Odabir mjesta


Odabir između stranog i ruskog mjesta je korisnije odabrati domaću. Zapadna odmarališta prvenstveno su usmjerena na odmor bez ograničenja, gdje se turistu nudi sve za zabavno vrijeme prosljeđivanja, sve vrste zabave, koje su često štetne za zdravlje, a tek tada - zdravstveni postupci. Međutim, u ovom slučaju morat ćete sami pratiti postupak, voditi brigu o korisnoj rutini dana. Ali domaći sanatoriums još uvijek su sačuvali najbolje tradicije oporavka i razvili medicinsku lječilišnu i sanatorijsku medicinu. U ruskim sanatorijima, postupci liječenja provode se prema receptu liječnika, prehrambena dijeta i pravilna dnevna rutina se promatraju. To jest - u prvom redu to su medicinske ustanove usmjerene na pomaganje ljudskom zdravlju.

Počnite pripremati se za put dobro unaprijed. Isprobajte liječnik-terapeut, provjerite, uzmite testove i pripremite medicinske certifikate u kojima će se vaše bolesti odraziti. Ako ne samo želite poboljšati svoje zdravlje već patiti od teških bolesti, trebat će vam i zaključci uskih stručnjaka, fotografiju fluorografije. To će pomoći zdravstvenom liječniku, u kojem ćete ojačati svoje zdravlje, planirati za vas pojedinačni program liječenja i koristan režim dana.

Svi vaši podaci bit će zabilježeni u posebnoj karti sanatorija pripremljenima za vas. Ona će odražavati sve postupke koji će vam biti dodijeljeni, rezultate ponašanja postupka, srednje indikacije i stvarni rezultat na kraju tečaja. Svi stručnjaci koji su s vama radili u sanatoriju ostavit će svoje mišljenje na vašoj kartici, a praktički će to biti medicinski dokument koji možete prenijeti svom liječniku kod kuće.

Pri odabiru sanatorija pokušajte pronaći onu koja će se nalaziti što bliže području gdje živite. Što više vremenskih zona prelazite, više se aklimatizacije odvija.

Kupite kartu / tečaj barem dvadeset dana kako biste se mogli aklimatizirati i postati zdraviji.

Na početku staze nemojte se preopteretiti fizičkim i medicinskim stresom - povećavati ih postupno. Neka se vaše tijelo prvo nađe na novu klimu, nepoznato mjesto - i tek nakon toga možete si priuštiti odmor / liječenje u cijelosti.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar