Odlazak na more u punoj borbenoj gotovosti: 10 važnih savjeta za žene

Na odmoru je "veliki uspjeh", a fotografije "Ja i more" svi masovno ovisnik grintav zavist, treba, prije svega, kako bi se pravilno pripremiti za putovanje. To jest, da poduzme mjere unaprijed, tako da ćete biti najviše turistički, odmor - potpuni ugođaj - duga. Čak i ako je cijeli odmor morate pokrenuti za njegovu neumornu mladih "pustolov".

Vidi također: vrlo koristan popis stvari na odmoru - što ponijeti sa sobom na putovanje?

Odlazak na more u punoj borbenoj gotovosti: 10 važnih savjeta za žene

Stoga je samo odrediti mjesto odmora, mi definirati "djelokrug" i početak priprema...

Ljepota: Odlazak na more u punoj borbenoj gotovosti: 10 važnih savjeta za žene

  • zdravlje

    Odmor ne bi trebao biti zasjenjen pogoršanje kroničnih bolesti ili neočekivane nevolje. Tu problematičnim zubi? Trčanje kod zubara! Blagdan duše i tijela će se pretvoriti u noćnu moru ako zubobolje (ili ne daj Bože flux) pronalazi vas daleko od kuće usred odmora. Također mislimo unaprijed o popisu bitnih lijekova, recepte, itd Posebno - u slučaju mogućeg trovanja, teške aklimatizacije, alergije i druge više sile. Usput, smisao zuba i izbjeljivač na svoj osmijeh zasja i kroz fotografije.

  • korekcija lik

    Prije putovanja 2-4 tjedna? Dakle, još uvijek imate vremena za napraviti svoj sklad. Zadatak "namber van" - sjajan nezemaljski ljepote. Da i traperice, a na haljini (koja je bila "do boljih vremena"), a na moderan kupaći kostim - sto bodova izgleda. Naravno, ne radi se o 10-20 kg (to je nemoguć zadatak u 2 tjedna), ali da biste dobili osloboditi od 3-5 kg ​​su prilično sposobna svakog otpusknitse. Dakle, ono što su mogućnosti za korekciju na slici? Sjećamo se, pisati, koristite: dijeta (eliminirati slatkiše, meso, brašno, brzo probavljivi ugljikohidrati, sol), puno vode i zelenog čaja umjesto kave, bezalkoholnih pića i alkohola; tjelesna aktivnost (fitness, par prestaje raditi na stopala, jutarnjih vježbi, itd); redovite masaže nakon opuštajuće kupke i pročišćavati tretmana; 1-2 puta tjedno - ili sauna kupka; naravno tretmani u kozmetičkom salonu (ako imate sredstva) kupka dom za mršavljenje i douches; post dana.

  • stanje kože

    Kako pripremiti kožu za pistu u kupaći kostim? Mi smo započeli s prehrani - svi proizvodi koji utječu na pojavu prištića, ljuštenja i drugi "radosti". Samo zdrava hrana - povrće i voće, mliječni proizvodi, riba i morski plodovi, zeleni čaj. 5 Jednom dnevno, malim obrocima. 2. točka programa - koža zatezanje. Na unutrašnjosti novac? Dakle, ne dom "lifting" pomoću kupelji, piling, omatanje tijela, masaža za poboljšanje cirkulacije, posebne kozmetike, maske, itd, ne zaboravite da se naspavati i odmoriti u potpunosti - tako da nema tragova umora ispod očiju!

  • preplanulost

    Ako ne postoje kontraindikacije, ići u solarij - to je vrijeme za pripremu kože na tan. Pretvori se u čokoladi nije potrebno, ali malo lažnih tan ne boli kao priprema za donošenje punom izlaganja suncu. Također možete koristiti kozmetiku za kožu kako bi pomogli bi ga ton ili dva tamnije. I ne zaboravite da se nagomilati na (i testirati!) Sredstva sunčanje štiti kožu i usne, itd (U skladu s potrebama).

  • Neželjene dlake na tijelu

    Ako neće opteretiti vaš dnevni uklanjanje brijanje ili kose u hotelskoj kadi, možete samo potrajati nekoliko strojeva, vosak trake i tako dalje. A možete otići u salon i položiti stručni postupak uklanjanja dlaka. Na kraju, more ne lete svaki vikend, a radi kvalitetnog odmora može priuštiti takav postupak. Varijante - uklanjanje dlaka, depilacije, laserska ili elektrolizom, itd složiti, glatke noge nakon postupka u kabini ne može se usporediti s glatkoću brijanje u kupaonici ..

  • kosa

    Pre pripreme za djelovanja sunca, te u isto vrijeme dati kose u savršenom stanju: trim osekshiesya kraj, radi sanacije kose i vlasišta (redovite masku, isperite biljnih infuzijama, upotrebu posebnih sredstava za obnovu), boje kosu (ako je potrebno), kupiti izlet sredstvo za njegu (protiv suhe kose, intenzivnu njegu i zaštitu).

  • Manikure i pedikure

    Kako povećati osjećaj noktiju nema - na odmoru ovu opciju nepraktično, a majstor u slučaju neuspjeha, to će biti teško pronaći. Stoga je idealan izbor - Francuska (ili klasični), manikura, Shellac. Lucky je bolje odabrati kremu za sunčanje, ojačati, štite ga od izlaganja vodi i dr. Ne zaboravite nokte pete. Općenito, kompletan set procedura koje se ne bi posramili hodati bos na plaži.

  • kože lica

    Preporučeni postupci u kabini: kompleks hidratantna, alginat maska. Kuće dati svoje lice kako bi, koristeći sljedeće korake: hidraciju kože i voće maske, hranjivu kremu, čišćenje, lagane piling, pranje s posebnim sredstvima i biljnih decoctions. Ne preporučuje se prije odmora: Tvrdi pilinga i scrubs, lica / vrata (povećava cirkulaciju krvi, što je već bilo teško zagrijati), korištenje glikolne kiseline, tretmane s kemikalijama, postupak izbjeljivanja, laserski pilinga.

  • Trajna šminka, tetovaža oči, usne, obrve

    Kako ne gubiti dragocjeno vrijeme na odmoru, možete iskoristiti naše profesionalne "dugog igranja" make-up (najmanje 2 tjedna prije blagdana). Idealan oblik obrva, je (u svakom trenutku), olovka za oči, trepavice i usne spektakularne - to će pomoći stručnjaci u trajnom make-up. Međutim, postoji nekoliko "izgovora": može biti alergijska reakcija da biste dobili osloboditi od šminke neće raditi (to je duga) kroz vrijeme može početi pomak boje. Provedite postupak je vrlo profesionalna u kabini moraju biti licencirani, majstor - pravo obrazovanje.

  • Ormar, obuća

    Prije toga prikupiti odgovarajuće odjeće, kupaćih kostima, odjeće za puštanje u svijetlim haljinama, kratkim hlačicama i sl Kao i za cipele. - Naravno da se s njima par back-up (popravak cipela možda ne postoji). Ne zaboravite Panama / šešir, modne sunčane naočale, itd Break u novim cipelama, čak i kod kuće, tako da ne lijepiti na zakrpe od kukuruza.

I, naravno, podesiti u pozitivno! Pravi optimist ne može pokvariti odmor ili slomljen nokat ili zaboravljene kod kuće, gaćice ili razbijen u petu cipele.

Stoga Pohranjeno u dobrom raspoloženju i letjeti osvojiti svijet svojom ljepotom!

A kako se pripremiti za ostatak mora? Podijelite svoje savjete u komentarima ispod!

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar