Kako organizirati spa kod kuće?


Home SPA postupci mogu se uvjetno podijeliti u nekoliko faza: aromaterapija, glazbena terapija, oblozi, SPA kupke, kozmetički postupci, masaža. Spa tretmani kod kuće mogu uključivati ​​čišćenje, piling, hidratantnost i detoksikacija. Možete ga koristiti kao posebnu šminku, osobito s obzirom na to da danas postoji ogroman izbor proizvoda za toplice kod kuće, i receptima domaćih baka. Najprije morate odabrati dan kada možete sami ostati kod kuće. Da vas nitko ne uznemirava, isključite telefon i zvono na vratima. Za opuštanje, osvjetljujte svjetiljku arome pomoću jednog od svojih najdražih eteričnih ulja. Uključite duhovnu glazbu koja donosi ugodne misli.

Prije početka svih SPA postupaka tuširajte i pilingite tijelo, na primjer, uz pomoć pilinga kave. Isperite i idite na oblozi. Najpopularnije pakiranje su anti-celulit. Kod kuće možete napraviti čokoladu, glinu ili algal, međutim, trebat će vam nešto spretnosti da se sami nosite sa svime. Trebat će vam 1,5-2 sata za ovaj postupak. Tijekom tog vremena možete leći, sanjati, popiti šalicu biljnog čaja.

Nakon dva sata, popiti se. Vrlo je korisno ispred kupaonice nanijeti masku za lice na lice, a pod utjecajem pare svi korisni sastojci prolaze pod kožu. U kadi je poželjno dodati prirodnu morsku sol, biljne infuzije, eterično ulje, med ili vrhnje. Osjećajte se kao Kleopatra. Ali nemojte zaboraviti da se kupke ne smiju uzimati dulje od 20-25 minuta.

Nakon kupanja, kada se koža otvori i disanje, nanesite hidratantnu hranu i hranjive tvari. Pri tome možete napraviti masažu na području kukova, stražnjice, trbuha i nogu. Za masažu možete koristiti posebne mješavine ili gelove.

Nakon masaže možete započeti kozmetičke postupke za njegu lica i ruku kože. Nanesite hidratantnu kremu na vaše lice i pripremite za ruke, na primjer, parafinske kupke koje omekšavaju i vlaže kožu ruku.

Nakon svih postupaka poželjno je omotati se u meku haljinu, udobno se smjestiti na kauč i uživati ​​u svaku minutu posvećenu sebi.

Video.

Ostavite Komentar