čOkolada dijeta

Čokolada dijeta-zvuči kontradiktorno, kako mogu jesti čokoladu i izgubiti na težini? Postoji način!

čOkolada dijeta

Ova dijeta zvuči slatko, ali ima svoja stroga pravila. Na dan čokolade konzumira samo 80 grama, što je manje od standardnih pločica.

Dijete: čOkolada dijeta

Prikladno samo tamna ili gorka čokolada s visokim kakao praha koji sadrži više od 55%. Pijenje je dopušteno samo kava bez šećera, ali s niskim udjelom masti, i naravno, čistu vodu u količini od 1, 5 - 2 litre. Ako imate visoki krvni tlak ili dijabetes, bolesti srca ili čir želuca, ova dijeta koju će u svakom slučaju nije pogodan. Čokolada dijeta ne bi trebala prelaziti 5 dana, čak i ako ste dobro podnosi odbacivanje uobičajene hrane. Dnevni kalorijski čokolada dijeta od oko 600 kalorija, to je vrlo mala za tijelo otoci praktično gladuju. Ako postoji i najmanja pogoršanje zdravlja ili vrtoglavica, nesanica, depresija nije potrebno iscrpiti se ovo ukusno dijetu, bolje pokupiti još udobnije za vas. Dijeta ne smije narušiti svoje zdravlje, već naprotiv treba ojačati i vratiti zdravlje cijelog tijela i polet.

Ukratko korist ili štetu čokolada dijeta može reći jednu stvar, ne žurite i nemate velike iluzije, nego pokušati jedan dan potrošiti na čokoladu, a onda kasnije odlučiti je pravo za vas čokolade prehrani ili čak i čokolada će biti samo svoj desert i izvor endorfina u teškom trenutku.

Kako smršati brzo?! Dijeta sa cokoladom! Iifym - stefkofitness Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar