Dijeta od jagoda tjedan dana


U jagode - glavni sastojak jedne od najdjelotvornijih dijeta za mršavljenje - sadrži veliku količinu vitamina C, folne kiseline i druge hranjive tvari koje poboljšavaju imunitet podiže da pomogne u borbi protiv umora, osloboditi nesanicu i čak povećati seksualnu želju. A u sastavu ove bobice postoje tanini, koji jačaju desni. S obzirom na to, jagode nisu samo ukusne plodine: također je korisno. Suština jagode dijeta se sastoji u tome da se tijekom svakog pražnjenja dana morate jesti 800 grama ovog ukusnog bobica. Osim toga, ovaj izbornik olakšanje program uključuje sljedeće proizvode: med, pileća ili pureća prsa, oraha, kukuruzne pahuljice, niske masnoće sir, maslinovo ulje, jogurt, sjemenke sezama, obrano mlijeko, itd

Neophodno stanje prehrane jagoda je punopravni režim pića. Morate piti barem jednu i pol, ili bolje dvije litre čiste vode. Što se tiče slastica, oni su strogo zabranjene u prehrani.

Kao i kod ostalih dijeta ima jagoda olakšanje program ima svoje prednosti i nedostatke. Prednosti ove prehrane može se pripisati sočnost i okus prednosti bobica: jagode donosi dašak elegancije i luksuza, čak u većini „dosadna” dijeta, postaje njegov „vrhunac”. Downside da prehrani jagoda može uključivati ​​činjenicu da je skup proizvoda konzumira tijekom tog pražnjenja razdoblju ima nisku energetsku vrijednost, tako da sjedi na takvoj prehrani bolje za vrijeme praznika ili vikendom.

Dijeta jagoda nije pogodna za svakoga. Iz takvog reljef programa bolje da se suzdrže za one koji pate od bolesti zglobova, gastritisa, peptičkog ulkusa, visokog krvnog tlaka i alergija.

Ponovno sjediti na dijetama od jagode može biti prije dva ili čak tri mjeseca.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar