Angel Dijeta - detaljan jelovnik za tjedan i mišljenja rezultata

Želite učinak mršavljenja blagdan za dugo vremena i težina nije došao? Nećete biti u mogućnosti da se suzdrže od omiljene hrane, ali žele izgubiti na težini? Tada je posebno dizajniran za opskrbu proteina sustav - savršen izbor. Dijetetski anđeli sustav omogućuje povećanu upotrebu proteina (meso) i vitamine iz povrća. Učinak 13-dnevna dijeta je je impresivan: do kraja sustava je lako izgubiti 7-8 kg, neće se vratiti k vama u roku od 3 godine. Potrebno je slijediti dijetu učiniti vježbe i masažu.

Što je dijeta Angela?

Angel Dijeta - detaljan jelovnik za tjedan i mišljenja rezultata

Dijeta hrana anđela ima lijep sporednu popularnost. Victoria Secret - legendarna emisija poznatih modela, vitke linije sa samo zavisti. Prepoznatljiv chip ove ljepotice imaju bijele krila anđela, a naziv sustava povezana je s slikovit način modela. Dijeta Victoria Secret anđeli proglašen djelotvoran sustav za brzo mršavljenje s trajnim rezultatima. Po tvrdoći nimalo ne zaostaje za japanske dijeta dijeta, ali ljepota zahtijeva žrtve.

Dijete: Angel Dijeta - detaljan jelovnik za tjedan i mišljenja rezultata

Suština prehrani 13 dana da izgube težinu je kako slijedi.

  • U prehrambenim anđela prehrana uopće nema ugljikohidrata i masti u izboru dijeta - proteinske hrane, salate, voće i povrće, ali postoje iznimke.
  • Dijeta traje 13 dana, od kojih je prvi tjedan uključuje strogu meni, drugi tjedan - Ponovi prvih 7 dana, tako da dijeta dijeta anđeli double.
  • Kao i kod bilo elektroenergetski sustav, to uključuje prehrambene korištenje velikih količina tekućine kao piće: mineral, obična voda ne bude manji od 2 litre na dan. Smiju piti crni čaj, kava, biljni čajevi.
  • Minimalna količina soli u dnevnom jelovniku, šećer, majoneza, kečap. Duhovit, masne hrane, s dodatkom konzervansa, boje, arome, brašno, slatko - tabu u skladu prehrana sustava anđela. Je omjer sustav je zbog strogih izbornik za 2 tjedna u pogledu odobrenih proizvoda.
  • S obzirom na prehrambene anđela izbornika proizvodi su zabranjene: marelice, banane, grožđe, persimmons, krumpir, suho voće, žele, alkohol.
  • Proteinske hrane (piletine, lean riba) kuhano ili na pari, na žaru bez masti. Dopušteno da ispunite salate malu količinu maslinovog ulja. Na istom ulju može pržene nemasno meso, ali tako ukusnim prehrambenim izbornici upuštati sama po sebi ne više od 1 put tjedno.
  • Tijekom dijeta preporučuje da se uključe u vježbi, provesti mršavljenje masaža.
  • Nakon prvih dana dijete, ograničiti na jedan obrok, ne prelaze iznos kalorija izbornika i dijelova u prehrani, tako dugo sačuvao učinak mršavljenja kao modela anđela.

Dijete 2017

Rezervacije za mršavljenje sustav? Smršavite na neki način nije dostupno svima. Prije nego što namjeravate izgubiti težinu na 13-dnevna dijeta je preporučljivo konzultirati liječnika kako bi se isključila bilo bolesti relapsa. Ne preporuča se držati dijetu:

  • Trudna i dojenja.
  • Osobe koje pate od bolesti gastrointestinalnog akutne i kronične prirode traktu.
  • Oni koji su promatrali idiosinkrazija jesti bilo koju stavku hrane s komponenata izbornika.
  • Oni su sastavni dio alergijske reakcije, dermatitis.

Detaljan izbornik za 7 i 13 dana

Angel Dijeta - detaljan jelovnik za tjedan i mišljenja rezultata | Dijete 2017

Popularno izbornik za mršavljenje planiran je za 7 dana, od kojih svaki uključuje doručak, ručak, večera i lagani obrok (poželjno je da se između doručka i ručka). Na kraju prvog tjedna prehrane izbornika, u sljedećih 6 dana dijete ponavljaju tako pune "naravno" dijeta je 13 dana.

Angel Dijeta - detaljan jelovnik za tjedan i mišljenja rezultata | Dijete

Dan - prvi / osmi

  • Doručak: šalica crne kave (bez šećera) ili čaj.
  • Ručak: dva kuhana jaja, 1 paradajz, zelena salata.
  • Večera: odrezak, priprema procesa prženja pod pritiskom uz korištenje maslinovog ulja, šalicu špinat.

Dan za mršavljenje - drugi / deveti

  • Doručak: kava (ili čaj) nezašederenu 1 komad tosta.
  • Ručak: nemasna govedina, zelena salata, rajčica.
  • Večera: juha od povrća bez krumpira na malo masnoća juhe, čaj.

Treći dan / deset

  • Doručak: crni čaj (kava) bez šećera, kruha.
  • Ručak: kuhana pileći file ili komad zeca, zelena salata s limunovim sokom.
  • Ručak: dvije kriške nemasne šunke, dva tvrdo kuhana jaja i čaj.

Dan Four / jedanaesti

  • Doručak: šalica crne kave ili čaja (bez šećera), cjelovitog pšeničnog tosta ili krekeri.
  • Ručak: odrezak piletina, kinesko zelje, pari, salata, biljni čaj.
  • Večera: Dijeta voćna salata, čaša nemasnog jogurta.

Dan za mršavljenje - peti / dvanaesti

  • Doručak: salata ribane mrkve s limunovog soka, čaja ili kave.
  • Ručak: komad ribe kuhane ili pržene, rajčicu.
  • Večera odrezak, prženi sa zelenom salatom, čaša voćnog soka.

Dan Šest / trinaesti

  • Doručak: tost ili kruh sa čaj dijeta.
  • Ručak: piletina na žaru, salata s maslinovim uljem.
  • Večera: lean komad govedine, povrće, salata i čaj.

sedmi dan

  • Doručak: nezaslađen čaj ili kavu.
  • Ručak: zec ili govedina, zelena salata.
  • Večera: večera napraviti sami ugodno - odaberite omiljeno jelo iz izbornika dozvoljeno, ali u ograničenim količinama.

Komentari na rezultate mršavljenja

Olga, 25 godina: "Snaga anđeli pokazala se učinkovita bez nelagode za izgubiti 5 kg u 13 dana. Odlični rezultati mršavljenja ".

Elena, 28 godina: "Protein dijeta je kao, ona je izgubila 3 kg Nadamo se da se neće vratiti."

Irina, 23 godina: "Nakon rođenja, ispravi" sjeo "na dijeti hrane. Tjedan dana prošlo, ali je izgubila 2 kg. Rezultat, nadam se da ću izgubiti težinu, čak u narednih 7 dana. "

The Master Cleanse (Before & After pics) Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar