Ljubičasta kupus salata.

Ljubičasta cvjetača su počele rasti u srednjem vijeku. Ljubičasta boja ima Anthocyanin koja je sadržana u kupus. Ona sadrži mnogo hranjivih tvari, vlakana, kalija, vitamina C, B1, B2, PP, folne kiseline, natrij, magnezij, željezo, karotena . Ako jedete svakodnevno salata s ljubičastim kupusom, onda probava će se poboljšati, kao i za prevenciju raka i srčanih bolesti je vrlo korisno crveni kupus.

Ljubičasta kupus salata.

Ljubičasta kupus diverzificirati svoj izbornik na okus i svakako će zadovoljiti oči u boji. I naravno da je zdrava hrana, čak iu kombinaciji s majonezom.

Miscelanea: Ljubičasta kupus salata.

Što vam je potrebno pripremiti salatu od crvenog kupusa:

sastojci:

Ljubičasta kupus - 300 grama;

jaja - 3 jaja;

majoneza - 150 grama;

zelenilo

Kako pripremiti salatu s ljubičastim kupusom i kuhanim jajima.

Priprema:

Uzmi ljubičasti kupus, oprati iz nje. Skinite donje lišće, kao što su oni vrlo teško i grubo. Kupus izrezati na male i tanke. Stavite kupus u posudu s malo Mnemonički ga u ruku, dok sok će ljubičasta. Zatim kupus postaje mekša i sočno, to neće biti krutost.

Miscelanea 2017

Put do kuhati jaja. Jaja su stavili u mali lonac, prelijte vodom, tako da su jaja bila pokrivena vodom. Dobro sol, jaja nisu raspucani i prelije proteina. Nakon osam minuta, staviti jaja u hladnu vodu da se ohladi. Očistite jaja. i izrezati

Ljubičasta kupus salata. | Miscelanea 2017

Kopar se ispire tekućom vodom i sitno nasjeckajte.

Dodaj u salatu.

Ljubičasta kupus salata. | Miscelanea

Salata od crvenog kupusa dodati majoneze i miješati. Majoneza se bilo koji, ovisno o vašim željama. Koristim svjetlo, a ne vrlo masnoće majoneze - delikatna. Majoneza može zamijeniti kiselo vrhnje ili konvencionalni, a ne slatki jogurt.

Miscelanea 2017: Ljubičasta kupus salata.

To ljubičasta kupus salata sa jajima gotova. Ipak, to salata se zove "plavi loptice", kao što su jaja u kombinaciji s kupusom su plave.

Ova salata može biti sami, a ne za ukrašavanje, jer je sama po sebi je vrlo lijepo i svijetle. Salata od crvenog kupusa potiče apetit i uzbuđuje našu maštu svoje vrste. Salata ukus ne zaostaje za svojom bojom. Probajte i vi se svidjeti!

Photo Miscelanea 2017: Ljubičasta kupus salata.

Dobar tek!

Pirjani crveni kupus Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar