Kurkuma korisna svojstva i kontraindikacije

Istočna kurkuma biljka je naširoko koristi u kuhanju, ali gotovo nitko ne zna o ljekovitim svojstvima ovog začina. U narodnoj medicini, kurkuma se koristi za sprečavanje i liječenje raznih bolesti na unutarnje i vanjske način, a za borbu protiv pretilosti i kozmetičke svrhe.

Korisna svojstva kurkume

Kurkuma korisna svojstva i kontraindikacije

Sastav kurkuma uključuju vitamine A, C, K, D, B2, B3, eterična ulja, jod, fosfor, jod, kalcij, željezo, magnezij, kao i povećanje količine antioksidanata koji sprečavaju bolesti raka i djeluju na tijelo "pomlađivanje".

Zahvaljujući ovom bogatom kemijskom sastavu kurkuma se koristi u narodnoj medicini za uklanjanje, spriječiti i riješiti mnoge zdravstvene probleme:

  • Za prevenciju raka (zbog antioksidansa)
  • Za uklanjanje i sprječavanju različitih upalnih procesa u tijelu (kao moćan prirodni antibiotik)
  • Za ozdravljenje gnojnim i otvorenih rana, liječenje opeklina;
  • Kada bronhitis i plućne bolesti;
  • Za vraćanje aktivnost žučnog mjehura (doprinosi njegovom pražnjenja i oporavak stanica jetre)
  • Za vraćanje tijelo (nakon teške bolesti i operacije);
  • Za liječenje bolesti dišnih putova (angina, faringitis, tonzilitis, sinusitis)
  • Za borbu protiv pretilosti;
  • Ako imate problema s radom probavnog trakta (za proljev, probavne smetnje, trovanja hranom)
  • Za vratiti na normalnu razinu šećera u krvi (dijabetes);
  • Za normalizaciju metabolizma (čisti tijelo od kolesterola)
  • Uz depresiju, umor, kako bi se oporavio pod opterećenjem (psihičko i fizičko)
  • Za liječenje ateroskleroze (čini krvne žile elastična i pomaže eliminirati kolesterola plakove)
  • Za liječenje artritisa različitim stupnjevima;
  • Za liječenje anemije (razina željeza normalizaciju)
  • Za liječenje bolesti oka (upala, konjunktivitis)
  • Za sanaciju usne šupljine (kod upale grla, krvarenje desni, parodontoze).

U kozmetika proizvoda na bazi kurkume vlaže i glatke kože, uklanjanje bora, jača korijen kose i daje im prirodan sjaj.

Tradicionalni recepti na bazi kurkume

Zdravlje: Kurkuma korisna svojstva i kontraindikacije

Dovoljno je koristiti na dnevnoj bazi jesti malo kurkume kao začin, osjetiti vesela i da se u potpunosti zdrav. Za liječenje raznih vrsta bolesti kurkuma koristi:

  • Za zaustavljanje krvarenja i za zacjeljivanje rana - malo kurkume u prahu treba biti škropili ranu;
  • Od uganuća, upala zglobova, modrica - kurkuma u prahu pomiješan s medom u jednakim omjerima i primijeniti na zahvaćena područja;
  • Za liječenje čireva, dekubitusa, čireva na koži - otopiti kurkuma prah s rastopljenim maslacem i napraviti oblog na koži;
  • Da biste dobili osloboditi od nadutosti i proljeva. - 1 žličica kurkume otopiti u 1 čašu vode i jesti tri puta na dan prije obroka za pola čaše.
  • Za liječenje upale grla, angina, faringitis, upala usta i desni - u 1 šalicu vode rastopiti 1 žličica kurkume i 1/2 žličice soli . Isperite svaki dan rješenje grlo i usta 2:00.
  • Na ARI, rinitis, sinusitis - 1/2 žličice kurkume otopiti u 400 ml tople vode, dodajte 1 žličicu soli . Otopina je isprana sukcesivno nazalnih prolaza - sluz će odstupiti dobro i nazofarinksa šupljine dezinficirati.
  • Burns - kurkuma u prahu dok se ne dobije gustu masu smjese s aloe sok i primjenjuju se na oštećenom području. Ova mast ublažava bolove, liječi i dezinficira ranu.
  • U dijabetesa - održavati razinu šećera u pravilu uzimaju dnevno 500 mg kurkume u kombinaciji s mumijom 1 tableta.
  • U astme - u 1/2 šalice toplog mlijeka dodajte 1/2 žličice kurkuma. Piti na prazan želudac 3-4 puta dnevno - lijek ublažavanje napada alergijske astme i olakšati disanje.
  • Kada anemija. - 1/2 žličice kurkuma otopiti u maloj količini meda. Svakodnevno korištenje napitaka u jutro na prazan želudac će olakšati anemiju u nekoliko dana.
  • Kada upala oka, konjunktivitis - u 05 litara vode dodajte 2 žličice kurkume juha kuhati i isparavati ga po pola preko srednje topline. Cool i naprezanje juhu, i opere ih 3-4 puta dnevno za uklanjanje upale oka.
  • Kad bronhitisa i upale pluća. - 1/2 žličice kurkume lagano gori usta i udahnuti formira dim. To rezultira odljeva sluzi i olakšavaju disanje.
  • Kad trovanje kemikalijama, nakon dugotrajne upotrebe lijekova - za jedan dan se dodaje svim jelima prstohvat kurkume. To će omogućiti jetre da bi štetnih toksina iz tijela brže.

Rehabilitacija rok za prevenciju, a kako bi se oporavio nakon bolesti dovoljno piti svaki dan 1/2 h. Žličice kurkume na prazan želudac.

Kurkuma za mršavljenje

Kurkuma se koristi kao dodatak okusa u hrani za ljude na dijeti. Začin pomaže u normaliziranju i ubrzati metabolizam, smanjiti želju za slatkim i masnim jelima, kako bi se smanjila razina kolesterola.

No, za one koji žele značajno i brzo smanjenje težine, upotreba kurkume kao salata neće biti dovoljno. U tom slučaju, trebali biste uzeti 500 mg kurkume dnevno (ta stopa se obračunava po 1 kg tjelesne težine).

Za učinkovito mršavljenje piti zeleni čaj svaki dan sa kurkuma prah: u pivo zelenog čaja dodati 1 čajnu žličicu (1 litri vode) i piti u toku dana, zamjenjujući bilo koja druga tekućina ..

Kurkuma u kozmetici

Za održavanje mladenačke kože, uzimajući osloboditi od akni i dermatitisa, bora i zatezanje kože može učiniti na dnevnoj bazi po noći preventivno maske kurkuma prah, to širi s malom količinom meda i mlijeka (na dosljednost kiselo vrhnje).

Ova mješavina se također može primijeniti na kosu i vlasište - to pomaže vratiti prirodne pramenove kose sjaj, uklanja perut i jača korijen kose. Maska se nanosi na kosi nakon šampona.

Kontraindikacije

Zdravlje 2017

Za zdrave osobe, ne zlorabe kurkuma u granicama normale, ovaj začin ne uzrokuje nikakve nuspojave. Preporučena stopa potrošnje kurkume - 1 žličica začina 5-6 serviranja hrane ..

No, trebali biste se konzultirati sa svojim liječnikom o korištenju kurkuma u hrani, u nazočnosti osobe bilo koje kronične bolesti.

Ne možete koristiti kurkuma:

  • Kada su stijene s kojima se susreću u žučni mjehur i žučnih vodova više golova;
  • Na simultani prijem drugih terapijskih lijekova;
  • Kad želuca i akutni gastritis;
  • Tijekom trudnoće (s oprezom).

Prema liječnicima Kurkuma korisnih svojstava i kontraindikacije smo pogledali gotovo bezopasan za bilo koje dobi, a može se koristiti počevši od pet godina života, naravno, koristiti ga u doziranja.

ARONIJA - Koja su to ljekovita svojstva aronije? Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar