Najbolja tenisica za trčanje


Prije svega, pobrinite se da prije nego što zaista tenisice, ali ne i za druge sportove. Cipele za trčanje imaju debeli potplat s dubokim reljefom, izrađenim od porozne gume. To je kao da ide dolje do nožni prst, a nožni prst je malo zaobljena. Tenisice su niske, obično do gležnja, unutarnji rub obložen mekanom krpom na vrhu cipele nije voskom nogu. Na polovici pete, gornji rub tenisice je obično veći od bočnih strana. To je učinjeno kako bi se sjedilo čvrsto tijekom trčanja. Odaberite najlakši tenisice.

Detaljnije razmotrite odabranu instancu. Pogledajte kako su izrađene cipele. U kvalitativnom patike svi šavovi su glatki, šavovi iste dužine, dijelovi su izrezani uredno, bez ljepila kaplje. Onjušio cipele, ako smatrate oštar kemijski miris, kao u dućanu s cipelama - stavi ovaj par daleko

. Sada savijte tenisicu. Preklopna točka može biti samo na jednom mjestu: između prvog i drugog trećeg potplata. Ako stojite na prstima, stopala će se zavojiti na istom mjestu. Dobre tenisice ne mogu se saviti niti u sredini potplata, niti u uzdužnom smjeru. Imajte na umu, ako možete lako kopati potplat s prstenom, neće zaštititi nogu kada se izvodi na neravnoj površini. Osjećat ćete svaku rupu, svaki kamen. Karakteristično "poput u kućnim papučama" za cipele za skijaško trčanje na trkama je oštro negativno. Potplat takvih cipela uopće nije u redu, jer u njemu se nalaze barem dvije komore za apsorpciju udaraca. Ako nema utjecaja na amortizaciju, nemojte uzimati takve cipele. Svaki korak će se dati ne samo u koljenima već i duž cijele dužine kralježnice. Cross-country tenisice su obično izrađena za zaštitu čarapa - gumeni mrlja, prolazi u bazu

. Obratite pažnju na metodu vezivanja. U cross-country tenisice u donjem dijelu konvencionalne vezica vdevayutsya rupu i samo na vrhu može biti jedan ili dva para posebne kuke. Kroz rupe uvezivanje donji dio je izrađen vrlo široka, noga ne visi u cipeli, ne postoji poprečna pomak stopala. Na modelima koji se voze, nikada se ne zatvarač čičak. Tenisice s kopčom dizajnirane su za sportove koji zahtijevaju čvrsto pričvršćivanje gležnja.

Sad pogledaj unutra. U tenisicama treba biti uzica. To je mekani valjak koji se nalazi na unutarnjoj strani nogu. Podignite uklonjivi potplat i provjerite je li tamo. Trčanje tenisice bez supinatora nisu tenisice. Obratite pozornost na uložak - to bi trebao biti mekan, upijajući, udobno pristaje u cipeli, a ne popustiti ako pokušate premjestiti natrag i naprijed. Uobičajeno, podnožje je izrađena od pjenaste gume s fuzijom tekstilnog vrha. Nemojte biti lijeni, gurnite ruku u tenisicu. Provjerite da unutar njega nema šavova, izbočenih dijelova, nekih neravnina. Tenisice bi trebale biti mekane i udobne.

Obratite pozornost na natpise unutar tenisica. Treba navesti veličinu, proizvođača firme, proizvođača zemlje. U nekim modelima označite potpunost stopala. Materijali od kojih su izrađene tenisice nužno su naznačeni: potplat, vrh i podstava. Tenisice mogu biti izrađene od raznih materijala, često kombinirane jedna s drugom. Imajte na umu da tenisice s umetcima od mrežastih materijala su prozračne, ali ne previše izdržljive. Oni su pogodni za ergometar i trčanje niz ulicu ili kupiti kožne sa gustim sintetičkih materijala.

I konačno, dolikuje. Kupite cipele uvečer, tako da je noga malo natečena do kraja dana. Svakako unesite čarape u koje namjeravate trenirati. Uzmite u obzir da su debele čipke od frotira dodane vašoj veličini čak i pola veličine. Stavite obje cipele, ustati na nožnim prstima, roll na petama, i opet diže se na prste. Pokušajte i pomičiti stopalo u poprečnom položaju. Jeste li udobni? Ništa ne sprječava? Dakle, pronašli ste najbolje tenisice - tenisice.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar