Kozica dijeta

Znanstvenici uvjerljivo su dokazali da ako redovito jesti plodove mora, to će potaknuti vaš imunološki sustav, smanjuje alergijske reakcije, kao i smanjiti rizik od raka. Škampi su mršavljenja dijeta kao glavni izvor proteina.

Kozica dijeta

No, tu je samo kozice dijeta. U određenoj mjeri, to je slična mediteranskoj prehrani, jer osim račića će morati jesti puno povrća, zelje, agrumi, zeleno. Ulje ćemo imati maslinovo ulje, pročišćena voda, sok - svježe mliječne proizvode - obrano.

Dijete: Kozica dijeta

Dobra probava škampi mesa je vrlo pogodno za askorbinska kiselina, ali to je sadržana u puno limuna, grejpa, naranče.

Značajka škampi dijeta je da je ne samo vrlo učinkovit, ali i ukusna. To i privlači mnoge. Uz ovu dijetu, nećete osjetiti opresivne osjećaj gladi, au isto vrijeme ne prestaju jesti raznolika. Normalno će ići metabolizam u tijelu, probavni sustav, na isti način kao i kardiovaskularnih, raditi će kao sat. Vi svibanj biti iznenađeni, ali sjećanje na tebe će biti puno bolje riješiti kolesterola, jača kosu i kožu.

Glavno jelo će postati vaš škampi - drugačiji i veličina, bogata proteinima, esencijalnih kiselina, vitamina i mikroorganizama. Unatoč višoj cijeni, to je bolje kupiti neoljušten kozice u ljusci. Ovo je bolji proizvod. Vaš dnevni unos od škampi - pržene ili na pari, bit će od 250 do 350 grama.

Škampi se može jesti voće i bobice, povrće. To će poboljšati probavljivost škampi prehrani. Plodovi mora može biti sprej sok od limuna. Vrlo korisno su salate s maslinovim uljem.

Ne treba šećer i sol, krumpir, meso, riba, grah, kruh, kolače i torte jela, alkoholnih pića. Na dan treba popiti bi trebala biti oko dvije i pol litre tekućine.

Uzorak izbornik za taj dan može izgledati.

Doručak je pogodan škampa s povrćem,

Za ručak, jesti juha od povrća i škampi pečena rajčica.

Za večeru možete pripremiti koktel. Ona će sadržavati svježe bobice i ništa kiselo mlijeko.

Trajanje škampi prehrana sedam dana, maksimalno - deset ili više - nema smisla. Tijekom tog vremena, možete ukloniti tri kilograma viška vagi.vagy.

Арбуз! Диета очищение тоник уход за кожей лица как есть арбуз jeniakyn Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar