Kako ne provesti polovicu plaće na hranu


Ne idite u dućan na prazan želudac. Inače, rizik ćete kupovati neplanirane proizvode. Prije nego što posjetite supermarket napravite popis, uključujući samo najvažnije za vašu prehranu. Izbjegavanje iskušenja da potrošite novac, uzmite ograničenu količinu s vama. Razmislite svoj izbornik nekoliko dana unaprijed. Zapamtite da su kajgana jaja, kravlje jaja ili kasete svestrana jela za pripremu kojih možete koristiti različite sastojke. Jučerašnji ukras od riže može se koristiti za večernu tavu, a ostaci krumpira i kobasice korisni su za jutarnju omlet.

Idite u trgovinu, provjerite sadržaj hladnjaka. Možda preostale proizvode u njemu koristite tijekom dana i odgodite planirano putovanje za sutra.

Držite čekove. Pomoću njihove pomoći možete analizirati količinu novca potrošenu na hranu. Uspoređujući troškove istih prehrambenih proizvoda u različitim trgovinama, odaberite više isplativo za mjesta za kupnju.

Dajte prednost sezonskom povrću i voću, koje su mnogo jeftinije. Ne pokušavajte kupiti grožđe ili jagode u siječnju i potrošiti mnogo novca za bilbere i maline u jesen. Zapamtite da su uvezeni egzotični povrće i voće često manje korisni od onih koji rastu u vašem prirodnom traku.

Izbjegavajte kupnju poluproizvoda, mljevenog mesa i svih vrsta otpada. Imajte na umu da vam cijeli komad sira ili kobasice košta mnogo jeftinije.

Produljenje roka trajanja proizvoda u hladnjaku, razgraditi ih u odvojenim spremnicima ili plastičnim vrećama. Odvojite meso od kostiju, zamotajte sir u foliju, a dimljeni kolač obrišite biljnim uljem. Da bi kruh bio nepresušan i držite svoj okus, stavite ga u zamrzivač.

Ne zaboravite da vam je potrebno spremiti na hranu bez štete za svoje zdravlje.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar