Kako da se brine za kosu kod kuće?
Prva stvar koja hvata vaše oči, nakon prospavane noći - to je razbarušeni, čupava kosa. Alarm uporno broji vrijeme, obitelj je dugo vremena za prikupljanje, doručak na stolu. I uporno vuče četku za kosu u ruci, pitate se pitanje: kako u nekoliko minuta kako bi kosu, kako bi, u bilo koje doba dana da izgledaju dobro njegovan i lijep?
Hrana za kosu
B vitamini B, kao i vitamini A, E, PP, C imati izravan utjecaj na rast i vitalnost snage kose. Nedostatak tih vitamina dovodi do bolesti vlasišta i kose, što ih čini dosadna i beživotna, tu je gubitak kose i ćelavosti kose.
Kako da se brine za kosu kod kuće? Odgovor na pitanje - u nastavku.
Pravila proizvoda za njegu kose
1. Kako oprati kosu?
Glavna briga Kosa počinje s pranjem kose. Pre temeljito češljati kosu, uklanjajući mrtve stanice kože. Voda za pranje treba biti oko 35 °. Ulijte šampon na dlanu, trljati s malo vode i nanesite na mokru kosu, rasporedite ravnomjerno po cijeloj duljini. Nanesite šampon za 2 puta, temeljito isperite tekućom vodom, korištenje uređaja koji odgovaraju vašem tipu kose.
Zamotajte svoj kosa suha s ručnikom, lagano primnogo dlanove. Nemojte trljati kosu ručnikom i rukama, kao kosa sušenje krhki i beživotnom.
2. Češalj - električni alati i kosa ljepota
Ne četkati mokru kosu. Za lako češljanje i skromno korištenje posebne kozmetike. Duga kosa je počešljana s krajeva, postupno kreće prema gore. Kratko - start češljanje iz korijena, ide na krajeve kose.
3. Kako da se osuši kosu?
Najviše nježan način - sušenja, naravno. Češalj suhu kosu i nekoliko minuta dizala brave na osnovi korijena u svim smjerovima, sve dok se potpuno suha. Ova metoda sušenja je posebno pogodan za vlasnike tanak i oslabljene kose. Kad blow-sušenje se ne može izbjeći, koristiti posebne zaštitne kozmetike od izlaganja toplini.
Kako napraviti kosu sjajnom
Briga za masnu kosu
Pojava masnu kosu stvara loš dojam. Često pranje ne uvijek proizvesti željeni učinak. Nemojte koristiti gelove, maske koje se samo povećati žlijezde lojnice. Česti četkanje također dovodi do neželjenih učinaka.
Smanjiti udio masti kose, možete koristiti uravnoteženu prehranu, posebne šampone i regeneratore za masnu kosu. Nekoliko recepata za
Regenerator za masnu kosu
U 1 litru tople vode dodati 1 žlica jabukovača (ili bilo koje voće) octa.
Maska za masnu kosu
Temeljito miješati žumanjak, 1 žličicu alkohola i vode žlicom. Nanesite na kožu, već opranu kosu i potopiti 10 minuta.
Briga za suhu kosu
Tri su glavna uzroka suhe kose: čestog pranja, stalno visoke temperature ili zdravstvenom stanju.
Za suhu maska za kosu
Pomiješajte 1 dio maslinovo ulje i čičak, primjenjuju se na kosu i vlasište. Zamotajte polietilen i ručnik. Nakon 40 minuta isperite šampon za suhu kosu.
ispiranje metvice
Kuhajte 2 žlice nana 1 šalicu kipuće vode. Neka sjedi 30 minuta. Isperite kosu nakon glavnog pranja. Ovaj postupak regulira žlijezde lojnice i smanjuje suhoću i krhku kosu.
NJEGA oslabila i tanke kose
Glavni razlog za prisutnost tanke kose - to je nasljedna. Međutim, pravilno odabrana frizura i njega kod kuće su u mogućnosti dati vaše kose prekrasan pogled.
Maska za tanku kosu
Nasjeckajte pulpe crnog kruha i prelijte juhu hrastove kore, kašu stavite na kosu, zamotajte. Nakon 30 minuta, isprati tekućom vodom.
Žumanjka samljeti uz dodatak kiselog vrhnja dok glatka. Nanesite na kosu i vlasište, celofan i toplom šešir. Nakon 30 minuta, isperite masku.
Uvjeti skrbi za krhku kosu
Briga za obojenu kosu
Obojena kosa potrebna obnova i jačanje strukture kose.
Maska za vraćanje sjaja i mekoće
Pomiješajte 1/2 šalice piva i žumanjak, nanesite na čistu kosu i vlasište, omotajte celofan i ručnik. Potopiti 40 minuta, isperite bez šamponiranja. Ova maska će dati svoje kose sjaj i mekoću.
Vitamini - izvori zdravu kosu
Da bi vaša kosa bila je jako zdrava, potrebno je dodati prehrani proizvoda sa sljedećih vitamina:
vitamini
Utjecaj na strukturu kose
Koje namirnice sadrže
Tiamin (vitamin B1)
To potiče rast kose, sprečava lom, gubitak prirodne sjaj
Grah, špinat, soja, pšenica kruh, mekinje, grašak
Riboflavin (vitamin B2)
On potiče cirkulaciju krvi kože glave
Jetra, drhtanje, bademi, gljive, mliječni proizvodi
Niacin (vitamin B3 PP)
Pruža koži i korijen kose s kisikom, potiče njihov rast. Rano sijeda kosa - znak nedostatka nikotinske kiseline
Govedine, mlijeka, jaja, povrće
Pantotenska kiselina (vitamin B5)
Ona pruža zaštitu za kožu i sprečava gubitak vlage pri visokim temperaturama (npr blow-sušenje)
Jetre, bubrega, meso, riba, orasi, mliječni proizvodi
Piridoksin (Vitamin B6)
To sprečava perut i suha koža, svrbež i gori pojavu
Heljda, pšenica i riža žitarice, povrće, banane
Biotin (vitamin B7)
Daje joj sjaj i elastičnost, spriječiti gubitak kose u muškaraca
Jetra, špinat, cvjetača, rajčica, pšenične mekinje
Beta-karoten (vitamin A)
Ona stimulira žlijezde lojnice, sprečava lom i gubitka kose
Maslac, jaja, riblje ulje, kiselo vrhnje
Neki više savjeta
- Svaki dan, napraviti masažu glave. Postupak traje ne više od 5-7 minuta, ali korist ne bi od nje. To povećava cirkulaciju krvi, kosa dobiva potrebnu snagu i postati zdrav.
- Za jačanje rast kose, tijekom masaže, dodajte masažu kremom za kosu nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca, ružmarina, korijander, čempresa, cedra i mente.
- Ako se odlučite da joj kosu prije odlaska u salon, uzeti u obzir sve detalje. Koliko vremena imate za ulazak u kući? Frizure prikladne za vaš tip kose? Što metoda bojanja je najbolji za vas? Vodite brigu o zdravlju i ljepoti vaše kose, eksperiment s frizure, vjerujte iskustvo stručnjaka, ali uvijek imajte na umu da vam je potrebno za vašu kosu.
