Dijeta za krvnu skupinu II


dijeta II na krvne grupe uključuju povrće, voće (osim banana, papaja i limun), ribe (osim haringe, iverak, iverak), mahunarke (osobito korisno: crvena soja , žičane grah, leće) i žitarice.
Poželjno je da bi "poljoprivrednici" mliječnih proizvoda trebali biti ograničeni, umjesto njih, osobe s drugom krvnom grupom trebale bi konzumirati sojine proizvode - sojino mlijeko, grah.

Piće pogodne za "poljoprivrednike" su zeleni čaj, prirodna kava, višnja, sok od grejpa i mrkve, crno vino, voda s limunovim sokom. Treba izbjegavati sok od naranče, crni čaj i sve sode za osobe s ovom krvnom grupom.

Meso i mesni proizvodi su iznimno nepoželjni u prehrani "poljoprivrednika", ponekad se mogu pokupiti pilećim dojkama ili puretinom, ali u vrlo malim količinama. Tabu na mesnim proizvodima kod ljudi s drugom krvnom grupom zbog smanjene kiselosti želuca. Zbog niske kiselosti, meso je slabo probavljeno, metabolizam usporava, a to dovodi do taloženja masti.

Dijeta za krv grupe II isključuje proizvode od brašna, sladoled, čokoladu, šećer, kao i kukuruz i maslac od kikirikija. Ulje koje bi trebalo konzumirati "poljoprivrednici", ulje, repice, maslinovo ulje.

Idealno prikladan za "poljoprivrednike" kruh iz proklijalog pšenice, kolače od riže, kruh od sojinog brašna. Oni bi svakako trebali uzimati vitamine i elemente u tragovima, kao i biljnih dodataka i čajeva. To uključuje čaj od sv. Ivana, kamilice, divlje ružice, echinacea.

Osobe s drugom krvnom grupom ne žele jesti hranu (paprike, ketchup, ocat), kiselo voće i bobice, sve vrste začina, majoneze. Također treba isključiti fermentiranu i slanu hranu, uključujući: slana i dimljena riba, kupus, krumpir, kiseli krastavci.

Promatrajući dijetu za II skupinu krvi, možete se riješiti dodatnih kilograma i pronaći sklad sa svojim tijelom, jer hrana uključena u prehranu, u potpunosti zadovoljava potrebe i potrebe tijela.

Video.

Ostavite Komentar