Tajlandska masaža: upute za uporabu


Drevna umjetnost tajlandske masaže smatra se ljekovitim kompleksom, koji uključuje izradu biološki aktivnih točaka, elemente joge i aktivaciju energetskih potencijala tijela. Ne izgleda kao uobičajene vrste masaže - čovjek se ne skida, leži na običnom madracu, maser ne koristi ulje. Osnovna načela tajlandske masaže podijeljena su u 4 kategorije:

- Prema obrascima cirkulacije energije, masaža treba započeti razradom mišića udova i postupno se kretati prema tijelu. Iz tijela bi se trebalo vratiti u ruke i noge. Takva ruta ispravno raspoređuje opterećenje na krvnim žilama i potiče odljevi limfe.

- smjer bilo kojeg kretanja mora biti isti - od nogu do glave.

- Sesija masaže započinje pripremnim tehnikama, a mišići se obrađuju kroz energetske kanale, a elementi iz prakse yoge dovršavaju postupak.

- Tijekom sjednice potrebno je izraditi sve dijelove tijela, dok se operacije na lijevoj strani tijela moraju duplicirati na desnoj strani.

Tehnika obavljanja masaže u tajlandskom sustavu temelji se na prijevarnim pokretima, s glavnim tehnikama istezanja, uvijanja i pritiska. Maser djeluje ne samo s rukama, on djeluje mišiće s laktovima, podlakticama, pete i nogama. Stoga je praktičnija provesti pokrete kad se bolesnik obuče - ruke ne klize, ali jasno izvode potrebne tehnike u cijelom tijelu (od prstiju do krune glave). Trajanje sesije (prosječno dva sata) omogućuje vam da radite cijelo tijelo, vraćate plastičnost mišića, smirite živčani sustav.

Vrijednost tajlandske masaže je da ona ne samo da utječe na fizički oblik osobe - tehnika vraća radost života, pomaže u postizanju sklada i mira. Poremećaji unutarnjih organa nestaju, težina vraća težinu, uklanjaju se naprezanja, a elastičnost kože raste. Osjećaji toniranja sesije pojavljuju se dva sata nakon završetka postupka - prije toga, osoba doživljava nevjerojatan mir i opuštanje.

Tajlandska masaža kontraindicirana je u prisutnosti raka, akutnih zaraznih bolesti, poremećaja koagulacije krvi.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar