Kako masirati u bolesti i ozljeda tetiva

Na mjestima vezivanja tetiva do kostiju degenerativnih procesa često se javljaju kao posljedica repetitivne mikrotrauma. Ovi procesi uključuju tetive klize zonu. Kontinuirana stimulacija tih mjesta je parateonit - upalne prirode bolesti, tu je i torba u blizini tetive. Razlog može biti parateonita mikrotrauma tetiva, u pratnji djelomičnim zarezane njegovih vlakana i okolnog tkiva.

Tijekom dugotrajnog napornog vježbanja može razviti akutni parateonit. Simptomi bolesti su bol u određenim pokretima i osjećaj nelagode. Mnogi pokreti su ograničeni i bolni.

U kroničnih bolova pacijent osjeća parateonite uglavnom pri vožnji, ali može da se odmara. Bolan osjećaj nastati u jednom dijelu tetive ili više. Palpacija tetive kako bi se utvrdilo prisustvo muftoobraznyh bolne čvoriće.

Kada je masaža ozljede tetiva

To je anti-upalni i analgetik i rješavanje djelovanje, ubrzava proces ozdravljenja.

Lokalizacija upalnog procesa utječe na tehniku ​​masaže. Masaža Ahilove tetive počne masirati mišiće bedara i potkoljenice, koji je završio u isto vrijeme u podignutom položaju. Zatim nastavite za masažu nogu, polako se kreće prema mjestu bolesti. Kada se koriste masiranjem tehnike trljanje i milovati. Masaža Ahilove tetive se provodi 1 prstima ili bazom dlana.

Trajanje prvog tretmana za 5-7 minuta, uz postupno povećanje vremena do 10-15 minuta.

Bol u donjem delu ledja Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar