Slane kupke za mršavljenje

To jednostavno neće učiniti da izgubite težinu. Naporne vježbe, prehrana, strog režim i težine ograničenja - sve je to, naravno, žrtve, ako pomaže kako bi se postigla željeni rezultat. Da li ipriymy slomiti kupku! Vi ćete biti iznenađeni, ali čak i takav užitak, kao i tretmani vode može pomoći da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma. "Još jedna priča o pasivnom mršavljenje" - što mislite. A vi pogriješite. Uostalom, govorimo o onome soli kupke su korisne za mršavljenje.

Koristite slane kupke

Ljekovita svojstva soli otopljene u vodi dobro su poznati:

  • saturates kože s mikroelementima, uklanja strije i celulit;
  • poboljšava metabolizam;
  • tretira hipertenzije;
  • ublažava umor i stres.

Slane kupke za mršavljenje

Ovo nije potpuni popis Goodies jedna dokazana činjenica stručnjaka: sol može poboljšati poremetili hormone. I često u tome leže uzroci prekomjerne tjelesne težine. Ako je vaša težina ima iste korijene, sol kupka za jednu sjednicu možete izgubiti i do 500 dodatnih grama "balasta".

Jačanje učinak. Savjet

Ljepota: Slane kupke za mršavljenje

Postoji nekoliko savjeta o tome kako povećati učinkovitost slanih kupki i postići najbolje rezultate:

  • Prvi savjet - nakon kupka soli se ne ispire i ostavi na koži. Tada sol učinak će biti najučinkovitiji, jer je dugoročni učinci na tijelo, koji se zadržao i nakon obrade vode.
  • Drugi savjet, što povećava učinkovitost postupaka - tijelo pročišćavati prije kupanja na kožu postaju osjetljivi na blagotvorno djelovanje soli. No, nemojte pretjerati! Piling može uzrokovati iritaciju, koji se pojačavaju kada je izložen slanoj otopini.
  • Uzimajući kupelji, a zatim 3 puta tjedno 15-20 minuta. Maksimalni učinak postiže nakon što je tečaj 10-15 kupke. Obrazac se može dodatno održavati, poduzimanje preventivnih sol kupke 1-2 puta tjedno. Optimalna temperatura vodene kupelji trebala biti 35-39 stupnjeva.
  • Suzdržite se od jedenja 15 sata prije kupanja, a isto se poslije. Bolje je uzeti sa sobom u kupaonicu nezaslađen biljni čaj i piti tijekom liječenja vodom. Čaj pojačati učinak soli kupka i dovesti tijelo od toksina i štetnih tvari i viška vlage pomaže u smanjenju težine.

mjere opreza

Za sve svoje atraktivnosti, sol kupke može biti neučinkovit i štetan za tijelo, ako se koristi ispravno. Oni bi trebali uzeti s oprezom i za one koji imaju problema s tlakom i srčanim bolestima. Potpuna zabrana pročišćavanja voda nije ovdje, ali savjet liječnika ne bi bilo u redu. Stručnjak će individualno odabrati koncentracije otopine soli, temperatura vode i trajanje svakog predmeta obrade u cjelini. Tijekom kupelji, gornji dio tijela treba biti iznad vode. To će zaštititi od pregrijavanja i povišenje tlaka.

Ljepota 2017

Ako vam je priroda dodijelila tanki ili osjetljivu kožu, trebali bi ga zaštitili od pretjeranog izlaganja sol, dodajući da je infuzija kupke od kamilice, uzastopce ili druge komponente s umirujućim učinkom. Druge komponente ulaze u sastav soli kupka, treba uzeti pažljivo. Neki od njih (na primjer, razne citrusna ulja) mogu izazvati alergijske reakcije kod osoba s osjetljivom kožom.

Recepti soli kupke za mršavljenje

Prije nego što sam podijeliti najučinkovitije recepte, nekoliko riječi o soli. To je najbolje koristiti morskih i oceanskih sol. Sadrži maksimalnu količinu natrijevog klorida, kalijevog bromida, magnezija i joda, što uvelike poboljšava kupke učinkovitosti.

Slane kupke za mršavljenje | Ljepota 2017

Obična kuhinjska sol, iako siromašni u elementima u tragovima, ali također može biti osnova za kadu, u nedostatku boljeg rezultata. Nemoguće je koristiti samo sol dobivenu isparavanjem. To je apsolutno beskorisno u smislu terapijskog učinka, a neće pomoći da se smanji težinu.

Kupka s Mrtvog mora soli

500g Mrtvo morske soli otopi u maloj količini vruće vode. Ulijte u temperaturi vode kupka koja ne prelazi 37 stupnjeva. Uzmite 20 minuta. Mrtvo more sol ima dovoljno guste sastava i mogu ostaviti kožu vidljivo film, tako da se nakon kupanja, može se isprati sa toplom vodom.

Sol kupka s aromatičnim uljima

10-15 kapi eteričnog ulja dodati sol 300-400 prosinca, dobro izmiješati i ostaviti 30 minuta za dovršetak interakcije. Ako mirisnih ulja nemaju vremena da reagira sa soli, kad se doda u vodu, oni se povlače i čine masni sloj na vodi. U specijaliziranim trgovinama prodaje spreman s okusom soli.

Kupka za mršavljenje sa sodom

To je opcija proračun, ali je također vrlo učinkovit. U prosincu, 150-300 sol (redovna stol) dodati 125-200 prosinca sode bikarbone. Promiješati i dodati u kupku. Uočite da kupka treba uzeti dugo vremena. Maksimalno vrijeme postupka - 10 minuta.

Sada znate kako koristiti slane kupke da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma i držati tijelo u dobroj formi. Glavna stvar da ne bude lijen i brinuti o sebi na redovnoj osnovi, jer tijelo je tebi prijatelj za život i osim vas brinuti o njemu nikome. Biti dobrog raspoloženja!

Celer za ubrzavanje metabolizma i mršavljenje Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar