Gulaš od tikvica i krumpira u multivarka, korak po korak recepata s dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video

Za domaćine je važno pripremiti ukusan, maksimalne zdravo jelo, koje ne samo da će uživati ​​u svim rođacima, ali i pružiti bitne vitamine, elemente u tragovima. U ljeto su vrlo popularni varivo od povrća, za kuhanje koji koriste tikvice, krumpir i ostale sastojke. Da bi obrok sitost, kalorija (što je posebno važno za muškarce), može se dodati u meso ili mljevenim mesom. To će pomoći da se pripreme iznenađujućih jelima vjerni pomagač u kuhinji - multivarka.

Korak po korak receptima za variva s fotografijama

Mnogi poznati kuhar i domaćica koji vole eksperimentirati, izumio je više od 100 recepata za variva, koja je sastavljena od tikvica i krumpira. Za jelo imali bogatu aromu, dodaje se razni začini, povrće, gljive, bundeve ili mesnih proizvoda. Najpopularnije recepti - klasično varivo od tikvica i krumpira kuhanog u multivarka; povrće s različitim sastojcima; s tikvicama i dodatkom piletine ili svinjetine, kao i sa mljevenim mesom.

Osnovni recept za gulaš od tikvica i krumpira s videa

Da bi klasičan gulaš s krumpirom i tikvicama u multivarka, potrebni su sljedeći sastojci:

  • 3 srednja tikvica;
  • 4 gomolja krumpira;
  • 2 luk,
  • dvije mrkve;
  • 2 žlice nasjeckanog zelena;
  • začini - crni papar, sol, nekoliko lovor;
  • 200 ml vode (mesa smjese nemasnog može se koristiti ako se želi).

Gulaš od tikvica i krumpira u multivarka, korak po korak recepata s dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video

Postavio kuhanje:

  • Povrće (tikvice, krumpir) temeljito oprati, oguliti, nasjeckati na kockice.
  • Mrkva, luk oguliti, nasjeckati tanke polu-kolutove. Na dnu šalice za Multivarki sipati malo ulja, pržite ove namirnice do proziran (u nedostatku Multivarki možete pripremiti ovo jelo u dubokoj tavi ili tavi).
  • Dodajte krumpir, tikvice, vodu (ili juhu). Sipati začine, staviti lovorov list.
  • Postavite na multivarka "kaljenjem" načinu rada, kuhajte 30-40 minuta (točno vrijeme ovisi o potencijalu tehnologije).
  • Gotova jelo staviti u poluglubokuyu tanjur, ukrasite vrhnjem, po želji, kečap i zelje. Dobar tek!

Gulaš ukusno jelo koji je pogodan za svakodnevnu uporabu. Ovo je idealno za one koji pridržava prehrane ili vole pravilnu prehranu. Klasični recept za prvi hranjenje djeteta, jer je samo jedan dio od najkorisnijih, bogat korisnim mikronutrijenata povrća (tikvice, krumpir), koji su tako koristan za tijelo djeteta. Pogledajte video s pojedinostima pripremu povrća raguom u multivarka:

Variva s dodatkom kupus, patlidžan i drugim povrćem

Jela, koji uključuju mješavinu povrća, lako zamijeniti komponente drugima, omogućuje vam da eksperimentirati s okusima. Razmislite o nekoliko opcija ragu od krumpira i tikvica s raznim povrćem - patlidžan i bijeli kupus. sastojci:

  • 400-500 grama krumpira;
  • 2 mala patlidžan;
  • 3 tikvice;
  • Mrkva - jedna stvar;
  • luk - 2 kom ;.
  • 2 rajčice (može zamjena sok od rajčice ili umak, po želji)
  • Češnjak - nekoliko češnja;
  • bilja, začina, začin po ukusu.

Kuća: Gulaš od tikvica i krumpira u multivarka, korak po korak recepata s dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video

Kako napraviti gulaš u multivarka:

  • Obrišite luk, raspasti ga na kockice srednje veličine. Tri mrkve na ribež (veliki).
  • U Multivarki zdjelu dodajte malo biljno ulje, proširio na pripremljeni luk, mrkvu. Uključite "vruće" načina rada ili "pečenje". U roku od 10 minuta pržiti povrće.
  • Krumpir, patlidžan, tikvice očistiti i izrezati na kocke. Ako mladih tikvica, ogulite nije čist nije potrebno.
  • Da biste dodali luk i mrkva krumpir pržiti. Mora doći lijepu zlatnu koricu.
  • Dodajte preostale sastojke, začine, češnjak klinčić, izrezati na pločama.
  • Multivarki mod se odabire ovisno o preferencijama okusa. Za ljubitelje sličnih jela - "Zatvaranje" u 1:00. Za one koji vole osjetiti okus svakog jelo povrće odvojeno, vrijeme kuhanja treba smanjiti na 20-30 minuta.
  • Gotovih jela mora biti poslužen u prekrasnom jelo. Kako mu dati ukusan izgled, ukrasite zelje i kiselo vrhnje po želji.

Sastojci za variva sa kupusom:

  • 5. gomolja krumpira;
  • 2 Luk
  • mrkva - dva komada;
  • kupus;
  • rajčica (3 kom.) ili 2 žlice paradajz paste;
  • nekoliko češnja češnjaka dati poseban okus;
  • začini.

Kuća 2017

Priprema se u multivarka:

  • Sve povrće (osim kupusa) je slomiti na kocke. Kupus izrezati, o tome kako se juha.
  • U tavi uliti suncokretovo ulje, širi luk i pržiti ga, nakon odabira programa "Hot".
  • Dodajte mrkvu, češnjak, izrezati na nekoliko kriški - lagano pržiti sve.
  • Dodajte krumpir, pržiti nekoliko minuta sve zajedno, a zatim onemogućiti multivarku.
  • U zdjelu stave tikvice, kupus, dodati začine (sol, papar, lovorov list, drugi okus). Zatim morate lagano promiješati sastojke i dodajte šalicu vode (po mogućnosti vruće).
  • Uključite multivarku "kaljenjem" načinu rada, vrijeme kuhanja - najviše 40 minuta. Iznenađujuće ukusno i zdravo jelo je spremno. Prije posluživanja, ukrasite svježim povrćem i biljem.

Bundeva gulaš sa pilećeg mesa

Za pripremu variva s piletinom u multivarka potrebi:

  • 250 grama piletine;
  • 2 male tikvice;
  • 2 rajčice;
  • kupus;
  • 2 mrkve;
  • dvije žarulje;
  • bilje, začini, začina;
  • kečap 2 žlice (paradajz paste mogu se koristiti).

Gulaš od tikvica i krumpira u multivarka, korak po korak recepata s dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video | Kuća 2017

Kuhanje faze:

  • Pramčani očistiti, isjeckati (kocke), pržene u suncokretovom ulju u multivarka do zlatno smeđe.
  • Izrežite piletinu na komadiće i pržiti u tavi dok ne omekša.
  • Mrkva izrezati na tanke trake, poslati na luk.
  • Tikvice izrezati na kocke srednje veličine, dodati povrće. Pričekajte dok se sav višak tekućine ne ispari do Multivarki.
  • Dodajte kupus (sitno sjeckani) i sjeckani paradajz.
  • Stavite krumpir, začina i začina.
  • Kako nokautirati povrće piletina na Multivarki "kaljenjem" modu, molimo Vas da se spreman (20-35 minuta).
  • Dish proširila na tanjur i ukrasite koprom ili peršinom i poslužite.
  • Postupak za pripremu pogled na fotografiji ispod.

Zadovoljavajući gulaš luk, krumpir i svinjetina

Napravite srdačna, ukusan gulaš u multivarka nije teško ako se na to dodati malo svinjetine. Ljudi će cijeniti gurmanski obrok i domaćica može se koristiti u pripremi multivarku ili čak loncu. Za pripremu će vam trebati sljedeće proizvode:

  • svinjetina - 05 kg;
  • jedan luk;
  • krumpir - 4 gomolja;
  • tikvice - dva mala;
  • Tri rajčice;
  • Mrkva - 1 kom;
  • začini, češnjak (nekoliko klinčića).

Gulaš od tikvica i krumpira u multivarka, korak po korak recepata s dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video | Kuća

Korak po korak kuhanje gulaš u multivarka:

  • Svinjski izrezati u male kvadrate. U multivarka pržiti s nasjeckanim lukom.
  • Dok je meso za pečenje, pripremiti tikvice, krumpir, mrkva - sve čisto i izrezati na srednje kocke.
  • Kad je meso gotovo spreman, dodati vode (200 g), začini, začina. Zamijenite "gašenje" način za 40 minuta. Nakon 20 minuta kuhanja, dodajte krumpir, sjeckani na kockice.
  • Deset minuta prije Staviti tikvice i mrkve, 5 minuta, unesite slomiti rajčice.
  • Gotov jelo ukrasite zelje, neka odstoji nekoliko minuta i služiti za gozba.

Gulaš sa mljevenim mesom

Za pripremu variva s tikvicama i mljeveno meso u multivarka je potrebno pripremiti sljedeće sastojke:

  • mljeveno meso (fit svinjetina ili piletina) - 250-350 grama;
  • 2 mrkve;
  • jedan veliki luk;
  • tikvice - 1 komad;
  • kupus;
  • začini, majoneze u okusu.

Kuća 2017: Gulaš od tikvica i krumpira u multivarka, korak po korak recepata s dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video

Kako napraviti gulaš s mesom u multivarka:

  • Mi samljeti sastojci: tikvice i luk - kockice, mrkvu - na, u većoj, kupus - slamke.
  • U multivarka pržiti mljevenog mesa, dodajte luk, mrkvu. Sve dobro pržiti.
  • Dodajte tikvice, zaliti vodom (200 ml), uključuju "kaljenjem" način i pirjati dok ne omekšaju.
  • Unesite kupus, malo gulaš.
  • Dodajte rastopljeni maslac (dvije žlice), začini, majoneze - pirjati još 10 minuta.
  • Ukusna gulaš s mesom je spreman. Možete ga primijeniti lijepo u posudi ili glinenu posudu s ukras.

Koliko kalorija u variva

Korisno jelo zove "varivo" za prehranu hranom. To je zbog niske kalorijske sastojaka odvojeno i pirjana u multivarka proizvodima zadržavaju sva blagotvorna svojstva. Takva jela su dobre za probavni sustav, funkcije unutarnjih organa. Uvijek ćete kondiciju i zdravlje. Ovdje su neke kalorija predstavljen gore receptu:

  • Klasična verzija variva - 295 kcal / 100 g;
  • s piletinom - 830 kalorija po porciji, težine 610 grama;
  • svinjetina - 140 kalorija na 1000 grama proizvoda;
  • Tikvice sa patlidžana - 286 do 100 grama.

Video: Žetva povrće za gulaš za zimu

Zimi često žele svježe povrće, voće, ili jela s njima. Za bilo koje doba godine lako napraviti variva ili juhe od tikvica i krumpira u multivarka, morate se pripremiti sve sastojke za zimu. Potrebno je cvjetača, patlidžan, mrkva i paprika. Za temeljitije razumiju nijanse smrznutog povrća u zimi, gledati video u nastavku. Upute za pripremu proizvoda:

Kotleta od svinjetine s kupusom. Juiciest kotleta! RECEPT od mljevenog mesa. Video.

Ostavite Komentar