Način zaštite kalendara


Kalendarska metoda zaštite odnosi se na prirodne načine zaštite od neželjenih trudnoća. Njegova je bit u činjenici da su definirani "sigurni" i "opasni" dani. U one dane, kada je vjerojatnost začeća visoka, trebali biste napustiti seksualni život.

Prednosti kalendarske metode zaštite, budući da je besplatna, ne zahtijevaju medicinsku intervenciju u tijelu, mogu se koristiti ne samo za zaštitu od neželjenih trudnoća, već i za planiranje njenog početka.

Glavni nedostatak nije velika pouzdanost. Svaki neuspjeh u zapažanjima, netočne izračune, promjene u menstrualnom ciklusu može dovesti do neželjenih posljedica.

Stoga se ova metoda odvija ako imate stalni, redoviti ciklus, ako ste spremni za brojanje "sigurnih" i "opasnih" dana. Također se preporučuje da zadržite relevantne zapise kako se ne biste zbunili.

Danas postoje spremni kalendari na kojima su dani obilježeni velikom vjerojatnošću začeća. Ali možete izračunati sami. Obično se ovulacija događa oko sredine ciklusa. U ovom trenutku vjerojatnost trudnoće je vrlo visoka. Ali treba uzeti u obzir da sperma može živjeti u vagini do 5 dana, tako da bi se trebalo smatrati "opasnim" i 3 -4 dana prije ovulacije i jednako nakon toga.

Na primjer, ako je vaš ciklus 28 dana, ovulacija se odvija na 13-14 dan. Oduzimamo (dodajemo) 3 - 4 dana, dobivamo od 10 do 17 dana ciklusa, potrebno je suzdržati se od seksa, tako da trudnoća ne dolazi.

Prilikom određivanja "opasnih" dana treba imati na umu da u jednom ciklusu ne može doći do ovulacije, već nekoliko. Osim toga, može se približiti početku ili kraju ciklusa, npr. E. to se ne mora nužno dogoditi u sredini. Za vrijeme ovulacije utječu na emocionalno stanje žene, njezinu hormonsku pozadinu. Stoga, kako bi se povećala učinkovitost ove metode, moguće je dodatno koristiti drugačiju vrstu kalendarske metode zaštite.

Temelji se na mjerenju osnovne temperature. Napravite mjerenja odmah nakon buđenja, a da ne izađete iz kreveta. Izmjerite temperaturu pomoću konvencionalnog termometra, uvodeći ga u rektum. Držite termometar oko 3 minute.

Cjelokupni menstrualni ciklus može se podijeliti u dvije faze: folikularni (zrelost jaja) i lutein. Tijekom prve faze, bazalna temperatura obično je manja od 37 °, prije nego što ovulacija naglo padne. U samoj ovulaciji i nekoliko dana nakon toga temperatura raste za 0,4-0,6 °. Ovih dana su najviše "opasni". Zatim slijedi lutealna faza, temperatura u to vrijeme iznosi oko 37 °, ponekad nešto veća. Prije početka menstruacije pada za 0,3.

Da bi ova metoda bila učinkovita, potrebno je pratiti dinamiku promjena bazalne temperature tijekom nekoliko ciklusa. Tek nakon toga, može se koristiti kao metoda zaštite.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar