Kako se nositi s zavidom


Ne morate usporediti sebe sa svojim prijateljima ili s nekim tko se u ovom trenutku čini kao draga sudbine. Izbjegavajte usporedbe prosperiteta i položaja, izgleda, nemojte ubrzati zaključke u nečijoj korist. Pokušajte liječiti život lakšim, biti ponosni i zadovoljni onim što sada imate. Svjesnost o vlastitoj sreći i osjećaju pouzdanog domaćeg dijela najbolja je obrana od patuljaka zavisti. Soberly razmislite o situaciji koja uzrokuje negativne osjećaje. Ako vi viši položaj u tvrtki nije stavio vas, već drugi zaposlenik, pokušajte se ne koncentrirati na prirodne pritužbe. Nemojte davati protivniku jednu zamišljenu zaslugu koja vam se, čini se, lišena. Bolje da daju pozitivne zaključke s činjenicom da se dogodilo, dijele daljnje korake za postizanje rasta karijere.

Zapišite na papiru ono što vam je važno i uzrokuje osjećaj zavisti. A zatim analizirati ove točke, pokušajte odrediti prioritet. Želite li povećati plaću? No, morat ćete više pažnje posvetiti radu. A sada, s relativno malim materijalnim bogatstvom, vaša obitelj ima priliku provesti dosta vremena zajedno. Ne možete si priuštiti prekomorsku turneju kao blizak prijatelj? Ali imate baku u selu, gdje djeca uživaju u njihovom odmoru.

Ako ipak oštar osjećaj zavisti neugodno zamrzne dušu, pribježi se na mirnom mjestu, pokušajte se smiriti. Odstupiti od traumatskog stanja, zamislite nedjeljni jutarnji čaj u vrtnoj verandi ili slatko očekivano obiteljsko slavlje. Usredotočite se na ugodne osjete, opustite se. I odmah će postati lakše, shvatit ćete da u vašem životu postoje mnogi vrijedni trenuci.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar