Dijeta za krvnoj grupi 3 negativna (-)

Gen Domovinskog krvna grupa 3 - smatra podnožju Himalaja (teritorija moderne Pakistana i Indije). Evolucija probavnog sustava je zbog upotrebe mlijeka i mliječnih proizvoda u prehrambenoj i održavanje stočarstvu. Obično ljudi s ovom krvnom grupom se zove "nomadi" - u stvari, ova grupa pojavila kao rezultat predaka prilagodbe tržišnim uvjetima i migraciju cjelokupnog naroda.

Dijeta za krvnoj grupi 3 negativna (-)

U ovom članku:

  • Osobe s 3 - krvna grupa, tko su oni?
  • Dijeta za krvnoj grupi 3
  • Vježba za osobe s krvnom grupom 3
  • Savjeti o prehrani za osobe s krvnoj grupi 3
  • Komentari na forumima od ljudi koji su imali utjecaj prehrane

Značajke zdravlje ljudi s treće - krvna grupa

Oko 20 posto stanovništva ima novu negativnu skupinu krvi. Njegovi predstavnici nomadski, zbog vrlo teških životnih uvjeta u kojima je nastao taj tip, imati takve karakterne osobine kao i fleksibilnost, strpljenje i stabilnost.

Prednosti:

  • Jakost živčanog sustava;
  • Instant prilagodba promjene u okolišu;
  • Jak visoka imunitet.

nedostaci:

    Photo Dijete 2017: Dijeta za krvnoj grupi 3 negativna (-)

    • Izloženost stresu i depresiji;
    • Kronični umor;
    • Sklonost virusnih infekcija i prehlada;
    • Alergijske reakcije;
    • Multipla skleroza;
    • Autoimuna bolest.

    Savjeti o prehrani za osobe s treće - krvna grupa

    Dijete: Dijeta za krvnoj grupi 3 negativna (-)

    Putnik dopušteno jesti sve, ali meni je obavezna, moraju biti uravnoteženi: meso (osim svinjetine i piletine), bilo riba i mliječni proizvodi, voće i povrće (osim rajčica, maslina, kukuruza i bundeve), jaja, grah i sve žitarice, osim heljde i pšenice.

    Dijete 2017

    Također nomadi preporučiti uzimanje dodatnih minerala i vitamina kompleksa - željezo, lecitin, magnezij, slatki, Echinacea, bromelain, i probavne enzime.

    Korisni proizvodi:

    • Zeleni čaj i kava;
    • Pivo, vino,
    • Sok (grožđe, brusnice, kupus, ananas, naranča)
    • Voće i povrće;
    • riba;
    • jaja;
    • zelenilo
    • govedina;
    • jetre;
    • Soja.

    Opasni proizvodi:

    • leća;
    • kikiriki;
    • Plodovi mora (škampi, rakovi, školjke)
    • Sok od rajčice, sok od nara;
    • Gazirana pića;
    • Piletina, svinjetina;
    • majoneza
    • Nar, avokado, dragun;
    • Rotkvice, rotkvica, krumpir;
    • masline;
    • Čaj s lipe i majka-i-maćeha.

    Vježba za osobe s krvnoj grupi 3 -

    Dijeta za krvnoj grupi 3 negativna (-) | Dijete 2017

    Putnik kontraindiciran fizičke aktivnosti koje uzrokuju prekomjerno umor u tijelu. Sve bi trebalo biti u umjerenim količinama. Od sportova na takve ljude fit plivanje, biciklizam, tenis, yoga i hodanje. Podrška dobroj fizičkoj kondiciji pomoći će mogući teret s postupnim povećanjem broja redovitom tjelovježbom. Oblozi i kupke za mršavljenje kod kuće kako bi poboljšali ukupnu ton tijela, poboljšava metabolizam kože i zatezanje.

    Opće preporuke:

    • Dijeta za krvne grupe - to je, ukratko, način života, uvjerenja i stavova koji su potrebni za normalno ljudsko funkcioniranje cijelog života.
    • Glavni princip prehrani za nomada - to ubrzava metabolizam, čišćenje tijela, ukloniti ga iz troske i optimizaciju djelovanja svih organskih sustava. Kada je dijeta, centimetara na struku i drugih problematičnih područja bez topljenja

      Dijeta za krvnoj grupi 3 negativna (-) | Dijete

      agresivni učinci na tijelo. Kao rezultat toga, tijelo se ne podvrgne ispitivanju šok i nedostatak potrebnih mikronutrijenata, već naprotiv, dobiva prehrane, karakterizira ravnoteže i bogatom ponudom namirnica, bez brojanja kalorija bolno.

    • Bez prehrani namirnice koje sadrže pšenično brašno, heljda, kikiriki i kukuruz, zbog smanjenja metabolizma uslijed opstrukcije inzulina proizvoda.
    • Kategoričkim isključenje kombinacije pšenice s kikiriki, heljda ili kukuruza, zbog sporog metabolizma glyutein pšenice.
    • Smanjite masnu hranu i potrošnju šećera.
    • Budite oprezni - pržena hrana i jela.
    • Mješoviti, uravnotežene prehrane
    • Uključivanje u prehrani meso, riba i low-fat fermentiranih mliječnih proizvoda

    Dijeta za osobe s krvnom grupom 3

    Dijete 2017: Dijeta za krvnoj grupi 3 negativna (-)

    S obzirom da ovaj tip osobe je svejed, oni su u mogućnosti koristiti gotovo bilo koje metode prehrane. Za nomadi obvezno prihvaćanje mesa i morske ribe i jela od povrća. Začini su dozvoljene, kao što su peršin, kopar, curry i hrena, kumin i crni papar. U ulju - po mogućnosti maslinovo izabrati. Šećer - samo u ograničenim količinama.

    Od pića dominirati ove vrste biljnog čaja s lišćem maline, ginsenga ili ginkgo biloba.

    Zabranjeno hrana za osobe s krvnom grupom 3 -

    Nomadi koji su krv u njihovim tijelima treće negativna grupa, žive puno duže od ljudi s drugih krvnih grupa. Zdrava, lijepa, i što je najvažnije, dug život, on drži, gledano ispravan način taj dan, tu su umjerena i redovita tjelovježba i zdrava prehrana.

    Većina proizvoda dovesti ljude iz ove skupine materijalne koristi. No, tu su proizvodi od kojih se odbijaju kategorički njihovoj nekompatibilnosti sa ovog genotipa:

      Dijeta za krvnoj grupi 3 negativna (-) | Photo Dijete 2017

      • Alge agar;
      • Sok od limuna;
      • slanutak;
      • Lješnjak, kasu;
      • kamenice;
      • Jajima prepelice.

      Komentari na forumima od ljudi koji su imali utjecaj prehrane

      Rita:

      Tijekom mjeseca pala za sedam kilograma s voljenom tijelu. J krvi - Treća negativna. Sada zakačen na ribe, što je dobro za moje krvne grupe konzumirati. Dakle, osim ribe, sve što je korisno u popisu. Ja bi se na volju: kupio čokoladu, staviti na vidljivom mjestu i ne dirati. Kaplje sline, ali ne i na njih.

      Dijete Photo 2017

      Marina:

      Dakle, to je razlog zašto imam takvu odbojnost za svinjetina, piletina i heljde!

      Best Dijete 2017

      Svaki put kad su oni, tu je osjećaj nešto stranca. Ispada da je istina - Nije moja hrane. Dijeta promatrati sada krvnoj grupi. A evo i gle - tri kilograma već pao.

      Best Dijete 2017

      Odbio masne hrane, od krumpira, škampi i šećer gotovo prestala. Ne, dijeta sigurno radi.

      Lily:

      odlučio sam probati ovaj "krv" dijeta jednom naišao na sličan članak. Ja sam samo treći. Dva tjedna čaja, kave ne piti, ne jesti slatkiše, sol, također, gotovo je uklonjeno. Pojeo sam najkasnije osam, a samo oni proizvodi mogu biti na dijeti. Učinak je. J

      Irina:

      Nisam odmah mogao kombinirati prehranu i moj normalan život. Bez kafićima i pizzerijama uopće ne mogu živjeti.

      Best Dijete 2017

      Heljda, usput, volim, ali . nekad u prehrani, prehrana - odbio. Oni soja kruh, popiti kavu, kuhana govedina, umjesto da svoju voljenu svininki u tijesto. A hrpa bilja u salatu. Općenito, može se živjeti. To je postalo puno lakše, i bacio nekoliko dodatnih centimetara.

      Dijete picture 2017

      Larissa:

      Ja općenito je otišao vrlo dobro ove grupe u krvi prehrane. Pete ranije jedan svinjetina. Sada ga zamijeniti s govedinom ili jaja. Riba ih stalno. Suncokretovo ulje uklonjena, sada samo uzeti maslinu. Kilograma viška ne može ni čist sport, a sada su nestali. U principu, ne mogu reći da sam morila na smrt - sasvim mreže.

      Dijete images 2017

      Sada sam vagati 48 kg.

      Ella:

      Cure, ja sad s ovim dijeta ne oljuštiti. Imam i treću skupinu. Sve štetne proizvode iz hladnjaka bacio kupio od pomoći. Čovjek je pao van i smirila malo. Osjećam se dobro, tanke. Općenito, super. Prije toga, heljda prehrana i sam zadržati i samo dobiva bolje. I to je uglavnom nemoguće. Dakle, dijeta djeluje nedvosmisleno.

      Ako vam se svidio naš članak i imate misli o tome, podijeliti s nama! Za nas je vrlo važno znati svoje mišljenje!

      Dr. Snezana tomic stvt - krvna grupa a i ishrana Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar