Kako kuhati juhu heljde

Zahvaljujući ogromnom nutritivnu vrijednost heljda juha s njim se preporučuje za djecu i odrasle, zdrave i bolesne osobe. I u zimi, posebno je važno da znaju kako kuhati juhu heljde. Uostalom, ovo jelo omogućava brzo zagrijati i napuniti energijom pohranjuje u tijelu.

Heljda juha s mesom

Kako kuhati juhu heljde

sastojci:

  • Heljda - 200 str.
  • Meso - 500 g
  • Luk srednje - 1 komad.
  • Mrkva - 2 komada (srednje veličine).
  • Osušeni lovora - 2 komada.
  • Češnjak - 2 češnja.
  • Krumpir - 4 komada.
  • Biljno ulje - 40 ml
  • Sol.
  • Pepper.

priprema:

  • Meso ćemo izrezati u male komadiće debljine 3-4 cm. Ulijte 2-2, 5 litara vode. Sezona sa soli i kuhati na laganoj vatri 1:00. Ne zaboravite da uklonite pjenu.
  • Luk sitno moraju rezati kocke. Fry do proziran.
  • Mrkva natrij grubo ribanog. Dodamo li lukom. Popecite 5 minuta.
  • Kada je meso kuhati 01:00 dodavanjem kockice krumpira. Donesi na čir.
  • Vsyp preselio heljda. Kuhati nakon vrenja 10 minuta.
  • Zazharku Dodajte mrkvu i luk. Vari dok kuhani krumpir i heljde.
  • Češnjak utrljati na malom ribež ili simpatiju. Dodaj u juhu.
  • Vsyp papar, sol, dodajte lovorov list. Promiješati, isključite vatru i ostavite da se uliti za 10-15 minuta.

Heljda juha s meatballs

Kuća: Kako kuhati juhu heljde

sastojci:

  • Heljda - 150 str.
  • Meso - 300 g
  • Pšenično brašno - 1 žlica. l.
  • Luk srednje - 1 komad.
  • Krumpir - 200 g
  • Rajčica - 1 komad.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Slatka paprika - 1 komad.
  • Zelena - 1 hrpa (odabrati bilje na svoj ukus).
  • Sol.
  • Crni papar.

priprema:

  • Meso dvostruko obrat u stroju za meso.
  • Polovica luk mljeveno i dodati u meso.
  • Vsyp sol, papar i brašno. Mijesiti nadjev.
  • Krumpir će rezati kocke.
  • Skuhati paradajz, odstraniti koru, mi ćemo rezati kocke.
  • Slatka paprika ćemo rezati trake.
  • Ostao luk ćemo izrezati na kockice i pržiti na maslacu dok ne transparentan.
  • Dodajte mrkve, paprike, rajčice. Pokrijte i kuhajte još neko vrijeme na laganoj vatri 10 minuta.
  • 25 litara vode, dovesti do kuhati. Blind mesne okruglice s mokrim rukama, te im je u malo kipuće vode. Nakon vrenja, kuhati 10 minuta.
  • Dodajte krumpir i heljda. Wari 10 minuta nakon vrenja.
  • Dodajte povrće zazharku, sol i papar. Vari dok kuhani krumpir i heljde.
  • Isključite vatru. Vsyp sjeckani bilje, pokriti posudu s poklopcem i ostavite 10 minuta.

Heljda juha s mlijekom

Kuća 2017

Ovaj recept je vrlo pogodan za dječju hranu. Heljda savršeno apsorbira u tijelu i sadrži mnoge bebe koje su mu potrebne tvari.

sastojci:

  • Mlijeko - 1 litra.
  • Maslac - 20 g
  • Heljda - 120 str.
  • granulirani šećer. 2 sata L.
  • Sol - 1 prstohvat.

priprema:

  • Heljda Uspon, isprati, zaley vodu (tako da pokriva samo rep) i kuhati dok se na pola kuhanu države.
  • Dodajte mlijeko. Kuha nakon vrenja tijekom 15 minuta na niskim kuhati.
  • Dodajte sol, šećer, maslac. Bacanje na sve otopi i poslužiti juhu na stol. Ako želite, možete povećati ili smanjiti količinu soli i šećera - vođena po svom ukusu.

Posna heljda juha

Kako kuhati juhu heljde | Kuća 2017

sastojci:

  • Heljda - 200 str.
  • Cikla srednje veličine - 1 komad. Ili pola visoka.
  • Rajčica - 1 komad.
  • Krumpir - 1 komad.
  • Mrkva - 2 komada.
  • Luk srednje - 1 komad.
  • Biljno ulje - 40 ml
  • Češnjak - 3 režnja.
  • Peršin - 1 hrpa.
  • Sol.
  • Pepper.

priprema:

  • Heljda Uspon, zaley hladnom vodom. Dobili novu na njegovu površinu otpada. Zatim suhe žitarice na suhoj tavi, stalno miješajući. Nemojte dopustiti da gori žitarice.
  • Krumpir će rezati kocke.
  • Cikla ćemo rezati kocke.
  • Skuhati paradajz, odstraniti koru. Rajčice ćemo rezati kriške ili kocke.
  • Mi ćemo izrezati luk na male kockice.
  • Češnjak ćemo rezati male, ali ne trljati.
  • Mrkva ćemo rezati tanke kriške.
  • Na vrućem biljnom ulju pržiti luk i češnjak za 3-4 minuta.
  • Dodaj mrkva, repa, rajčica, krumpir. Miješajte i pržite 3-4 minute.
  • Vsyp heljde i ulijte 2 litre prokuhane vode.
  • Dokazati juha do kuhati na srednje jakoj vatri. Zatim smanjite vatru i nastavite kuhati niske kuhati još 20 minuta.
  • Vsyp sjeckani peršin. Dodajte sol i papar na okus, poklopiti i pustiti uliti za 5-10 minuta.

Kombinirajte heljda može biti raznih namirnica: gljive, meso, riba, perad. Čak i posna juha kroz heljde postaje vrlo hranjiv. Osim toga, ovi prvi tečajevi su korisni za ljude koji su na dijeti.

Kuhari : Matea Mandir McConnell - Gusta juha od gljiva i heljde Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar