Koji čaj je najkorisniji


Zdrav stil života sigurno dolazi u modu. Ljudi počinju shvaćati da je dobro živjeti duže i ne bježati u bolnicama kao posao. Stoga zaključak - morate pratiti svoje zdravlje! Kako? Prije svega, shvatite što jedete i pijete.

Naravno, jedno od prvih pića podvrgnuto je detaljnoj analizi - čaju. Svi volimo ovo piće i koristimo ga u pristojnim količinama. Nije li štetno? Da, čini se, naprotiv - korisno je. Ali čaj je labav koncept. Nekoliko vrsta i stotine sorti. Koji od njih je najviše? Nemoguće je jednoznačno odgovoriti na ovo pitanje. Svaki čaj je koristan na svoj način.

Zeleni i crni čaj je napravljen od gotovo svih lišća, ali nakon sakupljanja zeleni čaj odmah se suši, a crna je omamljena, upletena, sušena i potpuno fermentirana. Minimalna fermentacija zadržava u zelenim čajima maksimalno korisna svojstva. Zeleni čaj ima pozitivan učinak na funkcioniranje probavnog trakta, pomaže normalizaciji metabolizma, poboljšava funkcioniranje vaskularnog sustava i posjeduje dijabetički učinak. Zeleni čaj je najbolji za jutarnji čaj jer sadrži puno kofeina. On će vam dati hrabrost i snagu za cijeli dan.

Za razliku od zelenog, crni čaj prolazi punu fermentaciju (proces fermentacije na hladnom i tamnom mjestu). To mu daje bogat bogat okus i miris. Crni čaj ima izvrstan učinak zagrijavanja, ali gotovo ne ugasi svoju žeđ. Prema riječima stručnjaka, crni čaj sprječava razvoj stanica raka, jer sadrži supstancu TF-2. Također će pomoći smanjiti razinu kolesterola u krvi. Ali nemojte zaboraviti na visoku količinu kofeina i pokušajte ne piti više od 5 šalica dnevno.

Bijeli čaj se ponekad naziva "Elixir besmrtnosti". Za čaj, samo prva dva reda stabla čaja stavi se u Kini i Šri Lanki i tek neznatno suši. Okus čaja je vrlo suptilan i nježan, zbog čega ga mnogi jednostavno ne razumiju. Nedvojbeno plus bijelog čaja je da maksimalno čuva cijelu korist čaja.

Postoje i žuti i crveni čaj. Mi ih nazivamo srednjim fazama između zelenog i crnog čaja. Žuti čaj ima fermentaciju od oko 10% i vrlo je sličan svojstvima i ukusu zelenilu. Crvena, međutim, podsjeća na crni čaj s jakim crvenkasto-smeđim nijansama, jakom aromom i okusom. Pozitivno utječe na stanje kože i imunološki sustav u cjelini.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar