Kako korisno jagode.

Jagode - omiljena djetinjstvo i sve poznate bobica. Ona se konzumira svježe, kuhano od svojih slastica, džemovi i kompoti. Njegova kuhani, udarali i zamrznuti. Se koristi kao aroma i bojila za pečenje i kozmetici. To je ukusna, flavorful i sočna bobica je ne samo savršeno s estetskog gledišta, to je također velika okus. Osim toga, jagoda ima veliku količinu vitamina i odlikuje se izuzetnim ljekovitim svojstvima. Nije ni čudo što se često naziva skladište farmaceutskih sredstava. Da bi shvatili kako korisne jagoda, morate znati njegovu strukturu, da shvate da je to bobica, što minerala i vitamina sadrži, kao liječnik.

Kako korisno jagode.

Sastav jagoda.

Jagode za čak 88%, sastoji se od čiste vode, preostali 22% - to je suha tvar, od kojih ne više od 8% - topiva i oko 3% - nerješivi. Količina šećera i kiselina u određenom bobica ovisi o njegovoj vrsti, izgled, veličina i, što je najvažnije, uvjete uzgoja. U prosjeku, jagoda saharoze sadrži najmanje - to je samo 1, 1%, ima oko 3% manje glukoza i fruktoza. Ukupna kiselost nije veća od 2%. Osim toga, bobica je protein jagoda - oko 0, 5%, razni minerali i ogromna količina elemenata u tragovima kalij, kalcij, fosfor, magnezij, natrij, željezo, folna kiselina i joda. To je nikotinski i askorbinska kiselina (C), što sadrži riboflavina i rutin. Ako ovo usporedimo s drugim bobicama: samo broj to askorbinki dosta je samo na drugi crne ribizle, a njezini su pet malih bobice su jedan veliki narančasta. Osim toga, jagode sadrže veliku količinu P-aktivnih tvari, antioksidansi, pro-vitamina i vitamina kao što su A, B1, B2, E, PP, K. navedene vitamine i minerale - samo mali dio onoga što je korisno jagode.

Korisna svojstva jagoda.

Smetnje jagode s vremena na vrijeme, od vas će uvelike poboljšati opće stanje i poboljšati svoje zdravlje. Ova bobica je savršeno jača imunološki sustav i krvne žile zidova. To može biti tu za prevenciju SARS, gripa i akutnih bolesti dišnog sustava. Jagoda ima protuupalna i antimikrobna svojstva. Ona se koristi kao lijek za anginu, stomatitis i druge oralne usta bolesti i nos. Jagode, zahvaljujući antioksidansima, flavonoida i fenolnih spojeva, smatra se da je spas za one s problemima oka. To pomaže da se smanji očni tlak i dobili osloboditi od peckanje i suha.

Zahvaljujući velikim količinama folne kiseline, jagoda ima snažan imovine krvotvornih. To je savršeno čisti crijeva i svu krv. To pomaže da se savršeno hemoroide i za rane i posjekotine. Isto kiselina je savršeno poboljšava pamćenje. Bobice jagode imaju antitumorski, diaphoretic i diuretička svojstva. Cink sadržane u jagode, povećava seksualnu aktivnost muškaraca, zato što je poznato kao afrodizijak ljubavi. Njegov miris je više od 50 različitih aromata. Daju osobi val snage, energije i dobrog raspoloženja.

Miscelanea: Kako korisno jagode.

Jagode korisno u smislu da poboljšava funkcioniranje kardio - vaskularni sustav, smanjuje tlak dobro i ima pozitivne učinke na živčani sustav. To je propisana za osobe koje imaju problema sa želucem. Mala količina svježeg soka od ove bobica pomaže ljudima s kolelitijaza.

Kako korisno jagode još? To uvelike pomaže ljudima s problemima u jetri i bubrezima. Jagoda smanjuje šećer i juha od njega i od njegovih listova normalizirati tlak. Preporuča se koristiti u edem, ateroskleroza, hipokromnih anemija, hipertenzija, gušavosti, kolitis, zatvor, gihta, i srčane ishemije.

Osim toga, jagode mogu pomoći eliminirati nije uvijek ugodan miris iz usta, to može pomoći da biste dobili osloboditi od nesanice, pa čak i izgubiti na težini. Ova bobica ubija patogena stafilokoki, streptokoki, pneumokoka i crijevnih infekcija.

Bakar se nalaze u jagoda, savršeno aktivira produkciju tvari poput kolagena. On je odgovoran za ljepotu i elastičnost ljudske kože. Očigledno je tako, razne kozmetičke maske, kreme i losioni jagoda izdvojiti velik utjecaj na izgled i stanje kože. Takva maska ​​zateže pore, suhe jegulje i velik utjecaj na ten, oni izbjeljivati ​​kožu i čine ga više mekana, glatka i svježa, kao i zategnuti i glatke bore. Jagoda sok savršeno prikazuje pjege i staračke pjege, liječiti dermatitisa, ekcema i lišajeva.

U principu, jagode poboljšava zdravlje. To je u potpunosti normalizira metabolizam i pomlađuje cijeli organizam. Ne možete se ustručavati odgovoriti na pitanje - što je korisno jagoda - ako zamislite da je kompleks vitamina i minerala, koji zamjenjuje svaku ljekarne vitamin kompleks, neke lijekom kreme, lijekova i mnogih lijekova.

Kako koristiti i spasiti jagode.

Za jagoda koristi i prošao u ljudskom tijelu sve svoje fine blagotvorna svojstva, to je najbolje kada je svježe. Ako želite zadržati ga za nekoliko dana - ne peru bobice, prekrijte ga plastičnom folijom i pohraniti u hladnjaku. Za najbolje od svojih vitamina, jesti jagode između obroka: jedan sat prije ili nakon obroka. Jagode je najbolje u kombinaciji s mlijekom i teških krema. Ako ste bombardirani bobica šećera, odmah ga jesti, inače sve njegove vitamine oksidiraju i neće imati koristi od njih. Osim toga, sve vitamine pohranjene su u smrznutim bobicama, ali pohranjivanje više od šest mjeseci da nije potrebno, jer se gube tako što je korisno jagode.

To ne bi trebalo biti zlostavljani jagode.

Nakon pregleda svih svojstava ovog bobica i razumjeti ono što je korisno jagode, to je napomenuti takve stvari, što će pomoći da se izbjegne probleme za određene kategorije ljudi. Smetnje jagode može biti nepoželjan za one koji imaju alergije. Zbog svoje porozne strukture, jagoda akumulira veliku količinu peluda. Nemojte se zanositi jede ovaj prekrasni voće za osobe s gastroduodenitis, čir na želucu i gastritisa. Nije potrebno da se zlostavljanje jagoda i ljudi sa gihtom. Pažljivo treba biti hipertenzivnih bolesnika koji uzimaju drogu, a na temelju enalapril, jer je to bobica može uvelike povećati opterećenje na bubrezima. Također, jagode može biti opasno prisustvo na njemu od parazita, koji jednostavno ne može oprati s vodom. Međutim, ispravno korištenje ovog bobica, jagode jednostavan i koristan gotovo sve: i odrasli i djeca.

šIšanje jagoda trimerom nakon berbe Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar