Debelo dijete: liječenje pretilosti kod djece


Prema nedavnim sociološkim istraživanjima, manje od 30% majki ozbiljno promatra kako njihova djeca pravilno jedu. U nekim obiteljima tradicionalno se vjeruje da je debelo dijete zdravo dijete. To je opasna zabluda koja može naškoditi zdravlju vašeg djeteta.

Za početak, odredimo koji se dijete može smatrati debelim.
Za to postoje posebne formule, koje se uglavnom koriste od strane liječnika. Mi s vama možemo približno izračunati, koja je norma težine za djecu u određenoj dobi.

Stoga se smatra da bi pola godine beba trebala težiti dvostruko više nego kod rođenja, a do dobi od jedne godine svoju težinu treba trostruko u odnosu na početni indeks.
Nadalje, do adolescencije, dijete bi trebalo dodati prosječno dva kilograma godišnje, au adolescenciji to povećanje može doseći od 5 do 8 kg godišnje.

Dijete se smatrati debelim ako mu je težina iznad norme iznad 15%.
Ovisno o postotku viška težine, izračunava se i stupanj pretilosti kod djece. Nećemo detaljno uzeti u obzir ove pokazatelje, to će učiniti liječnik ako je potrebno.

Kao što se može vidjeti iz gore navedenih standarda, intenzivna akumulacija potkožnog masnog tkiva kod djece odvija se u razdoblju od rođenja do godine, a zatim tijekom puberteta. U ovim trenucima morate pažljivo pratiti prehranu bebe.

Liječnici prepoznaju tri opasna razdoblja kada postoji opasnost od pretilosti.
Ovo je dob od rođenja do 3 godine, zatim od 5 do 7 godina, a posljednja od 12 do 17 godina.

Debljina u djece: liječenje

Prvo, morate odmah čvrsto shvatiti da liječenje pretilosti u djece treba samo nositi s liječnikom! Ako mislite da je vaše dijete debelo, svakako ga pokažite liječniku.
Samo liječnik, nakon što je napravio potrebne studije, može odrediti vrstu pretilosti i propisati liječenje.

Čak i ako je točno utvrdeno da je pretilost primarna, dijetu je razvila liječnik, a liječenje je pod njegovim nadzorom. Malodobne djece s visokim stupnjem pretilosti općenito se preporučuje liječenje u bolnici. Dakle, nema inicijative.

Dijeta koja je razvijena za odrasle, djeca se ne uklapaju ni u kojem slučaju. Uostalom, dijete raste i ograničava ga u hrani, što znači, u hranjivim tvarima, može dovesti do ozbiljnih poremećaja.

Kao što je već spomenuto, detaljan način prehrane za debelog djeteta napravio je liječnik, ali možemo razmotriti kako izgleda općenito.

Prvo, jasno je da u svakom slučaju, slatke, pečene robe, šećer, pekmez i slično treba biti isključeno iz prehrane. Krekeri, čips i druge brze hrane također spadaju u kategoriju zabranjene hrane.

Također ćete morati napustiti sokove konzervirane, kompote i neke vrste voća (grožđe, banane, itd.). Voćni sokovi i purei domaće i tvorničke proizvodnje također nisu prikladni. Preporuča se zamijeniti ih svježim sokovima, najčešće kiselim ili slatko-kiselim.
I ne mislite da sokovi i napici sa šećerom zamjenjuju zahtjeve prehrambene prehrane. I gazirana pića općenito moraju biti uklonjena iz obroka djece ispod 7 godina.

U međuvremenu, trebate se posavjetovati s liječnikom o nadomjescima šećera. U nekim slučajevima čak i oni moraju biti napušteni.

Potrebno je ograničiti upotrebu kruha, tjestenine, krumpira, isključivanje grla.
U liječenju pretilosti kod djece, preporuča se dobivanje ugljikohidrata od svježeg povrća.

U prehrani debelog djeteta mora nužno biti životinjskih bjelančevina potrebnih za rast. Međutim, oni ne bi trebali biti više od četvrtine prehrane.
Pod životinjskim bjelančevinama u ovom slučaju, misle na niske masnoće vrste mesa, mršavih riba, jaja, mlijeka (bolji proizvodi od kiselog mlijeka).
Ne preporučuje se kiselo vrhnje, vrhnje, masni sirevi, mliječni i kiselinski mliječni proizvodi s visokim sadržajem masti.

Za prehranu nije dopušteno i prženo, začinjeno i masno.
Također se ne preporučuje bogata juha.
Sva jela su najbolje kuhana, kuhana, pari.

Također, djeca koja su pretila potrebna su tjelesna aktivnost. Ako beba još nije 4 godine, trebate samo češće pješačiti. Ako je već dovoljno star, treba ga dati sportskom odjelu ili se baviti sportom s njim.

Općenito, stav roditelja prema debelom djetetu vrlo je važan. Ako volite bebu i brinete o njemu, logično je pretpostaviti da ćete ga pokušati pomoći da preživi ovo teško razdoblje.
Nećete kupiti ukusne slatkiše i jesti ih, podupirati dijete i pohvaliti ga za uspjehe koje je napravio, konačno, naći vremena za zajedničke jutarnje trčanje ili redovite izlete u bazen.

Nisu propisani lijekovi i dodatke prehrani za liječenje pretilosti kod djece, ne provode se i kirurške operacije povezane s uklanjanjem cjelovitosti.

Ovdje smo ispitivali približne principe primarne obrade pretilosti kod djece.
Sekundarnu pretilost liječi samo liječnik, ovisno o samoj bolesti. Ali vaša podrška i pažnja, izraz ljubavi prema debelom djetetu nije ništa manje značajan u ovom slučaju.

Konačno, želim reći da pretilost u djece nije takva neumoljiva pojava, kao što neki misle. Masno dijete riskira zaraditi puno zdravstvenih problema, od jednostavnog poremećaja spavanja, do kardiovaskularnih patologija i dijabetesa.

Dakle, pristup liječenju i preporuke liječnika odgovorno. I najbolje od svega pokušati spriječiti pretilost, pogotovo ako je nasljedna u obitelji.

Da biste to učinili, formirajte navike pravilne prehrane od jedne godine, kada beba počne razumjeti hranu koju jede. Organizirajte pravilnu prehranu (tj. Jedući u isto vrijeme). Potaknite dijete da voli sportske i šetnje.

Alexandre Panyutina
Časopis za žene

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar