Dijeta za krvne grupe 4 negativna (-)

Za ljude koji imaju četvrtu negativnu krvnu grupu, preporučljivo je koristiti mješovite prehrane, uklanjanje iz svoje prehrane morskih plodova i odlučili su se za mesne proizvode, kao što su ovčetina, zeca i Turske.

Dijeta za krvne grupe 4 negativna (-)

U ovom članku:

  • Osobe s 4 krvnoj grupi, tko su oni?
  • Dijeta za ljude s 4 krvne grupe
  • Savjeti o prehrani za osobe s 4 krvne grupe
  • Komentari na forumima od ljudi koji su imali utjecaj prehrane

Pogotovo ljudi s krvnom grupom 4 -

Dijete: Dijeta za krvne grupe 4 negativna (-)

Samo osam posto svjetske populacije ima tu grupu krvi. Takvi ljudi nemaju vrlo jak imunološki i probavni sustav je prilično slaba, a da se odupre virus (zaraznih) bolesti su gotovo u stanju - četvrta grupa krvi je ujedinio, na žalost, svi nedostaci treće i druge skupine.

Dijete 2017

Četvrta skupina krvi je najmlađi u razumijevanju evolucije. Osim slabosti, četvrti krvna grupa stekla iz grupe A i B, ima snažne i stečenih stranke: predstavnici ove krvne grupe imaju odličnu prilagodbu na promjene u prehrani, što omogućuje da se postigne najučinkovitije rezultate u tako težak zadatak, kao i gubitak težine.

Dijeta za osobe s krvnom grupom 4 -

Dijeta za krvne grupe 4 negativna (-) | Dijete 2017

Ova tehnika uključuje izgradnju izbornik kako bi se smanjila opasnost od anemije u četvrtoj skupini u krvi (mješovitog tipa).

Na temelju znanstvenih istraživanja, stručnjaci su identificirali popis proizvoda koji koriste prirodni način dovodi do smanjenja prekomjerne tjelesne težine, pod uvjetom da je dnevna potrošnja tih proizvoda u osnovnoj prehrani. Tu je i popis proizvoda, čija upotreba u prehrani dovodi do pretilosti je neizbježno zbog smanjenja metabolizma i metabolizma.

Dijeta za krvne grupe 4 negativna (-) | Dijete

Mješoviti krvna grupa dijeta uključuje izbor, koji se temelji na izborniku fuzije za grupe A i B. No, glavna poteškoća leži u činjenici da je potrošnja mesa u četvrtoj skupini prijeti masnih naslaga i teško zbog niske kiselosti.

Glavna orijentacija prehrani te skupine usmjerena na biljnom prehranom i zamjena životinjskih proteina - tofu. Brašno, grah, kukuruz, pšenica i heljde treba unijeti u izborniku sa velikom pažnjom - poželjno je izbjegavati ove namirnice koliko god je to moguće, odnosno ograničiti svoju potrošnju.

Dijete 2017: Dijeta za krvne grupe 4 negativna (-)

Osnova miješaju umjerenu prehranu za četvrtu grupu krvi - ribe low-fat sorti, mesa (posebno, dijetetski puretina, janjetina), aminokiseline u proizvodnji fermentiranih mliječnih proizvoda (sir), voće povrće (isključujući agrume i njihove sokove, rajčicu i feferon) i potpuna eliminacija plodova mora. Orasi i kikiriki kako bi se ubrzati metabolizam i prolio one extra centimetara (u umjerenim količinama, naravno). Laneno biti odličan prevenciju raka.

Preporuke za osobe s krvnom grupom 4 -

    Photo Dijete 2017: Dijeta za krvne grupe 4 negativna (-)

    • Uporaba u prehrani fermentiranih mliječnih napitaka, kao i razne vrste nemasnog sira;
    • Koristeći soja dijeta sir, maslinovo ulje, orasi, žitarice i jetre
    • Umjerena konzumacija mahunarki;
    • Isključenje iz prehrane kukuruza (palente) i heljde, šunka, slanina i crveno meso;
    • Dnevna upotreba ne-kiselom voću i povrću, osim paprika, crne masline. Korisno - ananas, alge i bilje
    • Nagli porast tjelesne težine u ljudi s četvrtom negativne grupe krvi može biti posljedica smanjenja želučane kiselosti i loše probave proizvoda od mesa. U ovoj situaciji, preporučljivo je smanjiti količinu mesa u prehrani i zamijenite pojavile razlike povrće, on se također smatra dobar izvor proteina. Mast meso za ovu skupinu ljudi strogo je zabranjeno - tijelo ne može probaviti;

    Dijeta za krvne grupe 4 negativna (-) | Photo Dijete 2017

    • U ribljih proizvoda, treba ostati na mineralnih stijena kao što su štuka sa bakalar, skuša, jesetre i škarpine. Losos, iverak i haringa dimljeni bi trebali biti potpuno isključiti iz prehrane;
    • Bobice, voća treba isključiti banane, šipke i naranče, i ući u prehrani brusnica, grožđe, kivi i ananas. Korisni povrće, brokula, cvjetača, češnjak, patlidžan, repa, peršin i celer;
    • Punomasno mlijeko, vrhnje i plave sir i brie sir iz prehrane isključuje obavezno, maslac i sladoled također se uključe nije potrebno. Može li takvi mliječni proizvodi kao što su jogurt, kefir, fermentirani pečena mlijeko, niske masnoće sir i kiselo vrhnje.

    Savjeti o prehrani za osobe s 4 krvne grupe

    Dijete Photo 2017

    Uz ovu vrstu ljudi trebaju biti pod nadzorom razinu kolesterola. Da biste izbjegli probleme s organizam treba napustiti mesne proizvode, kao što su svinjetina, patka, piletina i šunke. Janjetina i zec meso, jetra, teleći odobren je za uporabu u nekoliko navrata tijekom tjedna. Glavni izvor proteina - riba, što osigurava tijelo s esencijalnim hranjivim tvarima te pomaže u izgradnji mišićne mase. Plodovi mora za to krvne grupe su štetni. Iznimka - jestiva puž koji imaju materijale korisne za prevenciju raka.

    S obzirom da je većina vrsta graha - to je štetno lektini iz leguminoza, također, da se suzdrže. Korisne su jela od graha, "Pinta" i zelena leća, soja.

    Korisni proizvodi za osobe s četiri krvne grupe:

      Best Dijete 2017

      • Turska, janjetina, janjetina, kunić;
      • Brancin, jesetra, losos, pastrva, kalifornijske pastrve, skuše, štuke, manje tune tuna, bakalar, jestivo puž;
      • Jogurt, kozje mlijeko, nemasni sir, jogurt, nemasni kiselo vrhnje, sir, mozzarella, kozji sir
      • Maslinovo ulje;
      • Orasi, jestivo kesten, kikiriki, laneno;
      • Zob mekinje, proso, riža mekinje, zob (zobene pahuljice), raženi kruh, kruh sa sojinim brašnom, od smeđe riže i pšenične klice;
      • Brokula, vrhovi repa, slatki krumpir, patlidžan, senf lišća, peršin, krastavci, celer, cvjetača, parsnips, crni grah, crveni grah, razbacani (pinto) grah, leća, zelena;
      • Trešnja, grožđe, ananas, kivi, brusnice, gooseberries, smokve, šljive, limun, grejp;
      • Zeleni čaj, kava, grožđe, trešnje, mrkva, brusnica, kupus sok;
      • Češnjak, hren, curry;
      • Kamilica, šipka, ginseng, Echinacea, glog, med, lucernu, đumbir, jagode.

      Opasni proizvodi:

        Best Dijete 2017

        • Iverak, jesetra, školjke, srdela, Barracuda, iverak, škampi, dimljeni losos, kamenice, morske kornjače, rakovi, prugasta bas, jestiva žaba, slani (kiseli) haringe;
        • Patka, prepelica, jarebica, srca, divljač, svinjetina, guska, pile, bivola meso;
        • Maslac, punomasno mlijeko, sir, Brie, Camembert, plavi sir;
        • Suncokret, pamuk, kukuruz, sezamovo ulje;
        • Sezam, mak, suncokret, bundeva, lješnjak;
        • Kukuruz i svi njegovi proizvodi, uključujući i pahuljice, kamut, heljde;
        • Artičoka, žute i crvene paprike, avokado, crnim maslinama, shiitake gljive, rotkvica, slanutak, biljna grah, crveni grah (pobjeći) crni grah;

        Best Dijete 2017

        • Banane, guava, karambol, naranče, šipak, mango, dragun, kokos, rabarbara, opuncija (voće)
        • Gazirana (soda) pića, crni čaj, sok od naranče, etanol (destilirana alkohola)
        • Bijela (vino, balsamico, jabučni) ocat, papar kukuruz, anis, želatina, kapare, bijela, crvena, crni papar i piment, badema, kečap, ječma slad, kiseli krastavci, ukiseljeno povrće;
        • Mullen, Senna, aloe, crvena djetelina, vapno, majka-i-maćeha, rusomača kapica, kukuruzne svile, hop, rabarbara.

        Komentari na forumima od ljudi koji su imali utjecaj prehrane

        Vic:

        Ja samo četvrti negativna krvna grupa. A ja sam ponosan na nju) Žao mi je što ne možete badema - Volim ga. Ali dijetom je dobro. Sjedim na to za mjesec dana. Učinak je mala, ali postoji. Privikavanje na pureća ražnjića svinjske zamijenio pilav janjetine - ne manje ukusna, usput. To je teško s povrćem - većina "korisnih" povrće iz Adam ne može opstati. No, zbog favorita koji jednostavno neće raditi.)

        Elena:

        I ja, također, ova dijeta je vrlo korisna. Počnite da se u haljini, koji je dugo bio očišćen na polukatu.) Za doručak, da li si svjetlo salata od krastavaca, celera i karfiol s maslinovim uljem. Cijela stvar opere dolje kava, crni čaj se više ne kupuju na sve. Riba večera s povrćem i voćem pladnjem ananasa, kupina, kivi i grožđa, zeleni čaj i večeru uz šipku, sir i kuhana puretina. Meso se upuštati rijetko. Rybka učiniti za par ili peći, uglavnom bakalara. Ukratko, oni su na "krvi" dijeta. Rezultat - osoba prestala gledati na lijevo). Tako da patnja nije bio uzaludan.

        Inna:

        Moja majka je na dijeti. U načelu, težina drži normalno i počeo tražiti bolje. Nisam još odlučio. Otkazivanje pretplate od heljde ja još uvijek mogu, ali od svinjskog mesa - to je izvan moje snage. Start je iz činjenice da je njezin suprug hranio škampi sa školjkama.)

        Rita:

        Cure, što znači da je stvarno u prehrani! Bacio sam osam kilograma mjesečno! Sjedila je kao budala na heljde prehrane za gotovo mjesec dana - i sve je bilo uzalud. Prehrana za krvna grupa - kada je učinak. Preteško je bio prvi tjedan bez svoje omiljene hrane, ali ništa nije korišten. Od rajčice, kada je odbio - čak i želudac prestao ranjavanje. I pomislio sam, zašto toliko patiti žgaravicu nakon sok od rajčice i rajčica salata, kiselo vrhnje . Ukratko, prehrana - klasa. Preporučujem.

        Ako vam se svidio naš članak i imate misli o tome, podijeliti s nama! Za nas je vrlo važno znati svoje mišljenje!

        Dr. Snezana tomic stvt - krvna grupa a i ishrana Video.

Ostavite Komentar