Kako masirati u bolesti i ozljeda tetiva
Na mjestima vezivanja tetiva do kostiju degenerativnih procesa često se javljaju kao posljedica repetitivne mikrotrauma. Ovi procesi uključuju tetive klize zonu. Kontinuirana stimulacija tih mjesta je parateonit - upalne prirode bolesti, tu je i torba u blizini tetive. Razlog može biti parateonita mikrotrauma tetiva, u pratnji djelomičnim zarezane njegovih vlakana i okolnog tkiva.
Tijekom dugotrajnog napornog vježbanja može razviti akutni parateonit. Simptomi bolesti su bol u određenim pokretima i osjećaj nelagode. Mnogi pokreti su ograničeni i bolni.
U kroničnih bolova pacijent osjeća parateonite uglavnom pri vožnji, ali može da se odmara. Bolan osjećaj nastati u jednom dijelu tetive ili više. Palpacija tetive kako bi se utvrdilo prisustvo muftoobraznyh bolne čvoriće.
Kada je masaža ozljede tetiva
To je anti-upalni i analgetik i rješavanje djelovanje, ubrzava proces ozdravljenja.
Lokalizacija upalnog procesa utječe na tehniku masaže. Masaža Ahilove tetive počne masirati mišiće bedara i potkoljenice, koji je završio u isto vrijeme u podignutom položaju. Zatim nastavite za masažu nogu, polako se kreće prema mjestu bolesti. Kada se koriste masiranjem tehnike trljanje i milovati. Masaža Ahilove tetive se provodi 1 prstima ili bazom dlana.
Trajanje prvog tretmana za 5-7 minuta, uz postupno povećanje vremena do 10-15 minuta.
