7 recepata za dobro raspoloženje


Potražite nova iskustva. Radi se o putovanju, upoznavanju zanimljivih ljudi, širenju horizonta, itd. Svakako postavite cilj za sebe barem jednom godišnje kako biste otišli na mjesto koje nikada prije niste vidjeli. Većina anticipacija puta učinit će vas osmijehom. Ples. Nemojte propustiti priliku da uživate u milosti vlastitog tijela. Umiješajte s ramenima, bokovima, povežite se s pokretima vaših ruku i ne zaboravite se osmijehati. Uključite svoju omiljenu glazbu ili se pjevajte. Ples će dati naplatu energije i pružit će priliku da se ovdje i sada sretni.

Stavite planet u red. Ili barem počnite od svog doma. Čišćenje - izvrstan alat koji može odvesti loše raspoloženje. Uostalom, dok ste marljivo stavili kako bi okolni prostor, neočekivano se strukturiraju u glavi i vlastitim mislima.

Napravite popis filmova ili knjiga koje biste se htjeli upoznati iduće godine. Prvo, tako da ih nećete zaboraviti na dnevne poslove, a drugo, to će se odvratiti od nesretnih misli i depresije.

Obratite pozornost na svoj izgled. Kada izgledate sjajno, nestašljivost nestaje, a nepotrebne brige i nestaju s njom. Kupite sjajnu novu stvar, posjetite kozmetički salon. Nije li tako, lijepo je shvatiti da je ovo prekrasan odraz u zrcalu izloga s šarmantnim osmijehom - jesi li?

Plodno raditi ili napraviti barem pokušaj da se približite cilju cijelog vašeg života. Kako? Nemate cilj? Onda je vrijeme da se pojaviš i počnemo ga staviti u stvarnost.

Dajte zagrljaj. Kažu da osjećaj ljubavi i unutarnjeg sklada morate zagrliti najmanje sedam puta dnevno. Pokušajte testirati ovu teoriju u akciji. Zagrljite drage ljude, one koje niste dugo susreli, malu djecu, starije ljude, a često dijelite ljubav s kućnim ljubimcima.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar