Pijenje dijeta: dodatna težina će ići lako!

Od raznih dijeta savjetujemo vam da obratite pozornost na nešto neobično. Na svojoj štovanje nije potrebno ograničiti se na bilo koji proizvod: mijenja samo oblik njihove primjene. Taj gubitak sustav težine - pije dijeta.

sadržaj

  • Suština pitke dijeta
  • Priprema koktela s pitkom dijeta
  • Kontraindikacije za piće dijeta

Suština pitke dijeta

Uporaba bilo kojeg proizvoda u tekućem obliku - to je osnovni princip predloženog prehrani. To je za sokova, mlijeka i mliječnih proizvoda, juha, pića, mineralne vode. Osim toga, potrebno je piti dnevno pola litre čiste vode. Autori objasniti učinkovitost sustava prehrane ostatka gastrointestinalnog trakta i čišćenje unutrašnjih organa toksina. Nedostatak vitamina i minerala koje se nude naknadu za bio-aditiva.

tijelo očistiti program dizajniran od strane ove metode za mjesec dana. U prvih 10 dana, mora pročistiti šuplje organe - mjehur, crijeva, želudac, a onda - na jetru i bubrege. Na kraju tijela se čisti na staničnoj razini. Energija koja se troši na žvakanje i probavljanje hrane, na raspolaganju i daju osjećaj vedrine. Budite sigurni da slijedite redovite pražnjenje, to klistir ako je to potrebno.

Pijenje dijeta: dodatna težina će ići lako!

Međutim, potreba da prevlada čisto psihološke poteškoće. Nije tajna da se tijekom stresa imamo potrebu nešto žvakati. Od formiranja mehanizma "ometanje" problema.

Da bi zadovoljili tijelo, proizvodi se preporuča da se miješati u različitim omjerima.

Priprema koktela s pitkom dijeta

  • Tući miješalica u jednakim omjerima niske masnoće jogurt i sok od jabuka, dodajući prstohvat cimeta.
  • Pomiješajte sok od naranče i ananasa. Ako piće ima slatki, može se razrijediti s vodom.
  • Napravite koktel od mandarine, naranče i grejpa. Dodajte metvicu za okus.
  • Kako se ne bi izgubili u vitamin A, a ne izazivati ​​suhu kožu i epitel, potrebno je ući u prehrani biljnog ulja. To možete učiniti sljedeće koktel: Mix riblje juhe i pileća juha, sezona sa svim maslinovog ili suncokretovog ulja.

Za mjesec dana na ovoj dijeti možete izgubiti i do 15 kg viška težine. Ostavljajući od takvih sustava za pročišćavanje treba biti oprezan u ranim danima samo juhe od povrća, pire krumpir i kaša viskozne. Držeći se takve prehrane ne može biti više od jednog puta godišnje, jer je režim i dalje je teška dovoljno za tijelo, navikli žvakati kroz stoljeća.

Kontraindikacije za piće dijeta

Budući da je prehrana je vrlo stroga, to nije preporučljivo držati ga za kronične bolesti želuca, kao i jezgra i visokog krvnog tlaka. Ako na početku poboljšanja ciklus su mučnina i vrtoglavica, to je i signal da ga se zaustavi. Postoji svibanj biti sluzi koji signaliziraju upala unutarnjih organa. Naravno, u prehrani ne bi trebali aktivno sudjelovati u tjelesnim ili mentalnim radom.

Prema nekim istraživanjima, ideja o takvoj prehrani nije lišena zdravog razuma, ipak previsoka, a njezino trajanje. Liječnici vjeruju da je najbolji način na koji pije dijeta je promatrana dva puta tjedno (ne-uzastopna). Tada možete držati s njim za mjesec dana. Dani u tjednu može se mijenjati: utorak i subota, ponedjeljak i četvrtak, petak i subota.

U posljednjih mjesec dana, možete uništiti cijeli crijevnu floru, što je teško oporaviti. Rijetka stolica će se pretvoriti u tvrdu koje se mogu liječiti proljev, pate imunitet. Aktivne piće opterećenja nužno izazvati "edem glad". Gubitak suvišnih kilograma, umjesto zdravlja - previsoku cijenu.

Stoga, samo štede privremeni režim pod nadzorom liječnika može govoriti u prilog piće prehrane.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar