Kupka za tijelo i dušu


U svjetlu aktivnosti i brzine današnjih života mnogih ljudi za nedostatak slobodnog vremena kupanje zamijenjen je jednostavan tušem. Međutim, treba obratiti pozornost barem jednom tjedno ne samo prema vlastitom tijelu, već i prema duši i dopustiti se da se potpuno opusti. Kako bi se dobio najveći učinak smirivanja i opuštanja, dovoljno se prisjetiti koje su kupke uređene u poznatim spa salonima. Srećom u ovom trenutku, bez napuštanja vlastitog stana, možete naučiti potrebne vještine.

Prije svega, za kupanje se mogu koristiti različita aromatična eterična ulja i soli. Samo nekoliko kapi dodano u vodu, ispunite miris cijelom sobom. Grejpfrut, smirne, ylang-ylang, mandarina, čajevac, eukaliptus i dr. Pomoć živaca preopterećenja, mentalnog napora, umora i tjeskobe, osloboditi negativne emocije i ispunjen osjećajem radosti i unutarnjeg mira. Osim toga, ylang-ylang, ružičasti i patchouli ulja smatraju se prirodnim afrodizijakima.

Drugo, opća pratnja. Prigušena svjetlost, svijeće i mekana melodijska glazba pomažu se da se opustite i osjetite spokoj. Željan titranje svijeće će stvoriti poseban ugođaj i omogućiti da se usredotočite na unutarnje osjećaje, odbacivanje misli da ispunite svoju glavu. Za najbolje stanje opuštanja pogodna zbirke pjesama „More Surf” ili „šuma Stream”, koji se prodaju u svakom glazbene trgovine.

I treće, unutarnja želja i želja za opuštanjem, osloboditi se negativnih dojmova i nemira, zadužena za pozitivne emocije. Da biste to učinili, pokušajte se mentalno preseliti na mjesto koje povezujete s radosnim, bezbrižnim i sretnim osjećajima. Sjeti se što vas je osmijeh.

Kad izađete iz kupelji, ponovno osjećate da ste sretna osoba u čijoj duši postoji sklad i ravnoteža.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar