Kako točno sunčati na plaži? Umjetnost uniformu plaža za sunčanje.

Ljetnih vrućina. To je vrijeme za opuštanje i uživanje u suncu, uzmi sunce kupku. Pogotovo bijeli porculan koža je prije smatrao lijepo, ali danas jednostavno smatra atraktivnim preplanule kože, više da sunčanja pomaže sakriti male nedostatke na koži, što ga čini glatkom i smanjuje akne. Stoga, možemo biti sretni da plati sunčan dan za sat vremena ujutro ili navečer sunce, to je poznato, ne zlorabe tan je prirodna i solarne.

Kako točno sunčati na plaži? Umjetnost uniformu plaža za sunčanje.

sadržaj:

  • Gdje bolje za sunčanje u solariju ili na plaži?
  • Različite zemlje imaju različite ten
  • Osnovna pravila sunčanja na plaži
  • Kako dobiti tan?
  • Ono što ljudi pišu o Sun pravilima?

Koja je prednost sunčanja na suncu pred solarij?

  • Prvo, sunčajte si dobio besplatno, nije potrebno kupiti kartu, staviti na dosta kupaći kostim, donijeti svoj pokrivač i otići do najbližeg parka.
  • Drugo, svaki ten kao sunce i sunčanja u solariju zahtijeva mjerenje vremena pomoću posebnog šminku da ne bi neželjene bolne opekline. Ali tan na suncu omogućava istovremeni prisutnost negdje u prirodi, a ne u maloj kabini.
  • Treće, tan na suncu vrlo lako kombinirati s aktivnim potrage, pogotovo ako vam se ne sviđa lagati za dugo vremena, a želite premjestiti, možete igrati odbojku ili badminton, vrlo dobro uz proces sunčanja s dip. No, što će reći, proces paljenja može se kombinirati s plijevljenje kreveta u zemlji. Dakle, sasvim je moguće kombinirati posao sa zadovoljstvom, pogotovo jer tan je puno bolje da ide u krevet, ako ste stalno u pokretu.

Sunce u različitim zemljama ići na drugačiji

Ako još uvijek radije na odmor na more, onda bi trebao znati da se u različitim širinama od preplanulost na vašu kožu će ostati na različite načine. Turski ten će biti znatno drugačiji od Egipćanina.

Ljepota: Kako točno sunčati na plaži? Umjetnost uniformu plaža za sunčanje.

Dakle, ako želite da biste dobili zlatnu tan, i najbolje bi bilo otići do Sredozemnog mora, a to je zemlje poput Francuske, Španjolske, Italije, Malte, Hrvatske, Crne Gore, Grčke, Izraela, Sirije, Maroka, Turska.

Ljepota 2017

Ako želite dobiti broncu tan, onda je vaš najbolji kladiti se će dati prednost Crnog mora i Egejsko more. Da biste to učinili, trebate otići u Grčkoj, Turskoj, Krim, Abhazije, Gruzija, Rumunjska i Bugarska. Ovdje, kao i na mediteranskoj obali je dovoljno blaga za zaštitu kože i sunca trebao biti ujutro ili nakon 16 sati.

Ako želite vratiti s odmora s čokoladom tan, to je najbolje da ide bliže ekvatoru, Kongo, Keniji, Ugandi i Somaliji, na otoke Indonezije, Ekvadora. Brazil ili Kolumbija. No, treba imati na umu da se ovdje sunce bi trebao početi s kratkoročnim rokova, čak minuta, te u isto vrijeme koristeći moćnu zaštitu od sunca.

Kako točno sunčati na plaži? Umjetnost uniformu plaža za sunčanje. | Ljepota 2017

No, taman za kavu tan mogu se dobiti na Indijskom oceanu. Da biste to učinili, trebate otići u Indiji ili na Maldivima. Ali ovdje, kao kad ste na putovanju u ekvatorijalnom području potrebno je ograničiti vrijeme izlaganja suncu i koristiti kreme s visokim zaštitu, jer ako obgorite zatim spali simptomi će se pojaviti sporije.

I na kraju, tan boje cimeta može se dobiti u Perzijskom zaljevu i Crvenog mora. Za to stane na putovanje u Egipat, Izrael, Sudan, Saudijska Arabija, UAE, Katar, Iran, Bahrein. Ali ovdje, bez valjane zaštite ne možete učiniti.

No, prije putovanja prema jugu, najbolje je da se sunčati malo pod lokalnom suncu da se koža nije više osjetljivi na jarkom suncu. Ako idete na godišnji odmor tijekom zime, pre-go par puta u solariju.

Uvjeti sunčanja na plaži

Kako točno sunčati na plaži? Umjetnost uniformu plaža za sunčanje. | Ljepota

Sunčanje na plaži, treba imati na umu ne samo za vašu kožu, te da ga treba zaštititi, ali i oči i kosu, ne manje osjetljiv na UV svjetlo. Sakrij svoje omiljene kosu pod šešir ili Panami, a oči - sunčane naočale.

Isto tako, ne ljut na knjige i časopise, u stvari, pročitao zanimljiv članak, možda nećete primijetiti kako vrijeme letio i ognjem, iz tog razloga, nije potrebno da spavaju na plaži.

U važnom umjereno i tan previše. Stoga sunčanja vremena treba postupno povećavati, postupno dodajući 10-20 minuta. To će vam omogućiti da dobijete lijep, čak i tan.

Kako doći čak i tan?

I da se još i lijep ten treba rukovoditi sljedećim pravilima:

  • Ne isplati, odlazak na plažu, primjenjuju na koži parfem ili druge tvari kao što su alkohol, jer to može biti mrlje na koži.
  • Sunčanje je najbolje da ne laže, a hodanje na plaži, u kojem slučaju to ide glatko i lijepo na vašu kožu.
  • Nakon kupanja, pokušajte izbrisati koža suha, voda na koži kapljice povećati aktivnost sunčevih zraka, a ten dobiva nehomogenog.
  • Akcija kreme za sunčanje će biti učinkovitije ako ih držati na hladnom mjestu.
  • Prije odlaska na plažu kožu neće spriječiti lagani piling ili oguliti, čini kožu glatkom i njezin ten padne bolje.
  • Jedite više voća i povrća naranče, breskve, marelice, mrkva, paprika, oni sadrže vitamin A, što utječe na proizvodnju melanina, koji je odgovoran za lijepe sjeni vaše kože.

Kako dobiti tan - razmatra foruma

Rita

Prva dva ili tri dana u Tajlandu, sunčati se u jutro u 10:00 i 3:00 poslijepodne. U ovom trenutku sunce je nježniji. Uvijek koristite zaštitu od sunca. Kupi krema poznate europske marke sa stupnjem zaštite ne manje od "40", a najbolji "50". Ako se sunčate u blizini vode, otoci s bijelim pijeskom i smaragdno vode, podmažite debeli sloj kreme. Činjenica da je bijeli pijesak i čista i bistra voda obično odražavaju ultraljubičasto svjetlo, te se sunčate (opekline) dva puta. Vrlo često, turisti koji posjećuju otok, spali. Nikad ne štedjeti na kremu.

Po povratku iz plaže, u večernjim satima, liječiti tijelo "losion nakon tuširanja" ili "poslije sunčanja... ". Vrlo dobar, poslije sunčanja, koristite kokosovo ulje. Postoje posebni kokosovo ulje za masažu ili nakon sunčanja. Tekući pripravak sadrži prirodna kokosovo ulje, ovlaživač kože i vitamin E.

Ana

Pa čak i pred ovim suncem možete popiti sok od rajčice. Sadrži tvar - lutein, koja potiče proizvodnju melanina (u stvari, tvari, te pomaže sunčanja). Moja baka također preporuča uvijek piti sok od jabuke da biste dobili tan, a jedan manji od obične vode.

Imam vrlo fer kože koji gori brzo na suncu, samo par sati. Onda ja mogu ići sve crvene 1, 5 tjedana. Dakle, ja radim u zadnjih nekoliko godina! Prvi dani 3-4 koristite kremu za opekline SPF 35-40, vrlo, vrlo izdašno. Sunce može biti cijeli dan, osim za razdoblje od 14 do 16 sati. Sljedeći dan 2 uživaju zaštitu SPF 15, a zatim su dovoljno SPF 8-10. Kao rezultat toga, tijekom odmora mogu dobiti tan, bez naznaka gori!

Aleksandar

A tu su cool Payot serum za još ten. Ona treba koristiti 10 dana prije odmora.

Podijelite svoje misli i iskustva!

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar