Dijeta za dijabetes - pogotovo izbornik dijeta za tjedan dana

Dijabetes - fatalna bolest za koju su izdali (ili nije otkrivena) u ljudskom tijelu dovoljno hormona inzulina dekompozicije saharozu. Bez liječenja, ova bolest dovodi do snažnog poremećaja cijelog organizma, neravnoteže šećera u krvi, ugljikohidrata, proteina i metabolizam masti. Osim za primanje inzulina i drugi tretmani za održavanje potrebnu ravnotežu tvari za pacijenta pomaže u prehrani kod dijabetesa. Dijeta - najvažniji zdravstveni dijabetičko stanje i stoga znaju njezina načela trebaju biti.

Dijeta za dijabetes - pogotovo izbornik dijeta za tjedan dana

Značajke prehrane u dijabetes

Dijeta za dijabetičare razlikuje se, ovisno o vrsti dijabetesa osobi i tko je pacijent (dijete, trudnica, muškarac, punog, i tako dalje. P.). Vrijednost dijeta za dijabetes puno, ali za one s tipom 2 bolesti, a smatra se ključ na sve. Nemojte odabrati dijetu prema bolesti, pacijent će se samo pogoršati stanje.

Dijete: Dijeta za dijabetes - pogotovo izbornik dijeta za tjedan dana

  • Tip 1 dijabetes (dijabetes ovisan o), virusnih infekcija u pozadini urođenog sklonosti dijabetesa. Bolesnici s ovom vrstom dijabetesa, tijelo ne proizvodi (ili proizvesti mali) vlastiti inzulin, pa im je potrebno da se to umjetno za normalno funkcioniranje. To se očituje u ranoj dobi, jer često se bolest nasljeđuje. Na 1. tip dijabetesa za 20% svih slučajeva.
  • Tip 2 (o inzulinu) u većini slučajeva pojavljuje na pozadini pretilosti, prejedanje, pothranjenosti, bolesti endokrinog sustava. U ovom tipu dijabetes inzulina proizvode u ljudskom tijelu, ali smanjene osjetljivosti na nju. Uz pravilnu poštivanje predloženog dijabetesa tipa 2 doživotna dijeta može učiniti bez dodatnih lijekova. Inzulinu ovisan diabetes mellitus se javlja kod ljudi starijih od 35 godina, što je bolest često je kupio. Udio pripisati ovom tipu - 80% svih slučajeva dijabetesa.

Dijete 2017

U djece, dijabetes može biti zbog jede previše brašna, slatku hranu. Trudnice mogu manifestirati privremeni gestacijski dijabetes povezan s promjenama u tijelu za vrijeme rađanja. Obje kategorije zahtijevaju proučavanje dijabetičare prehrani sa smanjenjem štetnih proizvoda.

Svaki pacijent zahtijeva posebnu prehranu, regulira razinu šećera u krvi može smanjiti težinu (ako je dijabetes uzrokovan je pretilo) koji su uravnotežena tvari u tijelo offloads jetre, bubrega i gastrointestinalnog trakta. Osnova je dijetetski tablici broj 9 za dijabetičare u glavnoga izbornika, koji čine neke prilagodbe da bi ga više prikladan za svaku skupinu osoba s dijabetesom.

Dijeta za dijabetes - pogotovo izbornik dijeta za tjedan dana | Dijete 2017

Kod dijabetesa tipa 1 (inzulin-ovisni)

U dijabetesa prvog tipa za pacijenta je dijeta temelji se na povrću i ograničavanje unosa soli, osim šećera, kontrola unosa masti (ne više od 30 g / dan), visokog sadržaja proteina, ali u ograničenom broju lako probavljivih ugljikohidrata i namirnica koje utječu na nadražuje probavni trakt. Hrana takvi ljudi treba konzumirati u malim obrocima - pet puta dnevno. Umjesto korištenja šećera u svojoj prehrani sorbitol, ksilitol, saharin (zaslađivače). Za dijabetes tipa šećera 1 korisne u takvim proizvodima:

  • Povrće: špinat, kupus, krastavci, salata, soje, rotkvica, repa, tikvice.
  • Kiseli voće (na primjer, limun, limun kompot s dodatkom ksilitola, sorbitola).
  • Jaja (bolje kuhati meko kuhano).
  • Žitarice, tjestenina (obrnuto proporcionalna potrošnji kruha).
  • Kvasac.
  • Sok od rajčice.
  • Nezaslađen čaj s mlijekom.
  • Veliki broj tekućine (najmanje 6 čaše).

Dijeta za dijabetes - pogotovo izbornik dijeta za tjedan dana | Dijete

Dijeta za dijabetes tipa 1 zabranjuje uporabu:

  • čokolada
  • med
  • salo
  • senf
  • pečenje
  • Grožđice, grožđe
  • začinjene hrane
  • Sol i slana hrana

Dijete 2017: Dijeta za dijabetes - pogotovo izbornik dijeta za tjedan dana

U dijabetesa tipa 2

Terapijski prehrana kod dijabetesa drugog tipa je usmjeren na smanjenje unos kalorija (do 1300-1700 kcal) i stabilizaciju metabolizma ugljikohidrata. Ovo smanjenje sadržaja glukoze smanjuje hrane, posebno je važno za dijabetičare. Ugljikohidrata, masti i svi proizvodi koji povećavaju razinu šećera u krvi je zabranjeno, oni nisu uključeni u prehrani za dijabetičare. To su proizvodi:

  • margarin
  • Hrenovke
  • masnoće kiselog vrhnja
  • plava riba
  • dimljena hrana
  • krema
  • orašasto voće
  • med
  • limunada
  • pekmez
  • sušeno voće
  • Krumpir (u ograničenom broju)
  • alkohol
  • Pečenje, peciva, slatko
  • slatka pića

Photo Dijete 2017: Dijeta za dijabetes - pogotovo izbornik dijeta za tjedan dana

Prehrana treba biti dio (u malim dozama 5-6 puta na dan), koji će vam pomoći da se izbjegne hipoglikemiju (oštar pad razine šećera u krvi). Dijabetičari mogu se konzumirati u bilo kojem iznosu:

  • mrkve
  • repa
  • rajčice
  • kupus

Dijeta za dijabetes - pogotovo izbornik dijeta za tjedan dana | Photo Dijete 2017

Pogledajte video i saznajte više o prehrani za dijabetičare s drugog tipa:

Koja dijeta je potrebno zbog sumnje dijabetes ili ranoj fazi

Ako sumnjate da je osoba s dijabetesom trebaju odmah se obratite liječniku i proći potrebne testove, a onda liječnik propisuje odgovarajuće liječenje i ishrana. Međutim, prije nego što se dobiju rezultati analize, potrebno je pokušati držati dijetu temelji na prehrambenim propisima tablice broj 9 kako ne bi pogoršati razvoj bolesti. Ako sumnjate da je dijabetes smije koristiti:

  • Pekarski proizvodi: crni kruh (200-350 g / dan).
  • Meso: govedina, puretina, govedina, svinjetina (lean), zec (kuhana, punilo).
  • Svjetlo juha od povrća za nemasnog mesa ili ribe juhu, s malim brojem proizvoda (2 puta tjedno).
  • Lean riba: štuka, šaran, bakalar, grgeč i drugih riba kuhana ili kao punilo.
  • Jela s žitarice, tjestenina, grah (ne obrnuto proporcionalna količini kruha konzumira).
  • Povrće (kuhana, pečena, sirova): kupus, zelena salata, tikvice, rotkvice, krumpir, šećerna repa, mrkva, repa.
  • Jaja: kajgana, kuhana jaja (do 2 kom / dan.).
  • Slatkiši: dijabetes, fruktoza (potrošnja šećera izravno - na liječnički recept).
  • Voće: jabuke Antonovka, limun, crna ribizle, naranče, brusnice (sirovo, kao kompot na sorbitol, ksilitol, koji je lako zamijeniti šećer).
  • Umaci, začini: mlijeko, blaga biljnog podrijetla s octom, korjenastog i paradajz pire.
  • Mlijeko i mliječni proizvodi: jogurt, kefir (maksimalno 2 žlice / dnevno.), Sir (do 200 g / dan), mlijeko sa odobrenja liječnika.
  • Masti: maslac i biljno ulje (samo 40 g / dan).
  • Grickalice: salata, zgusnut riba (100 g / dan).
  • Nezaslađen pije: čaj s limunom ili mlijekom, slaba kava, sokovi - maksimalno 5 šalica tekućine dnevno.
  • Korisno kvasca (tablete) i juha kukova.

Dijete Photo 2017

Zabranjeno je uključiti u prehranu:

  • Slatkiši: kolači, slatkiši, čokolada, pečenje, džem, med, sladoled, šećer bombona.
  • Masti: ovčetina, svinjetina masti.
  • Piti.
  • Voće: banane, grožđice, grožđe.
  • Šećer (u malim dozama i to samo u dogovoru s liječnikom).
  • Pepper, senf.
  • Duhovit, slano, začinjeno, dimljeni, pržena jela.

Best Dijete 2017

Dijetalna hrana za mršavljenje u dijabetesu

Dijeta za dijabetes je usmjeren na regulaciju razine šećera u krvi, normalnog metabolizma, omjer masti, proteina i ugljikohidrata. Pravilna priprema prehrani može pomoći u osoba koje pate od dijabetesa, uzimajući jedan dan samo toliko hranjivih tvari kao što je fiziološki neophodno. Dakle, takva prehrana dovodi do smanjenja težine bezbolan dijabetes.

Ovo je korisno jer se većina slučajeva dijabetesa, nastaje kao posljedica pretilosti. Ljudi koji ne pate od ove bolesti, također će biti korisna da se neke recepte na rukama lako izgubiti na težini i ići na zdrave prehrane.

Best Dijete 2017

Ovdje su neke od tih recepata:

dijetetski hash

  • Uzmi 1 kuhano jaje, 50 grama krumpira, 100 g svježih krastavaca, 120 grama kuhane govedine (niske masnoće), 50 grama mrkve, 0, 5 litara kvas, 40 g kiselog vrhnja ili majoneze, 2 grama soli, bilje.
  • Izrežite sve sastojke u tavi.
  • Ulijte kvas, sol.
  • Dodajte majonezu ili vrhnje (neposredno prije posluživanja).

dijeta juha

  • Uzmite 80 g kupusa, 80 g repa, krumpir 120 g, 15 g mrkve, 20 g celera.
  • Izrežite sve sastojke.
  • Stavite povrće u 350 ml biljnog juha od, kuhati 2, 5 sati.
  • Uzmite 20 grama luka, 20 g maslaca, 45 grama oguljene rajčice.
  • Izrežite luk, popecite ga na maslacu.
  • Bez skidanja posudu s vatre, dodajte luk sitno sjeckani paradajz. Se miješa dodatnih 10 minuta.
  • Prolaznik brašno.
  • Stavi joj i zazharku u juhu, sol i kuhajte 5 minuta.
  • Prije posluživanja, posuti se poslužuju uz zelje, dodajte kiselo vrhnje.

Tart sa sirom, orasima i voćem

  • Uzeti 400 g sira, 2 jaja, 90 g, 90 g mekinja brašno, 3 g natrijeva hidroksida, 90 g ksilitola, 90 g oraha, 200 mg limunske kiseline i sol prema ukusu.
  • Obrišite skuta kroz sito.
  • Tući jaja, kombinirati sa sirom.
  • Dodajte brašno, mekinje, ksilitol, sode bikarbone, orašasti plodovi, limunsku kiselinu i sol - pomiješati.
  • Pospite brašnom oblik, staviti tijesto na njega.
  • Ukrasite kolač s voćem.
  • Pecite pećnica, prethodno zagrijanu na 200 - 220 ° C dok ne bude spremno.

Dijetetski biljni fritule

  • Uzmite 100 g krumpira, mrkve 50 g sirovog pola žumanjka jajeta proteina polovice, 10 g brašna, 15 ml mlijeka.
  • Rešetke mrkve, krumpira.
  • Pomiješajte pola jajeta, mlijeko, brašno.
  • Tući proteina i povezivanje s ostatkom smjese.
  • Promiješati, dodati sol i oblikuju u kolačima.
  • Zagrijte pećnicu na 120 ° C - 150 ° C
  • Nauljite pladanj za pečenje s uljem, stavi na njega i pecite palačinke.
  • Prije posluživanja dodajte svježe bilje i kiselo vrhnje.

Best Dijete 2017

Dijeta za djecu i trudnice s dijabetesom

Dijabetes se može pojaviti tijekom trudnoće (gestacijski dijabetes), kao odgovor na promjene u tijelu žene. Nakon rođenja, on nestaje, ali dok nosi dijete, majka trebaju slijediti posebna dijeta za održavanje svoje zdravlje i zdravlje vaše bebe. Pacijent gestacijski dijabetes trebaju uključiti u svoju prehranu:

  • Hrana koja sadrži velike količine fruktoze (koji kompenzira nedostatak prirodnog šećera).
  • Kruh s mekinjama.
  • Griz (heljda, griz, proso i drugi).
  • Voće.
  • Voćni sokovi.
  • Jogurt.
  • Jaja.
  • Žitarica.
  • Grašak i grah.
  • Kompoti na sorbitol i ksilitol.
  • Maslinovo ulje (umjesto maslaca i povrća).
  • Posuđe, pari.

Trudnice s dijabetesom, zabranjeno piti gazirana pića i kvas. Kada se razina šećera u krvi stabilizirao majke, ona će i dalje morati pridržavati ovoj dijeti, prelazak na normalnu prehranu treba biti postupan, a samo uz odobrenje liječnika.

Dijete picture 2017

Dijabetes i djeca mogu patiti. Roditelji su dužni striktno slijediti prehranu djeteta, ako je to moguće i nju promatrao. Jela bi trebao biti kuhana ili pečena. Mogu slijedeći proizvodi:

  • Povrće: bundeve, rajčice, mrkve.
  • Voće i bobice: planinski jasen, maline, trešnje, jagode, kivi, dinja, mandarina, lubenica.
  • Mliječni proizvodi: sir, mlijeko.
  • Mesni proizvodi: jezik, meso, plodovi mora, riba.
  • Slatko: samo na temelju sorbitol i fruktozu!
  • Hrana i slastice koje se prodaju u odjelima za dijabetičare - povremeno.

Zabranjeno je uključiti u izborniku obitelj s djetetom-dijabetičar sljedeće proizvode:

  • čokolada;
  • pekmez;
  • kolači;
  • Slatki sir.

Dijete images 2017

Dijeta za dijabetes Tablica 9: Izbornik za tjedan dana

Dijeta pati od dijabetesa mogu biti različite ukusna i bogata je vitaminima, ako pristup plan prehrane s maštom.

Dijeta u ponedjeljak i četvrtak

  • Doručak: kruh, 4 žlice. l. Zelenkasta salata s krastavcima i rajčice, 3 žlice. l. heljda, 2 jabuke, 90 g sira (nemasnog), mineralna voda bez plina.
  • Ručak (10:00): sok od rajčice, rajčice ili banana.
  • Ručak: 2 kutlača juha s grahom i bez mesa, 5, čl. l. povrće salata, 3 žlice. l. heljda, 1 komad kuhane ribe, 1 žlica. bobica kompot bez šećera.
  • Snack: 2 kriške kobasica dojke, 1 žlica. Sok od rajčice.
  • Večera: 1 kuhano krumpir, 1 žlica. jogurt (nemasni), 1 jabuka.

Dijeta utorak i petak

  • Doručak: 2 kriške zec mesa gulaš), 2 žlice. l. kaša (zob), 1 mrkva (vlažna), 1 jabuka, 1 žlica. Limun čaj (bez šećera).
  • Drugi Doručak: banana.
  • Ručak: juha kutlača 2 (mesne okruglice), 150 g kuhani krumpir, 2 kom. galetnogo keksa, 1 žlica. kompot na sorbitol ili ksilitol.
  • Snack: 1 žlica. borovnica.
  • Večera: 1 žlica. l. heljda, 1 kobasica, 1 žlica. sok od rajčice...

Dijeta srijedom i subotom

  • Doručak: 1 kriška kruha, 2 žlice. l. salata s rajčicama i krastavcima, 1 kriška sira, 1 banana.
  • Drugi Doručak: 1 breskva, 1 žlica. Limun čaj (bez šećera).
  • Ručak: 300 ml juha od povrća, 1 kriška kruha, 1 žlica. l. heljda, 3 žlice. l. salata povrće, 1 mandarina.
  • Snack: 1 mandarina.
  • Večera: 1 žlica. l. zobeno brašno, 1 riba kolač, limun čaj (bez šećera).

Dijeta za nedjelju

  • Doručak: 6 kom. ravioli, 3 kom. kolačići (galetnogo), 1 žlica. kava (bez šećera).
  • Drugi Doručak: 5 kom. kiselo marelica.
  • Ručak: 300 ml juhe s heljde, 100 g kuhani krumpir, 5 žlica. l. salata povrće, 3 kom. kolačići (galetnogo), 1 žlica. kompot (bez šećera).
  • Gablec: 2 jabuke.
  • Večera: 1 kobasica, 1 žlica. l. zobena kaša, 3 kom. kolačići (galetnogo), 1. Sok od rajčice, 1 žlica. jogurt (nemasni).

Dijete wallpapers 2017

Šećerne bolesti tip 2. dijabetes izbornika. Dijabetes liječenje (Centar za mršavljenje "Nick") Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar