Kako pobijediti celulit u trudnoći?

Što je celulit i kako se nositi s njom - na ta pitanja prije ili kasnije, pita sebe svaku ženu. Međutim, većina izrazito ružne izrasline na koži ili narančine kore često nazivaju celulita, kuga trudnice. Dakle, to je sreća majčinstva rađa panici prekomjerne težine i tjeskobno pitanje da li celulit nakon poroda će se održati.

Koji je razlog za pojavu celulita u trudnoći?

Pojava celulita u trudnoći je objasnio vrlo jednostavno. Tijekom trudnoće, trudnica vrlo brzo je dobivanjem težine, povećanje broja masnih stanica, koje se protežu na kožu, što zauzvrat dovodi do celulita.

Međutim, debljanje nije ništa posebno. To je prirodna reakcija tijela koje postavlja potrebnu opskrbu hranjivim tvarima i aminokiseline potrebne za normalan razvoj fetusa. Osim toga, na žalost, ne može reći o porijeklu celulita u trudnoći. Ako se koristi tijekom trudnoće pojavio celulit, to je jasan dokaz kršenja metabolizam vode i soli u potkožnom sloju. U tom slučaju, šljake i reaktivne tvari akumuliraju u masnim stanicama, a protežu se na njih. Celulit u trudnoći kao dokaz slabe cirkulacije ili promjene metabolizma.

Kako pobijediti celulit u trudnoći?

Potrebno je da se bore celulita u trudnoći?

Naše tijelo, kao savršen i kompletan sustav, oporavlja se nakon samog poroda: hormoni vratiti u normalu, a celulit nestati. No, to ne znači da bismo trebali dopustiti sebi ići i upuštati razvoj celulita.

Zapamtite, celulit nakon trudnoće će se održati mnogo brže ako se tijekom trudnoće će ga smanjiti na najmanju moguću mjeru.

I što je najvažnije!

Metode prevencije i liječenja celulita treba biti apsolutno bezopasan za vas i vaše dijete. Zaboravite vruće kadica sa anticelulitnih aktivnih dodataka, sintetičkih anticelulitnih kozmetika, i naporne vježbe. To i još mnogo toga vas i vaše dijete može ozlijediti.

Mnoge žene se oslanjaju na neškodljivosti domaćih prirodnih resursa, vježbanje anticelulitni umatanje tijela i prirodnu masku. Međutim, čak i takva naizgled dobar novac, povećanje mišićnog tonusa, imaju negativan učinak na tijelo buduće majke.

Ljepota: Kako pobijediti celulit u trudnoći?

Kako se nositi s celulita u trudnoći?

Borba protiv celulita svakako je potrebno. U nastavku ćemo dati siguran i učinkovit način celulita tijekom trudnoće.

1. Snaga

Snaga - ovo je prvi i najvažniji, što bi trebalo obratiti pažnju na trudnicu. Uostalom, ono što jedemo, utjecaj na stanje našeg tijela i odlaže se na problematična područja. To ne znači da morate živjeti od danas do sutra, jer beba treba primiti sve potrebne materijale za pravilan rast i razvoj. Dakle, glavna prehrana buduće majke trebaju se sastojati od mliječnih proizvoda, žitarica iz cjelovitih žitarica, kuhano meso i ribu. Također, vaša dijeta treba sadržavati voće i povrće, koje zasićuju tijelo vitaminima i režu celulita udaraca.

Tijekom trudnoće je bolje da odbijaju biti od crnog čaja i kave, zamjenjujući ih s biljnih čajeva i sokova. Smanjiti na minimum upotrebu soli, pržena, duhovit i slatke hrane.

2. Vježba

Kad trudnoća je vrlo korisna vježba. Oni poboljšavaju cirkulaciju, ubrzati metabolizam i pomoći da se "rastjerao" omraženih udaraca.

Međutim, nisu sve vježbe tijekom trudnoće. Prije početka treninga kako bi bili sigurni da neće naškoditi djetetu. Idealni klase za trudnice smatra hodanje u prirodi, posebne vježbe za trudnice i prenatalnu jogu.

3. Masaža

Ovo je jedan od najsigurnijih i najučinkovitijih načina za borbu protiv celulita u trudnoći. Samo nemojte pretjerati: dlanovima lagano zagrijati problematična područja dva puta dnevno. Da bi se poboljšala učinak, možete koristiti morsku sol, maslinovo ulje i posebna krema od celulita za trudnice.

Važno: Prije nego što vrijede kremu, pažljivo pregledati njegov sastav i posavjetovati se s liječnikom.

4. Odjeća

Odjeća za vrijeme trudnoće ima važnu ulogu. Prije svega, odustati od visokih potpetica. Ne samo da oni izazivaju celulit, ali i doprinijeti proširenih vena, edema, oštećena držanje.

Vaša odjeća treba biti zgodan i udoban. Odaberite odjeću ne treba stisnuti, jer na taj način ćete uštedjeti vašeg djeteta kisik.

Korištenje neprovjerene metode u borbi protiv celulita, sjetite se da vas - trudnice i ništa oslikava ženu kao trudnoće. I pitate: je celulit nakon trudnoće - budite svjesni da ćete biti sretna žena u samo nekoliko mjeseci, a, naravno, od vas će biti u mogućnosti vratiti svoj prethodni oblik.

Гудбай, апельсиновая корка. Как без диет победить подлый целлюлит? Ч.2. - Абзац! - 05.05.2016 Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar