Dijeta Malakhov - jednostavne tajne atraktivna figura

Tatjana Malakhova - nevjerojatna žena koja je postala poznata i prepoznatljiva zahvaljujući programu "Neka razgovarati." Ali, to nije program, a ona je osigurao poštovanje i priznanje onima s kojima je upoznata. Ali prve stvari na prvom mjestu.

Tko je Tatiana Malakhova?

Ona je pametna, lijepa i svakako zanimljiva žena koja vidi u svakoj ljudskoj osobnosti. Po obrazovanju Tatjana Malakhova toplinsku energiju inženjera. Tijekom svog odraslog života, to jest, nešto malo više od 50 godina ona je posvećena oblikovanju učinkovitih i djelotvornih metoda mršavljenja. I, iskreno, ja sam postigla značajne rezultate. Povezivanje znanje s istim termo-tehničkih načela, koji se odvijaju u tijelu svakoga od nas, ona je razvila jedinstvenu metodologiju za spaljivanje ulja / masti u tijelu. Dakle, dijeta se temelji na Malakhov topline inženjering - znanstveno potkrijepiti i dokazano!

I što je najvažnije: Malakhov dijeta razlikuje se od teoretskog smjernica i pravila, kao što je tehnika autora sebe doživljava, a tek onda iznio preporuke u svojoj knjizi "Be graciozan." Uostalom, ona ima nešto za podijeliti i nešto za reći milijune žena!

Dijeta Malakhov - jednostavne tajne atraktivna figura

Temelj prehrane Tatiana Malakhova

Zanimljivo, u Malakhova-based prehrana temelji se na načelima prijenosa topline. Drugim riječima, to je stvaranje optimalnih uvjeta kako bi se osiguralo namjenu potencijala energetske hrane, bez mogućnosti gomilanja kalorija (kao masnoća), koji nisu bili uključeni u tijelo.

Dakle, metoda i knjiga by Tatiana Malakhova na temelju određenih pravila i jednostavne smjernice koje pridonose uzimajući osloboditi od masnoća.

Hranio gladne, a ne prijatelja?

"Pitam se kako Grijanje energije inženjer može znati što naše tijelo treba i zašto piše knjigu o mršavljenju?" - Pitaš. A istina, danas, kada postoji više od stotine dijeta, pojava sljedeću preporuku je mješoviti reakcije.

U povijesti Tatjana Malakhova forum tužan teorije - samo praksa koja se počela razvijati već u djetinjstvu.

U razgovoru s Tatiana Malakhov je pričao o svom životu. U dobi od šest godina, liječnici su napravili nije imao svoj i daleko od djece dijagnosticiran - plućne tuberkuloze. Kao rezultat toga, dugoročni tablete za pročišćavanje, koji je u ovom bolesti propisane od strane šačice i naporima brižna baka, koji pokušava donijeti unuka strašne bolesti, djetetova težina je 63 kg!

Nakon oporavka je došao novu bolest - angina s učinkom na srce. Hitno izgubiti težinu - to je presuda liječnika! A ona je sjedila na dijeti. Tatjana završio srednju školu s težinom od 63 kilograma, odnosno koliko je teška, i 10 godina starosti.

Nakon rođenja težina role iznova, a zatim Tatjana Malakhov odlučio radikalno promijeniti svoj odnos prema životu. Ali prvo, prvo je, kao i svi drugi, pokušao Herbalife, liječenje u lječilištima, vježbanja.

I svaki put, ona je, kao marljiva učenica radi posao na greške, sami kopanje, pokušavajući shvatiti zašto ona ne radi i popraviti rezultat.

Pa čak i unatoč činjenici da Malakhov bio žestoki protivnik dijeta, ona ih je pokušao, kao dobro. Prvo je bilo dijeta Protasov, a zatim odvojeno napajanje, a zatim je odbila večeru (usput, Malakhov i dalje tvrdi da je potrebno da biste dobili osloboditi od ovaj loših navika). Ona je naučila da govori sama "Stop" kada je ponudio slatkiš ili kolače.

Kao rezultat toga, Malakhov uspio izgubiti još 10 kg, a sa njima isti broj godina. Nakon što je pokušao sve više ili manje poznatih metoda mršavljenja, razočaran ili nešto pocherpnuv od njih, Tatjana Malakhov pronašao svoj put - metodu koja dovodi do poboljšanja i stabilizacije unutarnje stanje.

Dijete: Dijeta Malakhov - jednostavne tajne atraktivna figura

Načela dijeta za mršavljenje Malakhova

Govoreći o prehrani, rekao je da je Tatiana Malakhov:

  • možete kombinirati mliječne proizvode 0% udjela masti s voćem;
  • ne može se kombinirati s masnom hranom vysokouglerodistymy;
  • ne može se kombinirati životinjske proizvode sa sojom.

Tatjana Malakhov i napravio određene zaključke - načela života, koji bi trebao biti poštovan od strane svih onih koji teže idealnoj slici. Ovi principi su već dobili pozitivne povratne informacije o Malakhov prehrani svih onih koji su ih već slijediti.

  • Postavite cilj. Postavi sebi pitanje: Da li zaista želite izgubiti na težini i da su spremni učiniti za nju. Ponekad ljudi govore cijelu priču, rekavši da su zadovoljni sa svojim likom, dok drugi kažu da bi željeli izgubiti na težini, ali ništa pomaže. U stvari, kako bi se postigao rezultat potrebno je odrediti idealnu težinu, što želite postići, i otići s njim.
  • Strogo u skladu s odabranom prehranom. Nakon što je slijediti određenu dijetu, ne daju usluge za organizam - pratiti sve zahtjeve, tako da ne kažem da je izabrani dijeta ne daje očekivane rezultate.
  • Učlanite u teretanu. Tako je Tatjana Malakhov, kad joj je bilo 50, i to usprkos činjenici da je, čak iu školi, puštena je iz tjelesnog odgoja. No, ne računati na činjenicu da je trening u teretani spaliti sve kalorija - to je najčešći zabluda da sprječava izgubiti težinu!
  • Izbjegavajte tablete za mršavljenje. Mnogi ljudi koji piju tablete, vjeruju da su dovoljno. Međutim, na podsvjesnoj razini oni mogu priuštiti više - tablete kao "posao". Kao rezultat toga, ne samo da se kilogrami neće ići, ali će biti dodan. Na isti način je to i Tatiana, kada je nakon uzimanja tableta je na težini.

To je jednostavno! U svojoj 50-plus Malakhov teži isto kao u 18 godina. U isto vrijeme osjeća potpuno zdrav i spreman podijeliti sa svima svoje znanje.

Upravo sada možete kupiti i preuzeti knjigu Malakhov "biti skladan", i korak na putu do idealne figure! (Knjiga u viglyadi.txt datoteka će biti poslan na Vašu navedenu e-mail adresu odmah nakon uplate. Slijedite link ispod za više detalja).

Biti tanak! Tatjana Malakhov.

Cijena: $ 10

Dijete 2017

neposrednu isporuku robe nakon uplate

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar