Pirjana tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice s povrćem, krumpir, luk i mrkva?

Cook tikvice mogu biti na različite načine: pirjana, pržena, jaja učiniti. Gulaš mogu biti u posudi, i da nije potrebno imati posebne kulinarske podataka. Squash gulaš na različite načine, od kojih je svaki dobio ime - Ratatouille, pirjajte, gulaš. Poslužite squash jelo može biti hladno ili vruće, kao prilog, predjelo ili glavno jelo.

Koji kalorijske tikvica

Ovo povrće je od velike vrijednosti za ljudski organizam. Sadrži mineralne soli, vitamin C, organske kiseline, vlakna, vitamin B, nikotinsku kiselinu. Tikvice donijeti veliku korist za ljudski organizam, oni se preporučuje da imaju hipertenziju, bolesti bubrega, jetre.

Oni koji sjede na dijeti, njegova prehrana bi trebala biti sigurni da su. Sa svim korisnim svojstvima, povrća je niska u kalorija - 23-25 ​​kcal (05 g proteina, 47 g ugljikohidrata, 03 g masti). Povrće, pored kuhanja, postaje kalorija. Pirjana - 75 kcal / 100 g pržena palačinke - 80 kcal / 100 g kavijara - 122 kcal / 100 g

Kako kuhati tikvice i kupus u multivarka

Trebate sljedeće sastojke za pripremu 6 osoba:

  • Kupus - 1 srednja glava.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Tikvice - 1 kom.
  • Izglađeni rajčice - 200 g (paradajz paste).
  • Češnjak - 1 češanj.
  • Bitter paprika - 1 mahuna.
  • Sol, začinsko bilje.
  • Multivarka uključiti u načinu rada "pečenje".
  • Julienne mrkva stavljena u zagrijanu zdjelu.
  • Da biste dodali kupus i mrkvu nasjeckani feferon.
  • U tavi staviti Julienne tikvice, i to prevesti na "gašenje" modu.
  • Variva pola sata, a zatim se pridružuje im protisnuti češnjak, bilje, rajčica izlizane. Okus je staviti začine.
  • Lonac je zatvoren i čeka kraj kuhanja.

Pirjana tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice s povrćem, krumpir, luk i mrkva?

  • Punjene tikvice u multivarka

Punjene povrća su posebno dobri u zimi, oni će vam se svidjeti i odrasle djece. Priprema obroka trebala bi biti oko 15 minuta. Uz sastojaka vam je potrebno:

  • Tikvice - 2 kom.
  • Riža - 130 g
  • Nadev - 350 g
  • Jaje - 2 kom.
  • Papar, bilje, sol.
  • Tikvice narežite na 12 komada. Pažljivo izrežite na pola puta, bez oštećenja zida. Svaki mali komad prosalivayut, gumiran s češnjakom.
  • U govedine leže jaja, zelje.
  • Pre kuhana riža pomiješana s mljevenim mesom.
  • Svi sastojci temeljito se pomiješaju.
  • Nadev proširila na formochkam povrća. Punjene povrće staviti u lonac i način rada za gašenje požara se ostavi 40 minuta.

Kuća: Pirjana tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice s povrćem, krumpir, luk i mrkva?

Značajke za kuhanje varivo s tikvicama

Tikvice pirjana uglavnom s drugim povrćem: mrkva, luk, rajčica, krumpir, paprika. Nedostaje im svijetle, specifičan okus koji vam pružiti različite jela okus naglaske uz pomoć sastojaka, začina i začina.

Pari tikvice na grčkom u multivarka

  • Tikvice - 500g
  • Špinat - 40 g
  • Rajčica - 2 kom.
  • Slatka paprika - 1 kom.
  • Feta (sir) - 100 g
  • Luk - 1 kom.
  • Prizemlje papar, sol, suncokretovo ulje.
  • Luk izrezati na kockice, i paprike trake.
  • Narezane rajčice i špinat.
  • Tikvice izrezati na kriške, brašno je tlo.
  • U "vruće" načinu rada, dok hrskav pržene u suncokretovo ulje, paprika i luk.
  • Dodajte špinat i rajčice, pospite šećerom i promiješati.
  • Tikvice staviti u drugim povrćem, začinjene paprikom, solju i zatvorite poklopac.
  • Pripremite se ugasiti modu. Nakon kuhanja jelo na tanjur ukrašen svježim začinskim biljem i feta sira.

Kuća 2017

Recept sa slikama - krumpir s tikvicama u krem

sastojci:

  • Tikvice - 700
  • Krumpir - 700 g
  • Kiselo vrhnje (krema) - 150 str.
  • Brašno - 100 g
  • Sol, začinsko bilje (kopar) začini.
  • Tikvice izrezati na kocke.
  • Krumpir izrezati na kriške.

    Pirjana tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice s povrćem, krumpir, luk i mrkva? | Kuća 2017

  • U tavi uliti suncokretovo ulje, zagrijati.
  • Spread tikvice i pospite brašno i pržite do smeđe.
  • Tada k tome se doda krumpir, sol i miješajte. 500 mg preliti vrelom vodom, dodati začine. Dish kuha 20 minuta.
  • Dodajte povrće i kiselo vrhnje. Dobro promiješajte, kuhajte još 10-12 minuta (dok kuhani krumpir).

    Pirjana tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice s povrćem, krumpir, luk i mrkva? | Kuća

    Kuća 2017: Pirjana tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice s povrćem, krumpir, luk i mrkva?

    Meso gulaš s rajčicama i tikvicama

    Za pripremu potrebne sastojke su:

    • Govedina - 500 g
    • Konoba - 500 str.
    • Rajčica - 3 komada.
    • Maslac - 80 g
    • Prizemlje papar, začinsko bilje, sol.
    • Izrezati u male komadiće mesa.
    • U tavi rastopiti maslac, vrhnje, meso pečeno lagano za 8-10 minuta. Sol i papar je upisan na okus.
    • Izrezati u male komadiće rajčice, stavite ih na mesu, preliti vrelom vodom i gulaš (meso treba biti mekana).
    • Tikvice izrezati na kockice i staviti na meso, pospite koprom i gulaš za 20 minuta.

    Pirjana tikvice s gljivama i mesom u mikrovalnoj pećnici

    Jelo se može kuhati u mikrovalnoj pećnici ili peći (lonac). Za pripremu ovog jela možete koristiti svinjsko meso ili piletinu prehrane (grudi). Od povrća se mogu dodati okus: luk, patlidžan, mrkva, paprika, paradajz. Kako pripremiti ovo jelo izvan mjesta repe, konzervirane grašak i kukuruz. Nudimo sljedeći recept u mikrovalnoj pećnici:

    • Piletina - 1 kg.
    • Tikvice - 1 kom.
    • Bujon - 250 ml
    • Gljive (gljive) - 200 g
    • Mrkva - 1-2 komada.
    • Vino - 200 ml
    • Kiselo vrhnje (krema) - 2 žlice. l.
    • Brašno - 1 žlica. l.
    • Sol, ocat, začini.

    Za mikrovalno kuhanje zahtijeva poseban stakleni pribor za pečenje s poklopcem. U čašu pomicanje prema gore piletina komada, popuniti ih s vodom ili juhe. U mikrovalnoj postaviti 100% moda za napajanje 8 minuta. Nakon toga, komadi mesa obrnuti, pirjana 8 min. na 100% snage.

    zatim se meso ukloniti iz smjese. U juhu staviti mrkvu, narežite na trake, gulaš ispod poklopca 7 min. Nakon toga, mrkve dodajte gljive, vino, balsamico octa, pirjana u isto vrijeme 7 minuta. Popecite brašno u posudu, sipati malo juhe, promiješati. Meso izrezati na kockice, pomiješati sa soli, začina, vrhnja (vrhnja), dodati kuhano povrće. Za umak natopljena jelo, to gulaš još 5 minuta. pod režimom 80% kapaciteta.

    Video: tikvice i mrkvu i luk

    Za pripremu potrebne sastojke su:

    • Tikvice - 1 kom.
    • Luk - 1-2 komada.
    • Rajčica - 2 kom.
    • Mrkva - 1 kom.
    • Brašno, maslac, sol, češnjak.
    • Tikvice izrezati na ploške, pospite brašnom. Pržiti u tavi na zagrijanom suncokretovom ulju.
    • Luk izrezati. Mrkva melje. Uz rajčicu kože uklonjena, izrezati ih na komade.
    • Mrkva i luk su pržene odvojeno. Nakon 7 minuta, dodati rajčice, pirjana.
    • Do prženja dodajte tikvice, pirjana 15 minuta. Tijekom kuhanja, dodajte lovorov list i češnjak.

    Jedinstveni recept - iznenadite svoje najmilije nevjerojatno ukusna, ali jednostavno kuhinjske! Pogledajte detaljne video upute što ovaj iznimno koristan kulinarska remek-djelo.

    Super ukusna pirjani tikvice s rižom Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar