormonske kvarove i rak. Prije donošenja odluke o mjerama, takve žene moraju proći ispit iz mamologa.

Celulit

Celulit se često pojavljuje nakon porođaja. Elastična i glatka koža postaje labav i neravan izgled. To je prirodni proces koji se ne bi trebao bojati, a jedan od glavnih čimbenika u formiranju celulita jest hormonalni neuspjeh.

Zato žene pate od celulita tijekom primanja kontraceptiva ili tijekom menopauze. Sam trudnoća je moćna hormonska eksplozija. Osim toga, ponekad liječnici zabranjuju tjelesnu aktivnost tijekom razdoblja nošenja djeteta. A dijeta se ne poštuje uvijek.

Obično se hormonska pozadina vraća u normalu unutar godine dana nakon poroda. Tijekom tog razdoblja mnogi uspijevaju izgubiti težinu, ali zajedno s masnom celulitom ne odlaze. Najbolje je započeti borbu s njim tijekom normalizacije menstrualnog ciklusa. Rani postupak je potpuno neučinkovit. A ako se riješite celulita prije planirane trudnoće, nakon ponovnog pojavljivanja bit će lakše vratiti elastičnost kože.

Opće preporuke

Na žalost, ne tolike žene u našem vremenu se mogu pohvaliti izvrsnim zdravljem. Stoga je vrijedno proći puni medicinski pregled i otkriti svoje slabosti prije trudnoće. Vrlo je važno da se oporavak nakon porođaja pravilno pojede i da ne zanemari otvorene šetnje jer su lokalni problemi lakše riješeni na pozadini dobrog fizičkog stanja.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar