Kako kuhati variva u multivarka korak po korak recepte s fotografijama i video

Tijekom ljetne sezone puno korisnih povrća, bogate vitaminima. Nepodnošljiva vrućina obeshrabruje apetit, ali apsolutno odbijaju jesti to nije potrebno. Lagano recepti doći do spašavanja svih kuhara, čak i one koji ne vole kuhati na godišnjoj gušenja. Pomoć dolazi multivarka, koji je jednostavan za osloniti. Bez ovo čudo tehnologije ne može učiniti u vrućim ljubitelje sezone korisne, hranjivu hranu. Saznajte kako kuhati variva u multivarka. Jelo je svakako vjerojatno da će se svidjeti svim članovima svoje obitelji.

Korak po korak receptima za variva u multivarka s fotografijama

Stew je jedno od prvih mjesta u poretku ljetnih jela. U multivarka ga kuhati puno lakše nego na štednjaku ili u pećnici. Povrće ne treba da se miješa, izgleda, dovoljno ulja, tekućine - jelo je sam pripremio, a žena se bavi svojim poslovima. Gulaš u multivarka ima nekoliko prednosti: minimalni iznos suncokretovo ulje, estetske ljepote kao rezultat toga, na izlazu se dobro stajanju komada nego solidan kaša, veliki broj aromatičnim sokom, održavanje sve vitamine sa žudnjom. Želite li kuhati?

Dijetalna ragu od tikvica i drugog povrća bez ulja

Ako ste postavili cilj izgubiti na težini već neko vrijeme, iskoristili svjetski poznate Dukan dijeta, koja se odvija u 4 faze. Možete izgubiti težinu i obvezati se na ovu težinu. Recept, koji bi trebali biti uključeni u prehrani prehrani - ragu sa tikvicama i drugim povrćem, bez ulja. Uzmite 3 krumpir, i jedan predstavnik povrća: tikvice, squash ili tikvice, mrkva, luk, paprika, rajčica, kao sol, papar, kopar.

Kako kuhati variva u multivarka korak po korak recepte s fotografijama i video

Faze pripreme niske kalorijske varivo s povrćem:

  • Prvo oprati sve sastojke, čista, ostaviti neko vrijeme u posudu s vodom.
  • Izrežite luk u male kocke ili na pola prstenje.
  • Naribati mrkvu na ribež ili noža raspasti, kao i profesionalnih kuhara.
  • Ovaj recept - dijeta, tako da prije slanja povrće samo malo masti dno Multivarki malu količinu biljnog ulja. Zatim, stavite luk i mrkvu u, klik na "Zagrijavanje".
  • Krumpir izrezati na velike kocke, poslati u tavi na drugim povrćem. Promjena "pečenje" način, postavite vrijeme na sat - 1:00.
  • Slatka paprika slice ili kvadrata. Slanje u jela.
  • Tikvice, tikvice i tikvice ima pravo da se natječu, tko ima više hranjivih tvari, ali vitamini su otprilike iste. Izrežite odabrane biljne kocke i poslati na ostatak sastojaka. Dodajte sol i papar.
  • Rajčica izrezati na kocke. Po želji, prelijte povrće s kipućom vodom, uklanjanje oguliti.
  • Dodaj u gulaš 100 ml vode, pokrijte Multivarki.
  • Kada je jelo je spremno, posuti ga na vrhu svježeg aromatičnog kopar. Uživajte!

Univerzalni recept peradi - kokoš ili purica

Mnogi muškarci vole jela od mesa, tako da je varijacija povrća izgledaju bez puno apetita. Za vaš omiljeni pridružio korisne gulaš recept, dodati željeni sastojak - meso piletine ili puretine filea. Ako nemate sve komponente navedene u receptu - nije problem, kuhati s povrćem koje su na lageru. Trebat će vam: pola kile piletine ili puretine, 4 krumpira, 2 rajčice, luk, mrkva, paprika, staklenku grah, biljno ulje, peršin, lovorov list.

Kuća: Kako kuhati variva u multivarka korak po korak recepte s fotografijama i video

Kuhanje faze:

  • Priuštite filete. Operite, ogulite od filmova, porezhte u štapićima ili kocke.
  • Ulijte ulje na dnu uređaja, podesite "Hot" modu na temperaturama do 160 stupnjeva. Pošalji narezane slanine 10 minuta u multivarku do smeđe.
  • Luk, mrkvu, očistite, operite. Izrezati u male kocke ili traka. Dodajte luk, mrkvu u lonac s mesom, pržiti još 5 minuta.
  • Ogulite krumpir, narežite na kvadrate. Slanje u tavi s ostalim sastojcima. Dodajte čašu vode ili malo više od toga je sadržaj u potpunosti pokriven jelo.
  • Rajčice i paprike oprati. Rajčice izrezati na kockice, prethodno oguljen. Slatka paprika - kockice ili trake. Pošalji povrća u jela.
  • 3 lovor i začini (po izboru) dodati variva s mesom. Poravnajte ploču Multivarki "kaljenjem" način, ostaviti pola sata.
  • Gotovih jela ukrasite zelje. Dobar tek!

Krumpir gulaš sa patlidžanom

Jednostavan ljetni gulaš stane u periodu od posta. Iako je recept bez mesa moraju biti zadovoljni s njim na večeru je sasvim stvaran. Neke domaćice stavljajući povrće u sosu o redoslijedu, a drugi - svi zajedno, mala razlika u ukusu pripreme u multivarka nije primijetio. Napravite poseban obrok od vas će biti mirisni začini - šafran, kumin, kobilje mlijeko, kurkuma. Ako ne, pogledaj u memorijskih supermarketima. Za pripremu gulaš sa patlidžanom, trebat će vam:

  • Mladi gomolja krumpira - 6 kom. mali
  • Slatka paprika - 2 kom.
  • Mlada squash ili tikvice - 1 kom.
  • patlidžan - 1 kom.
  • Mrkva - 2 kom.
  • luk - 1 kom.
  • kobasice ili zečjeg rebra - 300-400 je
  • paste od rajčice - 15. žlica.
  • češnja češnjaka - 3-4 komada.
  • soli i začina.

Kuća 2017

Kuhanje faze:

  • Počnimo s lukom - očistiti, izrezati na kolutiće. Slanje u zdjelu o načinu Multivarki prženja. Mrkva se čiste, izrezati na kriške, dodati luk 5 minuta.
  • Patlidžan očistiti, izrezati na velike kocke i posolite. Ostavite da djeluje neko vrijeme na lijevo gorčine.
  • Gomolji krumpira oprati, ukloniti mladu kožu, izrezati na četvrtine, ako je mala veličina. Pošalji Multivarki u zdjelu, prelijte 15 šalice vode, staviti mod za gašenje.
  • Mladi tikvice i paprike oprati, izrezati na kocke. Ispustite tekućinu iz patlidžana. Slanje ove sastojke u hrani.
  • Izrežite kobasica ili pranje od zeca. Stavite gornji sloj.
  • Nakon 15-20 minuta, dodajte rajčice, sjeckani češnjak i začine u gulaš.
  • Nakon četvrt sata kako bi provjerili spremnost svih sastojaka. Ako se krumpir su mekani, gulaš spremna za posluživanje.

Gljiva gulaš sa govedinom

Kako napraviti svoju obitelj s riječima "spreman gulaš" trk u kuhinju za svoje omiljeno jelo, a zatim je pitao aditiv? Morate pripremiti opciju meso sa gljivama! Uostalom, tajna gulaš je da je tako raznolika, jedinstven i koristan, a naviknuti na to jednostavno ne radi. Trebat će vam: pola kile govedine (pečenica ili vrat), 300 grama gljiva, 4 srednja krumpira, 4 režnja češnjaka, 2 šalice vode. Jedna mlada tikvica, patlidžan, rajčica, luk, mrkva. Biljno ulje i začin sa soli.

Kako kuhati variva u multivarka korak po korak recepte s fotografijama i video | Kuća 2017

Faze kuhanja gljiva gulaš sa govedinom:

  • Meso će trebati više vremena za pripremu, tako da je moja prva, mi jasni vene, izrezati na kocke 25 x 25 cm. Zagrijte ulje u multivarka, poslati ga na govedine, držeći prženje ili način pečenja. Vrijeme - 40 minuta.
  • Moj, čist i nasjeckajte mrkvu i luk. 10 minuta prije kraja pečenja mesa poslati povrće u tavi.
  • Ostali sastojci čiste, izrezati omiljeni način. Dodaj u tavi vodu, povrće, gljive, začine i sol. Stavi način rada po satu za gašenje.
  • Prije posluživanja, ukrasiti zelenilom.

Priprema jednostavnog biljnog jelo s rižom i kupusom

Ova ukusna vegetarijanska jelo na jednostavnom receptu kao što je čak i ljubitelje mesa. Riba se priprema na sezonsko povrće i zimi. Svi sastojci su lako naći na policama supermarketa. Po želji, dodajte omiljene, zdravu hranu. Za 4-6 porcija povrća, trebat će vam: 250 g kupusa, 1 šalica granulirani dugo rižu (voda je 2-2, 5 puta veća), 2 žlice paste od rajčice i maslac, jedan luk, mrkva, lovorov list, grašak kupovinu , začini i sol.

Kako kuhati variva u multivarka korak po korak recepte s fotografijama i video | Kuća

Faze kuhanja gulaš sa rižom i kupus:

  • Pripremite sve povrće: oprati, očistiti. Luk isjeckati u male kvadrate, mrkva - štapići, kupus shinkuem. Ako postoje drugi povrće izrezati na kocke.
  • U zdjelu dodajte maslac Multivarki, uključuju "pečenje" način, poslati sve povrće za 10 minuta. Ako želite prehrani opciju, preskočite ovaj korak i idite direktno ugasiti.
  • Isperite rižu pod tekućom vodom. Slanje u lonac s tekućim i rajčica (zamjenjuje rajčice, oguljene). Dodajte šafran, korijander, lovor, kurkuma i sol. Podesite "pilav" način ili "gašenje". Vrijeme - 45 minuta.
  • Prije posluživanja, garnirati jelo sa kiselim vrhnjem i ljekovitog bilja. Gotovo!

Kako napraviti gulaš za dijete multivarka-ekspres

Mnoge majke bi se složio da ima jednogodišnje dijete, ne može učiniti uobičajene multivarka. Lonac, koji rješava mnoge probleme pripreme s minimalnim stanke. Dječja prehrana - još jedan složen problem koji zahtijeva ozbiljan pristup. Ukusna jela ne bi trebalo uzrokovati alergije na hranu. Odgovor na pitanje kako se pripremiti za bebu variva u multivarka pomoći diverzificirati prehranu djeteta. Trebat će vam: 150 g mljevenog telećeg natječaja, 3 mala gomolja krumpira, 3 florets od cvjetače i 2 - brokula, maslinovo ulje, sol.

Kuća 2017: Kako kuhati variva u multivarka korak po korak recepte s fotografijama i video

Kuhanje faze:

  • Ako težina meso, napraviti nadjev iz njega, nakon što je prošao 2 puta kroz mljevenje mesa ili procesor. Slanje u tavi prvi sloj zagrijanog ulja na "prženje" modu, držite 10 minuta.
  • Povrće oprati, oguliti krumpir, izrezati sve u male kocke i cvatovima. Pošalji mesa zajedno sa 150 ml vode i malo soli, moda holding "gašenje", u 30-35 minuta, ili odaberite ubrzani verziju.
  • Ako vaše dijete voli bilje, ukrasi mljevenim mesom raguom s koprom.

Video recept: ukusne goveđi gulaš sa svinjetinom i krumpirom

Ovaj recept je srdačna goveđi gulaš s mekom, sočne svinjetine može biti vaš corona ljeto jelo. To je dizajniran za 6-8 obroka, lako zamijeniti prvi obrok za ručak ili večera je tradicionalna. Za jela, uzeti 400 g vrat svinjskog mesa, 800 grama krumpira, 300 g rajčice, 200 grama paprike, mrkva, luk, pola glave češnjaka, sol, začine. Prije nego što možete vidjeti detaljan recept u videu ispod pogledajte korake pripreme:

Kalorija varivo od povrća

Ako gledati svoj lik i žele ostati unutar dozvoljenih kalorija dnevno, što će se tablica kalorija potrošnje hrane. Lagano recepti neće dodati dodatni centimetara, ali srdačna, bogat suncokretovo ulje i začini zahtijevaju sve više gledati u teretanu. Check out iznad kalorijske recepti (100 grama, rampa gore):

  • Dijetalna ragu od tikvica i drugog povrća bez maslaca - 110 kalorija.
  • Krpe za dijete multivarka-kuhanje - 130 kcal.
  • Priprema jednostavnih variva s rižom i kupusa - 140 kcal.
  • Gljiva jelo s govedinom - 180 kalorija.
  • Univerzalni recept s peradi (piletina ili puretina) - 200 kcal.
  • Ukusna gulaš sa svinjetinom i krumpirom - 230 kcal.
  • Krumpir jelo s patlidžana - 260 kcal.

Variva s mesom, krumpirom i kupus u multivarka Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar