Kako kuhati celer stabljika 3 recept

Celer - omiljena proizvod nutricionisti, treba napomenuti, apsolutno zaslužena. Ova prekrasna biljna je pun vitamina ostava, hranjivim tvarima, vlaknima i vrlo niske kalorijske.

Celer - omiljena proizvod nutricionisti, treba napomenuti, apsolutno zaslužena. Ova prekrasna biljna je pun vitamina ostava, hranjivim tvarima, vlaknima i vrlo niske kalorijske. Bez obzira na to što će se koristiti recepte koji će ga kuhati ili jesti sirovo: žvakaća komad celera, možete potrošiti više kalorija nego što ste dobili.
sadržaj
  • Između vrha i kralježnice
  • Salata od celera stabljika
  • Celer sa porilukom i gljivama
  • Vitamin koktel s celera i đumbira

Između vrha i kralježnice

Prodaja celer može naći u tri oblika: Zeleni (lišće), korijena i stabljike - sve dio iste biljke. Listovi su izrađene u krastavaca za korištenje - bez uobičajenih celera okus krastavaca nezamislivo. Celer korijen pržene, pirjana, jer on zna kuhati juhe i pire krumpir. U većini recepata sa sastojkom "celer" znači da je potrebno koristiti korijen i stabljika nekako previdjeti. To je nepravedno, jer su reznice su korisne i ukusne! Danas ćemo govoriti o tome što se može pripremiti od celera stabljika. I nude recepte koji, ako se ne bi li ljubitelj ovog povrća, onda barem naučiti ga dobro kuhati.

Salata od celera stabljika

Juicy mesnate stabljike celera i pita u salatu! Tako je, ljubitelji hrskavim povrćem češće vole jesti sirove stabljike i pripremiti ih za salate i predjela. Spicy, ali je osjetljivo okus celera Celer dobro se slaže s većinom uobičajenih salata sastojaka, što ponekad neočekivane, ali uvijek predivan varijacije okusa. Kuhanje i eksperimentiranje s uvijek je zanimljivo, recepti za salate sa svježim celer je uvijek dobro.
Ljubitelji salata kreativnost će biti zanimljivo pripremiti ovaj recept.
sastojci:
  • 100 grama stabljike;
  • 100g slatkog i kiselog jabuka;
  • 150g pržena piletina;
  • 15-20 prosinca granatirale sjemenke suncokreta;
  • Sok od pola limuna;
  • Pregršt bobica bijelog grožđa bez sjemena;
  • 1 žlica. l. bilo biljno ulje.
priprema:
  1. Proizlazi skuhati, izvadite vanjski film i tanko narezane unakrsno, polja s limunovim sokom i promiješati.
  2. Grožđe Izrežite na polovice.
  3. Sjemenke pržiti bez ulja - samo 5 minuta, povremeno miješajući.
  4. Mi ćemo rezati malo mesa sa dva pržena piletina batak (bez kože).
  5. Očistiti jabuke i naribati ga na grubo ribež.
  6. Ujediniti sve proizvode u zdjelu salate, terenski biljno ulje i miješati.
Pripremite ovu salatu - to je užitak, ali dopustiti neke recepte kuhati iznenađujuće artikli tako jednostavno i brzo.
Vegetarijanci i vegani sa smirenim srcem može se izbrisati s popisa sastojaka i piletine ga ne jesti uopće - bez mesa neće pokvariti sastav.

Celer sa porilukom i gljivama

Svejedno, jer to jelo ne može biti pozvan - Celer mogu kuhati veliki prilog koji je pogodan za meso i perad i riba, kao i vegetarijanska role sojinog mesa. Recepti s celer stabljikom dizajnirana ne samo za one koji se sirovo povrće.
sastojci:
  • Gusta stabljika poriluka (bijeli dio);
  • Svježe gljive - ne manje od 250 grama;
  • Mesnate stabljike celera - 6 komada;
  • Svježi ružmarin i kadulja - 1 žlica. l. sjeckani zeleni;
  • Svježi peršin - 2 žlice. l
  • Sok od limuna - 1 žlica. l
  • Papar i sol;
  • Jedna trećina šalice pileće juhe ili vode;
  • Maslinovo ulje za kuhanje (nije salata) - 2 ili 3 žlice. l.
Priprema:
  1. Isperite celer korijen vode u cjedilo i skuhati s kipućom vodom (tako da će biti lakše očistiti od peteljki plenochki). Zatim ih očistiti, a mi ćemo rezati kriške dijagonalno na 1 cm - dijamanti dolaze. Isto tako - koso - mi ćemo rezati poriluk. Isperite gljive, suhe i mi ćemo izrezati na četvrtine.
  2. U tavi uliti 1 žlica. l. ulje i spusti na gljivama. Kuhanje bi trebalo miješajući, sve dok sok ne ispari objavio gljive i gljive lagano porumeni.
  3. Neka se pan poriluk. Ulijte još žlicu ulja i popržite luk s gljivama.
  4. Dodajte celer dijamanti, sol, dodati još jednu žlicu ulja, ako je potrebno. Pripremite 8 minuta dok se celer neće postati mekša. Zatim ulijte sok od limuna, dodati sve svježe bilje i papar i dosolit. Lešine sve zajedno oko 5 minuta.
Skimmer dobiti povrće iz tave i stavite na usluge tanjuru. Sok ostaviti u tavi, dodajte juhu i držite ga na vatri dok pola tekućine isparavanjem. Nastale polje povrće i umak možete poslužiti.

Vitamin koktel s celera i đumbira

Sve super, ali ono što je još uvijek učiniti za one koji vole određeni okus celera je mnogo manje nego što bismo željeli? To je vrlo jednostavan - potrebno je pripremiti vitamin koktel! Pijte koktel netko će sigurno biti ugodnije nego žvakati stabljike. No, oni koji vole začinjenu aromu celera, a ne lijeni žvakati, koktel recept je još uvijek vrlo korisno. Svi recepti za koktele s celera sok ubrzava metabolizam, ali ona također pomaže u jačanju imunološkog sustava.
sastojci:
  • Sok od pola grejpa;
  • Sok od pola velike naranče;
  • Sok od jabuke - koliko će ići;
  • Sok od 3 mesnatih stabljika celera;
  • Sok ili pire od svježeg đumbira kriške (1 cm).
Kako pripremiti:
  1. Pripremite mješavinu sokova - naranče, grejp i celera - bit će vam ugodnije u čaši.
  2. Dodajte đumbir bolje malo po malo, miješanje i degustacija, kao i đumbir ima gori okus.
  3. Kad otreguliruesh piće oštrina - dijele koktel sa sokom od jabuka da biste dobili 350 ml.
Ovaj koktel je dobro kuhati za doručak, to će pružiti energičan početak ujutro i opskrbu vitaminima za taj dan.
Ovdje su recepti celer smo vam ponudili. To zelene stabljike su vrlo zdrava, pa ne zaboravite ih uključiti u svoju prehranu.

Juha od celera, krumpira i graška - Fini Recepti by Crochef Video.

Podijelite sa prijateljima
Prethodni članak
Sljedeći članak

Ostavite komentar