Borba protiv agresije. Psihološki aikido


Sva slava ide k onima koji su nadmašili neprijatelja, odolio mu se i porazio. Nemojte pasti u bitku - to je časno. I nakon gubitka, reći: "Učinio sam sve što sam mogao, ali bio je jači." Budući da je položaj branitelja često uvijek slabiji, potiče se agresija. Sve ove kulturne tradicije europske kulture koriste se u svim sferama života: rad, na putu, u obitelji. Ako želite pobijediti u ovoj borbi agresivne sile, morat ćete izgraditi mišiće i oklop, moći odbijati štrajkove i staviti ih na prvo mjesto.

Ali postoji još jedan način - put aikido. Nema pobjede i nema poraza u njemu. Postoje samo misli o samoobnavljanju i vlastitom putu.

Aikido ne podučava konkurenciju i usporedbu sebe s drugima, već samo sa samim sobom, uz pronalaženje boljih sebe. Aikido se poučava da osvaja i ne potiskuje agresora, nego agresiju. Ako ste napadnuti, možete pobjeći ili odgovoriti. U prvom slučaju, vi ste kukavica, u drugom - ti si postao agresor, koji je također usvojio pravila drugih ljudi. U aikidu se ne odbacuje, dopustite da napadač prođe kroz vas, kao kroz zrak, bez ikakvog otpora.

Ako pokušate primijeniti filozofiju na životne sukobe, onda će izgledati nešto slično. Ako viknu na vas, nemojte vikati natrag. Najbolja stvar je da će to uglavnom odgovoriti šaptom. Nehotice ćeš se slušati, a intenzitet vikanja nužno će ići dolje, previše je glup da vikati onome tko jedva čujno odgovori. Dakle, nećete samo početi ugasiti manifestaciju sukoba, nego i nećete podnijeti netko drugi agresivni scenarij ponudom vlastitih.

Ako je vaš protivnik previše uzbuđen, recite: "Valjda bih trebao otići, pa se smirite. Onda ćemo definitivno razgovarati i razgovarati o svemu. " Ponekad ovaj izraz pomaže, a agresor smiruje malo, ali još uvijek razgovarati s vama. Ako nastavlja vikati, odlazi. Učini to mirno, bez zalupivanja vrata, i ako možete, pokušajte to učiniti na prijateljski i smiješan način.

Ne opravdavajte se - to znači samo blago odražavanje udaraca.

Postavite pitanje koje nije relevantno za temu razgovora. To će prisiliti protivnika ako ne promijenite temu, a zatim se nešto izgubite i usporite. Ako je bilo kakva prijetnja, mirno se slažete. Suglasnost će postupno ugasiti sukob. Otpor podržava njegov sjaj.

Zapamtite: možete probušiti kameni zid, ali nemoguće je razbiti zrak ili vodu. Budite uistinu mirni i mirni u sukobu. Ako se u ovom trenutku ne može riješiti, samo napustite. Onda, kad vaš protivnik izgovori, vrišti i smiri, on neće biti iznova kao zapaljiv, i imat ćete priliku razgovarati sve mirno.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar