Rad tijekom trudnoće

Suvremeni život je takav da često trudnice moraju kombinirati svoj rad i zanimljivo mjesto. Kako bi izvršenje posla ne utječe na zdravlje i dobrobit budućih majka i, što je najvažnije, da ne naškoditi djetetu?

Gotovo svatko zna da je dosta posla obavlja putem računala, koji imaju zračenja. Za što je manje moguće izložiti djetetu njegove štetne posljedice, treba imati na umu da je redovan računalo omogućuje više zračenja nego laptop. Dakle, u ovoj situaciji, trebali biste odabrati drugu mogućnost, ne možete samo staviti ga kada se radi na koljenima.

Rad tijekom trudnoće

Kada se radi na monitoru računala bi trebala biti ispod linije vida, inače žena će uvijek morati držati glavu podigao stanje koje može dovesti do curenja vratne kralježnice i propadanja oka radi. Također je važno da radite kratke pauze (oko 15 minuta) nakon jednog sata za obavljanje radova na računalu. U ovom trenutku, nije potrebno sjediti na stolici, to je bolje za napraviti bilo koji vježbe za oči, ruke ili cijelo tijelo.

Ako morate ostati dovoljno dugo u obavljanju njihovih poslovnih obveza trudnica na noge, onda to treba iskoristiti svaku priliku da sjedne. U stalnoj udaljenosti je velika vjerojatnost da će tele mišiće nabubri. Da biste dobili osloboditi od njega, hodanje bi trebalo biti učinjeno na mjestu, kao što je ova vježba će osigurati dotok krvi u mekim tkivima stopala.

Ako je rad povezan sa stalnim ili čestim poslovnim putovanjima, oni treba izbjegavati kad god je to moguće, posebice u zadnjem tromjesečju. Ako to ne uspije, onda ste sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom, u kojoj klinici za rješavanje nepoznatom gradu u slučaju nužde za vrijeme trudnoće.

Ono što je najvažnije, ne smije se zaboraviti da su štetni radni uvjeti utječu na blagostanje i zdravlje trudnica, ali u još većoj mjeri utječu na normalnu i beba!

Rada manojlovic - intervju - exkluziv - (tv prva 22.01.2016.) Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar