Kako kuhati squash kaše

Konoba - vrlo koristan povrća koje sadrži sve potrebne elemente tijela u tragovima i vitamine, ima antialergijska i prehrambene kvalitete.

Zato je pire squash - jedan od najpopularnijih i sigurne hrane, koristi se za meka djecu. Ovo jelo je uvedena u djetetovu prehranu na šest mjeseci, upoznavanja želudac dijete do odrasle hrane.

Bundeva kaše je korisna ne samo za djecu već i za odrasle: tijekom prehrane, neke bolesti želuca, bolesti crijeva. U isto vrijeme, možete pripremiti obrok, vrlo malo ljudi razumije što se sastoji od, ali, ipak, će se zabaviti.

Recepti bundeva kaše

Nudimo domaće kuhinje pire squash u nekoliko verzija: za djecu (bebe i starije godine) i odrasle.

Bundeva kaše za prvo hranjenje

Djeca mlađa od jedne godine preporuča se davati pire squash u svom najčišćem obliku, bez dodatnih sastojaka, pa se jelo priprema se brzo.

Trebamo:

  • Tikvice (1/2)
  • Pročišćena voda (05 litara).

priprema:

  • Tikvice i moje oguljena.
  • Pakleni tikvice izrezati u male kocke i kuhati dok ne omekša, 7-10 minuta.
  • Mi samljeti kuhano povrće u blender ili samljeti kroz sito.
  • Dobivena masa pirjati 2-3 minuta, zatim se ohladi.

Kako bi dodatni okus za dijete jede novo jelo s užitkom, možete razrijediti završio kaše s majčino mlijeko ili formula. Da soli squash pire ne preporučuje.

Kako kuhati squash kaše

Bundeva kaše za djecu

U starije djece u prehrani već sadrži krumpir, jaja, maslac i druge proizvode. Zbog toga oni mogu varirati u izborniku novi ukusno i zdravo jelo.

Trebamo:

  • Squash (1 kom.);
  • Krumpir (2 kom)
  • Maslinovo ulje (1 sat. Žlica)
  • Mlijeko (1/2 šalice)
  • Sok od limuna (1 sat. Žlica)
  • Prepelice jaja (1 kom.).

priprema:

  • Tikvice i moji krumpir, ljušteno, a zatim izrezati na kocke.
  • Stavite povrće u posudu i prelijte kipućom vodom tako da voda pokrivena povrće.
  • Kuhati dok ne omekša oko 20 minuta na laganoj vatri.
  • Pripremljeno povrće izvaditi iz tave i protrljati kroz sito.
  • Jaje kuhati, izvadite žumance i dodati nastalu kaše. Tu ulijte limunov sok i maslinovo ulje i dobro promiješajte.
  • Kuhati mlijeko, a zatim ga ulijte u umak i miješajte malo.

Umjesto mlijeka možete dodati vodu (ako je dijete - imaju alergije), a prepelice jaja može zamijeniti konvencionalno, piletine.

Bundeva kaše za odrasle

Ovo je vrlo ukusna, zdrava i dijetetska hrana. Preporučuje se koristiti s različitim vrstama dijeta i dane posta, za promjenu izbornika.

Trebamo:

  • Tikvice (4-5 kom.);
  • Krumpir (1-2 kom.);
  • Žarulja (1 kom.);
  • Mrkva (2 kom)
  • Pileća juha (1 litra)
  • Sol na okus;
  • Maslac (1 žlica. Žlica)
  • Češnjak (1-2 češnja)
  • Krema (200 ml).

priprema:

  • Luk i češnjak sitno izrezati, a zatim pržiti na maslacu.
  • Krumpir, tikvice i mrkvu očistiti, oprati i izrezati u male kocke.
  • Pomiješajte sve povrće u lonac i kuhajte na laganoj vatri 7-10 minuta na laganoj vatri.
  • Prelijte povrće u pileća juha, sol i dovesti do spremnosti na srednje jakoj vatri (5-7 minuta).
  • Spoji juhu u zasebnu zdjelu. Povrće, tuku mikserom ili miješalica za pire od države.
  • Krema se zagrijava na prosječnom temperaturom, pomiješati s smjese. Ulijte smjesu u umak i staviti na maloj vatri.
  • Zagrijava smjesu za 3-5 minuta, stalno miješajući.
  • Ukloni iz topline, a zatim pokriti s poklopcem i dati skuhati za 15-20 minuta.

To squash kaše može se koristiti kao samostalan obrok ili kao prilog (u pirjanih mesne okruglice, pečene ribe, itd).

Bundeva pire s jabukama

To se može koristiti kao desert za djecu i odrasle.

Trebamo:

  • Squash (1 kom.);
  • Apple (2 kom.);
  • Krema (2 žlice. Žlice)
  • Šećer (2 sata. Žlice).

priprema:

  • Tikvice očistiti i izrezati na kocke. Kap u kipuću vodu i kuhajte dok ne omekša.
  • Jabuke su oguljene i jezgra, nasjeckajte sitno i kuhati odvojeno od tikvice.
  • Gotovi proizvodi su kombinirani, trituriran kroz sito (ili umutiti u miješalici).
  • Mi smo stavili puno izlizane na vatru, dodajte šećer. Pire dovesti do kuhati.
  • Gotov umak dodati vrhnje, promiješati i staviti hladiti.

Za pripremu ovog jela je najbolje odabrati slatke jabuke. Ako su sve jabuke padaju na kiselo, s više šećera.

korisni savjeti

Kuća: Kako kuhati squash kaše

  • Operite tikvice prije uporabe (četka pod mlazom vode) i uvjerite se da su uklonjeni iz kože - da sadrži svega nitrati i pesticidi.
  • Recepti za tikvice djecu preporučuje se u paru ili ispeći u mikrovalnoj pećnici. Ako kuhana u vodi, potrebno je samo izostaviti tikvice u kipućoj vodi.
  • Za korisnog proizvoda bilo je uvijek pri ruci za pripremu tikvice kaše za buduću uporabu. U tu svrhu, svježe tikvice oguliti, mi ćemo izrezati u male komadiće, rasporedi u plastičnim vrećicama u malim porcijama i mraza u hladnjaku.

Bundeva kaše može pripremiti gotovo sa svim vrstama povrća, neki plodovi (jabuke, kruške), pa čak i dodati prilikom kuhanja gulaš.

Ajdova kaša z zelenjavo Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar