Kako napraviti terapijsku masažu


Ovo je najbolji pomoćni u složenom liječenju mnogih bolesti. Nije ni na što masaža uključena u popis obveznih postupaka u sanatoriji, bolnicama, medicinskim i preventivnim ustanovama. Terapeutska masaža je kvalificirana ovisno o vrsti i prirodi bolesti ili sindroma. Stoga, način izvođenja, na primjer, natrag masaža s osteokondroza ili scoliosis će se razlikovati od masaže za bolesti krvnih žila i srca. Terapeutska masaža na tehniku ​​izvedbe nije mnogo drugačija od higijenske masaže. To također uključuje i milovanje, gnječenje, cijeđenje, trljanje i vibracije. Ovisno o vrsti bolesti, karakteristike mišićnih i živčanih sustava, ovisi i izbor prijema. Često se terapijska masaža provodi kao pripremna faza prije ručne terapije.

Kao iu drugim vrstama masaže, u tretmanu započinje milovanje. Na primjer, tehnika obavljanja terapijske masaže s takvom uobičajenom bolesti kao osteokondroza (natrag masaža) bit će kako slijedi:

Prije početka sjednice potrebno je utvrditi u kojem dijelu leđa nema sindroma boli. Ako se bol pruža do cijelog leđa, masaža počinje od mjesta gdje je bol slabiji. Za opuštanje mišića 2-3 minute, povucite cijelu površinu leđa, zgrabite cervikalni i donji dio leđa.

Sljedeća faza je trljanje, koju mogu izvesti zglobovi savijenih prstiju, jastučići palaca, baze dlanova. Treba ga oprati najmanje tri minute. Ruke tako mogu kretati naprijed i natrag zajedno uzduž kralježnice, te pokretati kružnice, krećući se od kralježnice do strana.

Važne faze terapeutske masaže su gnječenje. Mišići leđa trebali bi biti dobro savijeni kako bi se poboljšala cirkulacija krvi, a bol postao manje izražen. Stojeći s jednom stranom, morate sagraditi suprotnu stranu. Učinite to odozdo prema gore (od struka do ramena s prolazom ovratnika i natrag na drugu stranu). Istodobno, dvije ruke rade istodobno. Jedna, kao što je to, zgrabi kožu, a druga ga izglađuje. Na području srca, pluća i bubrega, pritisak na tijelo mora biti oslabljen.

Završite sesiju terapijske masaže laganim potezima jastučića prstiju 1-2 minute.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar