Kako naučiti trbušne plesove


Jedan od najpoznatijih načina naučavanja plesa je upisivanje u studio orijentalnih plesova. Pod vodstvom iskusnog instruktora, brzo ćete podučavati osnovne pokrete i moći ćete se dodatno poboljšati. Ako vam ova metoda ne odgovara, možete kupiti posebne vodiče koji se distribuiraju na DVD diskovima. Zapravo, dobit ćete iste detaljne i stručne lekcije o osnovama orijentalnog trbušnog plesa.

Možete pokušati naučiti nekoliko pokreta sami. Prije svega, to su glatke kretnje bokova lijevo i desno. Nakon svladavanja ovog temelja možete dodati u osnovne korake padove naprijed i natrag. Pokušajte kombinirati pokrete, stvarajući ples od njih.

Nakon što ste svladali osnovne pokrete, potrebno je raditi na izrazima lica i gestikulacijama. Osmijeh bi trebao pratiti vaš ples od početka do kraja, izazivajući divljenje i radost publici.

Pokušajte pažljivo slušati glazbu i pokušati pobijediti, temeljeći svoje pokrete na ritmu. Postupno dodajte "puše" u ples s kukovima. Stražnjice s takvim pokretima trebaju biti opuštena šupljina, a kukovi - naizmjence se pomiču ulijevo, a zatim desno. Ubrzavanjem ritma možete prijeći na sljedeći element - trese.

Za kompliciranje plesa i davanje novog naglaska, možete podići jednu nogu naprijed i kretati se u krug. U tom slučaju možete koristiti glatke bokove ili prsa. Svaka žena to čini na svoj način, na jedinstven i fascinantan način.

Pokušajte dodati male korake na ples. Tako bi i ramena i kukovi trebali sudjelovati u plesu, njihovi pokreti mogu biti i glatki i "udarci". Nakon što ste masterirali ovaj element, možete dodati korake s valom. Da biste to učinili, jedna noga je postavljena naprijed, težina tijela je prenesena na njega, a prsa i kukovi kretati naprijed i natrag.

Trenirati najbolje u češkim ili baletima. Bosefoot dance izvodi se samo tijekom izvedbe. Kako bi naglasili bokove, vezuju se izvezeni orijentalni rupčić. To može biti šljokice, kovanice ili čak i sitna zvona.

Ako mislite da ste spremni pokazati ples, možete kupiti iznenađujuće lijep orijentalni kost za nastup trbušnog plesa.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar