S lijenosti u životu


Kako mnoge studije pokazuju, svako biće ima određenu količinu energije koju mora konzumirati prije smrti. I što je aktivnija njegova životna aktivnost, prije će život završiti. Sporo kretanje ponekad produžuje broj živih godina. Iz toga slijedi da je lijenost, tako strašna lijenost, koja štedi našu snagu i produžuje naš život.

No, lijenost ne mora nužno značiti pasivno odmorište na kauču. Lijenost u životu - to znači da štedite energiju, radeći samo ono što je potrebno. Ovdje je takva stvar kao pozitivna lijenost.

Znamo da je u Njemačkoj, najveći broj stogodišnjaka, a to je zbog činjenice da su oni prvi koji će dokazati tzv „lijeni teoriju”: ne otpada dragocjenu energiju, a time i njihove godine života na nepotrebne i lažnog kretanja

[3.] Važno je postaviti ciljeve i otići do njih, a ne razmjenjivati ​​se bez gluposti. Potrebno je da vam aktivnost donese užitak. Može se sastojati od samog procesa koji vam se sviđa, ili iz tog krajnjeg cilja koji vas uvijek nadahnjuje.

Hvatanje krivi posao i svakodnevno tuguju ovu činjenicu, koju će naići lijen - ne žele ići na posao, da se pripreme za projekt ili naučiti nove informacije. Riječ je o činjenici da trošite energiju za ništa, a lijenost vam to ukazuje crvenom zastavom. Slušajte svoju lijenost i prestanite trošiti ono što imate u ograničenom broju.

Konzerviranje energije povezano je ne samo s aktivnošću, već s metabolizmom. Što su procesi u vašem tijelu brži, brže trošite energiju koju ste izdvojili. Stoga, pokušajte jesti samo svježu i zdravu hranu koja će zasititi vaše tijelo sa svim potrebnim tvarima i ne trošiti puno napora na obradu i izlučivanje. U hladnjaku je dovoljno da se dobro osjećaju dobro voće, povrće, mliječni proizvodi i niske masnoće.

Što se tiče sportova, vjerojatno ste primijetili da mnogi profesionalni sportaši nakon 40 godina izgledaju blago, ne baš zdravi. Činjenica da je, u poslušnosti „lijenim teoriju”, da se uključe u sport vam je potrebno, ali to je vrlo ekonomičan za tijelo, njega nije izazivao na osposobljavanje za snagu. Dobra umjerena obuka neće vam samo pružiti zadovoljstvo i dati će vam hrabrosti, već i normalizira energetsku ravnotežu. Izaberite plivanje, badminton, bicikl i ograde.

Nemojte se ustručavati da se prekine kada to smatrate neophodnim. Radite i odmorite se u užitku i nemojte žuriti nikamo, inače izdahnite dugo prije završetka. Zaustavljanja su važan dio putovanja.

Prolazite kroz život poput zmije, uz minimalne troškove energije. Ovdje je izreka za mjesto: "Ti si tiho, nastavit ćeš dalje".

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar