Kako izgubiti težinu bez radiš ništa

a mi smo u više navrata pokušali izgubiti na težini, ali svi pokušaji završili neuspjehom? Vi - zoran primjer činjenicu da su svi dijeta ne rade, a nakon svakog od svojih strogih dijeta kg vratiti sa svojim prijateljima? U takvom slučaju, očito je potrebno promijeniti pristup. Pogledajmo kako izgubiti težinu brzo.

Nutricionisti su došli do razočaravajućeg zaključka: da je nemoguće izgubiti na težini, samo dijeta. Najčešće, punina razloga nije toliko hrane, ali u pacijentove psihološke biljaka. Često je uzrok dobivanja neke psihičke traume, pokušavajući se zaštititi od agresivnog vanjskog svijeta ili želja da se "kazni" sami.

Najčešće, žene s velikim pretili, imaju tendenciju da se vrlo brzo izgubiti težinu strogim dijetama i napola izgladnjelo, obećavajući da će u skladu s ispravnim snage kada je glavna težina će pasti. Međutim, to je varanje, a prije svega - varanje samoga sebe. Od pola željnoj postojanja, koju su sami kažnjavati opet jasno pokazuje svu svoju mržnju prema svom tijelu. Zapamtite: radi istu stvar, uvijek dobiti isti rezultat. I ne postoji ", ali u ovom trenutku." Jedan te isti. Svaki put.

Za učinkovito mršavljenje, prvo morate voljeti sebe. Priuštite sa suosjećanjem za činjenicu da ste sami učinili. Žao mi je za vaše tijelo, na kojem su stalno maltretiraju, onda ga hraniti, gladuje, njegov kostur, koji se moraju nositi sve svoje težine na nju, njegovi mišići koji žele kretanje, njegov želudac, koji je već postao mlitav od stalne istezanje i skupljanje, i na kraju, ona je u tome što toliko mrzio. Smiluj i oprost.

Jednostavna, doći na posao. Nema više stroga dijeta! Promjena cijeli sustav. A što reći, ti i svi vi znate - pravilnu prehranu i kretanje, to je jedini pravi dokaz svoje ljubavi za svoje tijelo. Voditi brigu o tome i uživati ​​na značajke.

Zoni - Ništa Osim Tijela Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar