Đumbir čaj: gubljenje težine brzo i ukusno

Đumbir čaj - jedinstven i svestran piće. Ona pomaže da liječe upalu grla, povećavaju metabolizam, poboljšati kardiovaskularni sustav i izgubiti na težini.

Đumbir čaj - jedinstven i svestran piće. Ona pomaže da liječe upalu grla, povećavaju metabolizam, poboljšati kardiovaskularni sustav i izgubiti na težini. U korijenu biljke sadrži mnogo vitamina - A, B1, C, kao i željezo, cink i natrij. Čaj sa đumbirom će pomoći u jačanju imunološkog sustava blagotvorno djeluje na probavni sustav i smanjuje krvni tlak. Nije li ljekovita svojstva u korijenu toliko da postoji želja da ide odmah pripremiti piće? Mi ćemo vam reći najbolje recepte za čaj i kako najbolje koristiti đumbir za mršavljenje.

Kako koristiti đumbir za mršavljenje?

Možete pronaći mnoge recepte pomoću đumbir. On je dodao da su pizza, peciva i salata. No, u klasičnoj prehrani korijena đumbira se koristi za pripremu čaja. piti receptima može računati na nekoliko desetaka. No, suština je uvijek ista. Osnova čaj pivo s kipućom vodom začinjenu korijen đumbira. On ima važnu imovinu - povećava izlučivanje želuca i aktivira metabolizam. Kao rezultat toga, popiti tonik efekt, uključujući i rad cijelog organizma. Stoga se često preporučuje piti čaj od đumbira ujutro na prazan želudac pola sata prije doručka. Kako bi se održao učinak napitka treba konzumirati u malim dozama tijekom dana.

Tea Recepti s đumbirom

Za pripremu pića, koristiti oguljene i usitnjene svježi korijen đumbira. Njegov broj pojedinačno. Ako volite uzbuđenje, dodajte tri žličice sitno nasjeckanog đumbira. Ako ti se ne sviđa, to je dovoljno za jedan.
Za čaj s mentom, trebat će vam:
đumbir
menta
prizemlje kardamom
2 kriške naranče
1 kriška limuna.
Dodajte sve sastojke u zdjelu, ulijte kipuće vode i pustiti da odstoji. Preporučuje se piti hladan. Možete dodati led.

Vrlo korisno đumbir čaj s češnjakom. Da biste to učinili, slomiti đumbir i dva češnja češnjaka. Prelijte dvije litre kipuće vode. Sat vremena kasnije, možete popiti piće i tako ojačati imunološki sustav. Možete piti ovaj čaj ujutro uživati ​​u samoći u javnom prijevozu. Ali, to je bolje kuhati na vikende.
Za pripremu zelenog čaja od đumbira, trebat će vam:
1 žličica zelenog čaja
đumbir
karanfil - 3 komada.
kriška limuna - 3 komada.
med.
Prelijte kipućom vodom čaj lišća i đumbir. Dodajte klinčiće i limuna. Neka odstoji pola sata. Zatim uliti u šalicu i dodajte med.

Rezultati đumbir dijeta

Nemojte se oslanjati na težini iscjedak, jesti kobasice sendviče noću, pio čaj. Kako izgubiti težinu treba pridržavati jasna pravila:
Mi smo započeli dan s pivo čaj u večernjim satima;
odbiti pržene, slatke i škroba hrane;
aktivno kretati, puno hodanja i vježbanja;
ne prejesti;
pio čaj u količini tijekom dana - 1-2 litara.
Prema tome, moguće je da izgube težinu od 2-4 kg tjedno.

Đumbir za mršavljenje: recenzije

Đumbir dijeta - savršen način za reći zbogom prekomjerne tjelesne težine. Razumljivo je tisuće djevojaka diljem svijeta. Netko je počeo sa mojim jutarnji čaj, a netko ga je vidio svaki sat. Vi ste među sretnicima, smršavio u korijenu đumbira? Onda radije dijeliti svoje rezultate s nama! Koliko kilograma ste uspjeli izgubiti i koliko brzo naviknuti na specifičan okus napitka?

Napitak za mršavljenje Video.

Podijelite sa prijateljima
Prethodni članak
Sljedeći članak

Ostavite komentar