Sport i temperament: odaberite vrstu aktivnosti


Dakle, postoje četiri vrste temperamenta: sanguin, kolerni, flegmatični i melankolični. Svaki od njih odgovara određenom tipu ponašanja, brzini reakcije i fizičkim sposobnostima. Naravno, ono što će biti idealno za melankoličnu apsolutno ne odgovara kolerici, i obrnuto. Stoga, za svaku osobu, izbor sportova treba nužno korelirati ne samo sa željama, nego s tipom temperamenta i osobinama karaktera.

Ljut. Brzo i brzo usporeno. Oni su poput utakmica, odmah se osvjetljavaju, ali jednako brzo mogu trošiti sve svoje sile ako su zloupotrijebljeni. Za kolere, idealno je za sportove koji zahtijevaju brzinu, aktivnost i brzu, tešku igru. Oni bi trebali biti angažirani u hokeju, odbojci ili hrvanju, budući da ti sportovi mogu zadovoljiti svoju potrebu za energijom i nekom agresijom. Ekstremni sportovi također su dobri za njih, na primjer, snowboarding, surfanje i trkaći motor.

Ljubitelji sanguina vole pokret i aktivnost, ali, za razliku od kolerijskih ljudi, oni se ne otpuštaju tako brzo, ali su sposobni za produženi i učinkovitiji trening. Od sanguinskih igrača izlazi najbolji timski kapetani, jer kombiniraju izdržljivost, veliki potencijal i samouvjerenost. Ljubitelji Sanguinea impresionirani su svim timskim sportovima, gdje su potrebna komunikacija i podrška. Nogomet, planinarenje, spust, rafting su sve predivne mogućnosti za ljude ove vrste. Općenito, ljudi sranja smatraju se najboljim sportašima.

Što se tiče melankolične, ta osoba zapravo ne treba sport. Ljudi ove vrste vole mir i utjehu. U načelu se mogu prisiliti na nešto, ali ne radi postizanja rezultata, već radije za sam proces. Sve vrste sportova, pogodne za melankoličnu, mirnu, promišljenu i potrebnu preliminarnu pripremu. Sportovi na jahte, joge i pilates, plivanje i sportski pucanje - to je najoptimalniji za melankoliju.

Flegmatični su korisni gdje god su potrebna izdržljivost i dugotrajno opterećenje. Ovdje su jednostavni, jer vole sportove koji zahtijevaju duge refleksije i izračune. Oni će koristiti biciklističke maratone i maraton koji trči za velike udaljenosti. Također za ljude ove vrste temperamenta, logični sportovi koji zahtijevaju odraz i inteligenciju dobro su prilagođeni: curling, šah ili biljar.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar