Kako koristiti đumbir za mršavljenje: recepte.

Kako je već žele vidjeti neka vrsta genija otkrio idealan proizvod za mršavljenje. Da se to dobili najviše zamjetljiv rezultat, u obliku taline ispred kilograma. Za to ne postoji Nobelova nagrada nije šteta, a posebno ljubitelji fizičke aktivnosti. No, do sada najučinkovitiji za lijene čovjek je naučiti kako koristiti đumbir za mršavljenje.

Zašto đumbir potiče gubitak težine?

Kako koristiti đumbir za mršavljenje: recepte.

Ako niste pobornik zdrave prehrane, to je još uvijek na svoju kuhinju mora naći vrećicu začina s tla đumbir, curry, na primjer. A ako ste već ispravio figura zahvaljujući đumbir, onda ste vjerojatno opskrbljena i većina njegovih korijena. Doista, za sve egzotike i ogromnu popularnost da ga pronaći u prodaji nije teško.

Takvo proširenje, ova mirisna biljka iz Indije i Azije dobila zbog brojnih sadržane u njima hranjive tvari:

  • Hranjive tvari - ugljikohidrata;
  • Minerali - magnezij, mangan, fosfor, natrij, kalcij,
  • Vitamini - askorbinska kiselina.

Dokazano je da đumbir potiče gubitak težine i prednosti za tijelo od uporabe korijena đumbira je sljedeći:

  • Ona zaustavlja upalu;
  • potiče zacjeljivanje rana;
  • je cholagogue;
  • Se koristi kao diaphoretic;
  • Ona ima antibakterijska svojstva;
  • To tonova tijela.

I što je najvažnije, ono što je đumbir prvi na važnosti orijentalne medicine biljke:

  • sposobnost za tanke krvi ", to jest, sposobnost da se ubrza metaboličke procese u ljudskom tijelu na staničnoj razini u probavnom procesu.

Za takva ukusna prilika da biste dobili osloboditi od toksina u obliku viška vode i toksina iz stanica i kolesterola iz tkiva, đumbir i postao popularan u suvremenom svijetu.

Pravila dijeta uz pomoć đumbira

Dijete: Kako koristiti đumbir za mršavljenje: recepte.

Prije nego što počnete intenzivno mršavljenje naravno uz pomoć đumbira Provjerite kod kontraindikacija, i obratite pozornost na preporukama za učinkovite rezultate.

Kontraindikacije za upotrebu đumbira:

  • Strogo je zabranjeno koristiti djeca do 7 godina;
  • Čaj od korijena đumbira ne može se koristiti tijekom trudnoće, dojenja i pogoršanja kroničnih bolesti;
  • Ne preporuča se osobama s visokim krvnim tlakom i bolesti probavnog sustava;
  • kontraindicirano za osobe s različitim bubrega ili bolesti mokraćnog sustava kao što su upalne i odnosi se na prisutnost pijeska i kamenja;
  • kontraindiciran u osoba s krvarenjem i hepatitis.

Pretjerana primjena đumbir može izazvati alergijsku reakciju i zdrave osobe u obliku osip, povraćanje, mučnina. U tim slučajevima, prijem đumbir treba prekinuti.

Savjeti za sigurno mršavljenje uz pomoć đumbira:

  • Nemojte početi gubitka težine uz pomoć čaja s đumbir, ako niste primijenili đumbir u svakodnevnom hranom. Kupite početi začin i naučiti svoje tijelo da đumbir dodavanjem prstohvat hrane i toplih napitaka.
  • Nakon čaja, mršavljenje tečaj nužno vodi preventivne postupke: piti čaj od đumbira barem dva puta tjedno za jednu šalicu dnevno.
  • Nemojte koristiti đumbir u čaj u kombinaciji sa svježim limunom. To može izazvati alergijsku reakciju.
  • Utjecaja na bilo kakvu dijetu (bez obzira na ozbiljnost prehrane), đumbir može se koristiti i do tri puta (3 šalice čaja) po danu.
  • Kada se radi čaj, đumbir minerali prolaze po litri kipuće vode, samo na nasjeckanog komada duge do 4 cm, s prosječnom promjeru. Zato ne stavi puno đumbir.

Svaka radnja korisna u sustavu i, dakle, ne samo da odaberete odgovarajući čaj recept za mršavljenje, ali i naučiti kuhati medenjak recept i odabrati meso sa đumbirom, koji će biti u slučaju da izgubite težinu nakon tečaja.

Kako koristiti đumbir za mršavljenje: recepti

Dijete 2017

  • Najučinkovitiji mršavljenje čaj: đumbir + češnjak

Tanke kriške (4 cm) je dobro oprana đumbir kombinirati u termos, dodajte sitno sjeckani dva češnja češnjaka i prelijte kipućom vodom. Čaj treba odstoji 1-2 sata, nakon čega se mora isprazniti.

Piti tijekom dana u malim šalicama, ali ne više od litre u prvom tjednu prehranu, po mogućnosti prije obroka. Nemojte dodavati šećer, med ili limun. Tečaj traje 4 tjedna.

  • Salata dijeta: đumbir mrkva +

Rešetkom ne jedan veliki dug mrkve i ići na spavanje s dvije žlice šećera. Ostavite u hladnjaku pola sata. Fino naribati na korijen đumbira, rijetko jednu naranču i dobiti mrkvu, dobro izmiješati. Ocijedite sok, možete popiti. U nastalu masu, dodati šaku badema. Čuvati u hladnjaku.

Jesti salatu može biti kao drugi doručak ili desert za ručak. Dio ne smije biti veći od dvije žlice, i ne bi trebao biti u kombinaciji s upotrebom čaja đumbira u ovom tjednu. Tijek jednog tjedna.

Mršavost: Bilo drvo upija miris đumbira. Dakle, narezane đumbira na drvenoj ploči, inače će biti nemoguće eliminirati miris.

Nakon tjedan dana redovne upotrebe đumbira ćete primijetiti da se celulita gotovo nestao, dok je volumen smanjen za par centimetara. Mjesec dana kasnije, brojka na vagi da ćete biti zadovoljni i elastičnost kože će istaknuti ukupnu tijelo u formi.

Napitak za mršavljenje Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar