Kako kuhati pšenične kaše na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

Pšenica žitarica - jelo poznat svima od djetinjstva. Ovaj izvor ogromne količine vitamina i ostalih hranjivih tvari u ljudskom tijelu. Uključivanje žitarica u prehrani dječje hrane daje im zdravlje, rast, puni razvoj, energija, brzo vraća crijeva dysbacteriosis, to je naširoko koristi u dijetama. I ovog jednostavnog jelo kao i sve - glavni zadatak ljubavnica - naučiti kako kuhati Pshonka na običnom vodom. Zadatak je vrlo izvedivo, ako imate na umu postoji nekoliko važnih tajni. Za više informacija - na.

Priprema za kuhanje kašica žitarice

Da bi vaš pšenične kaše ispalo sve jela za slavu, važno je unaprijed pripremiti rep. Ona mora proći kroz nekoliko faza čišćenja - tada ćete morati kuhati svjež jelo kao prilog, koji će se savršeno u kombinaciji s ničim i nikada neće pokvariti ukus. Otkrijte nekoliko tehnika koje će vam pomoći u tome.

Kako kuhati pšenične kaše na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

  • Sijanje pšenice. Prije svega, trebali biste uklonili ostatke koji bi mogli doći u paketu, zajedno sa žitaricama (različitog prašine, nečistoća). Ovaj fini griz, tako da na zaslonu će biti sve što je potrebno je ukloniti.
  • Nazdravljajući žitarica. Druga pripremna faza prije kuhanja kaše - je osigurati integritet mrvica (tako da jelo će ispasti mrvi). Da biste to učinili, uzeti suhu tavu, prelijte žito u nju i pržite dok svjetlo zlatno smeđe na laganoj vatri. Trebali biste se osjećati ugodno orašasti okus.
  • Sušenje. Ako je prethodni postupak zbog određenih razloga ne volite - samo suho ječma u pećnicu na nekoliko minuta.
  • Isperite vodom pšenične kaše ne bi trebalo biti, jer na taj način nećete dobiti nevezanih svojstva hrane, tako da se okus može pogoršati.

Ove preporuke se koriste za sve metode kuhanja Pshenko. Imajte na umu da za vrijeme prženje žitarica, škroba nastaje promjenu strukture procesa (njegove vlakna uništena), čime se smanjuje viskoznost kaša, postaje mrvi, tender. Primjenom navedenih pravila, dobit ćete savršen prilog, koji će biti u kombinaciji s glavnim jelima (meso, riba), povrće (salata sa kaša i rajčice, na primjer), gljive. Čak i ova metoda kako bi se povećala svoj doručak koji se sastoji od slatkih pšenice žitarica, kuhanog u mlijeku.

Kako kuhati pšenične kaše - recepti sa slikama

Ako ste došli kako bi od normalne pšenice griz pravi remek, svim članovima obitelji jede za oba obraza - oboružajte se s nekoliko savršen recept kako pripremiti ukrasi. Rezultat mora izaći kao ukusna glavno jelo bez dodavanja, ili u kombinaciji s bilo kojim mesom ili ribom. U nastavku se biraju različite metode kuhanja Pshonka na vodi, koje možete pročitati korak po korak.

Jednostavan način kuhanja u tavi

Kuća: Kako kuhati pšenične kaše na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

Čak i tako jednostavna metoda kuhanja kaše u lonac može biti nevjerojatno ukusna. Da biste to učinili, ne morate raznolik cesta kuhinjski aparati i mudre recepte. Važno je znati nekoliko ključnih točaka u pravim omjerima sastojaka i sve sladokusce, kućanstva će biti oduševljeni sa svojim talentom iskusnog kuhara koji priprema čak i obični pšenicu ludo ukusna. Provjerite kako se to radi.

Potrebni sastojci:

  • Čaša pšenice.
  • Pola litra pročišćene vode.
  • Nekoliko žlice maslaca.
  • Sol na oku.

Korak po korak vodič:

Kuća 2017

  • Unaprijed pripremiti pšenice žitarice, u skladu s preporukama navedenim gore.
  • Kuhati vodu, odmah bacaju sol, a potom - pšenica kaša. Smanjite vatru i kuhajte dok sve dok se tekućina ne apsorbira u trticu. Ne zaboravite promiješati sa drvenom žlicom.
  • Baciti maslac, izvadite iz topline i pokriti posudu s poklopcem, a zatim omotajte toplim ručnikom i ostavite pola sata.
  • Vrlo ukusna kaša je spreman.

Recept maslac u multivarka

Kako kuhati pšenične kaše na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama | Kuća 2017

Pripremite pšenične kaše u multivarka, i vidjet ćete kako je to brzo, povoljno, ukusna i originalna. Ovo čudo tehnologije će učiniti bez vas na jelo ispalo mrvi, natječaj. Proizvodi minimalni troškovi gotovo nula i savršeno zdravo jelo s Pshenko nudi. To je također odličan izbor ukusan i zdrav prilog za djecu. Djeca će ljubav ovu hranu, i oni će biti zatraženo da dopuni. Otkrijte kako kuhati prosa kašu u multivarka dalje.

sastojci:

  • Dva multistakana pšenice žitarice.
  • Nekoliko žlice maslaca.
  • Četiri multistakana pročišćene vode.
  • Sol.

Priprema:

  • Pečena zrna pšenice žitarica u posudu posuti Multivarki.
  • Ulijte vodu, sol.
  • Odaberite prikaz "Krupa", ugasiti i čekati zvučni signal će zvučati ludo da jelo je spremno.
  • Otvoreno multivarku, rola maslac, blizu, ostavljajući "načinu grijanja" za još 10 minuta.

Proso kaša Artek vrećice

Postoje pojednostavljeni verzije paketima od žitarica, zahvaljujući kojemu je domaćica uvelike uštedjeti vaše vrijeme - to je proso griz "Artek" vrećice. Bilo je već prošlo potrebnu rukovanje zrna, ne zahtijevaju prethodnu obradu žitarica. To će biti idealan izbor za one koji ne vole da opere lonce tvrdokornih ostataka hrane, kao torba je posebno dizajniran za kuhanje i Pshonka ne dolaze u neposredan dodir s jelima. Evo kako kuhati nered.

Sastojci:

  • Jedna vrećica "Artek" prosa kašu.
  • Pola litra pročišćene vode.
  • Sol.
  • Maslac 20 g.

Kako pripremiti:

Kako kuhati pšenične kaše na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama | Kuća

  • U tavi, sipati vodu, kuhati i sol se.
  • Stavite vrećicu sa sadržajem i kuhajte 15 do 20 minuta na srednje snage požara.
  • Uklonite vrećicu s gotovog kaša, izrezati i preliti sadržaj na tanjur.
  • Top s maslacem.
  • Ukrasite je spreman za upotrebu.

Kako kuhati mrvljiv nered u mikrovalnoj pećnici

Kuća 2017: Kako kuhati pšenične kaše na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

Za one koji nemaju pećnicu ili kuhanje Multivarki moguću opciju mrvi Pshenko u mikrovalnoj pećnici. Rezultat će vas iznenaditi svojom okus, jednostavnosti pripreme. Sastojci koje čine recept, ne zahtijevaju dodatne troškove i uvijek pri ruci za svaku kuhinju. Ne zaboravite pripremiti žitarice toplinskoj obradi, u skladu s preporukama prve. Pogledajte recept korak po korak dalje.

Sastojci:

  • Čaša pšenice žitarica.
  • Pola litra pročišćene vode.
  • Maslac oko dvije žlice.
  • Sol.

Priprema:

  • Uzmite duboku staklenu posudu, dizajniran za kuhanje u mikrovalnoj pećnici. Isperite vodom, posuti u svom kaše.
  • Pre zakipyachennoy vode sipati žitarice, SOLI, bacati ulje.
  • Pokrijte i stavite u mikrovalnu na 15 minuta za pripremu.
  • Provjerite je li žitarica nije dosegao željenu konzistenciju - dodati malu količinu vode i vratili se u mikrovalnoj dogotovitsya za još nekoliko minuta.
  • Izvadite jelo, omotajte toplim ručnikom i ostavite 10 minuta dosega.
  • Kaša pšenice spreman.

Delicious pšenica kaša na vodi s mesom i lukom

Photo Kuća 2017: Kako kuhati pšenične kaše na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

Probajte ukusnu tumačenje pilav, napravljen samo od pšeničnog kaše. Klasična Uzbekistanski jelo, međutim, priprema potpuno drugačiji set pravila, ali to neće spriječiti da uživate u jedinstvenom okusu mrvljiv Pshonka sa mesom i lukom. Vrijeme je za pripremu takvih izvanrednih dobar vam je potrebno nije toliko, ali rezultat će zadovoljiti sve članove svoje obitelji. Osim toga, to je velika prilika za promjenu tradicionalnog skupa upoznat hrane koju obično kuhati kod kuće. Pogledajte recept korak po korak dalje.

Set od sastojaka:

  • Staklo žitarice.
  • Žarulja.
  • Mrkva.
  • 500 g bilo kojeg mesa.
  • Začini.
  • Litra kipuće vode.

Korak po korak vodič:

  • Griz prethodno tretirati sa tavi.
  • Nasjeckajte meso na komadiće, nasjeckajte povrće na kocke.
  • U lonac pržiti na malo ulja luk i mrkva dok ne omekšaju.
  • Baciti mesa u povrću i pržiti komada preko visoke topline.
  • Umjereno žar vatre i dodajte začine. Možete dodati malo žutika, paprika, sol, talijanski bilje po želji. Pokrijte 7 minuta protomai meso.
  • Umiješajte pšenice griz na preostalim sastojcima.
  • Odmah uliti u kipuće vode i kuhati dok se potpuno kuhanje (oko 20 minuta).
  • Kako se voda u potpunosti apsorbira - jelo je spreman, a ti s ponosom mogu poslužiti na stol.

Koliko kalorija u posudu

Mnogi ljudi vjeruju da jede kašu, bogatu vitaminima, mineralima - a prvi glavni put do gubitka težine. Međutim, to nije slučaj i morate biti oprezni u odabiru recepata za pšenicu. Inače, jelo može biti zasićena s hranjivim tvarima, što je poželjno za one koji vjeruju u vlastitu svaki kalorijske dnevne prehrane. Da li ste svjesni koliko kalorija u posudu s Pshenko odnose se na donjoj tablici.

Kalorija pšenica kaša, kuhano na različite načine.

Način kuhanja prosa kašu

Broj kcal / 100 g proizvoda

Na vodi s uljem

136

mlijeko

156

Na vodu s maslacem, cimetom i šećerom

175

s medom

170

Uz meso i luk

232

Uz gljive i grašak

168

Sa orasima, medom i suhim voćem

205

Dijetalna povrća salata s rajčicama, pšenične kaše, zelje, maslinovo ulje

139

Video recept za kuhati pšenične kaše ukrasi

Kao što ste vidjeli, ukusne načine kako kuhati uobičajene pšenice žitarice, ima mnogo. Oni su svi ukusni na svoj način, a ovisi o nizu namirnica koje biste željeli da podnese ukrasi. Suprotno uvriježenom mišljenju da je kaša kuhana u restoranima, od pamtivijeka je to domaća jelo, zapravo pokazuje suprotno: Pshonka - savršena dopuna različitim sastojcima: povrće, sve vrste mesa i ribe. I biti nadahnut tom procesu, pogledati video recept za detaljan opis kako pripremiti ukusan ukrasnu Pshonka.

DELICIOUS pšenica kaša u multivarka usporenog starta RECEPTI PŠENICE PAP Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar